柠檬是水果中维生素C含量相对较高的一种，有很多化妆品都会添加柠檬成分，所以想美白的女性也可以多吃柠檬，可以用新鲜的柠檬和蜂蜜冲水后饮用，水也可以起到美白的作用。荔枝富含铁、蛋白质和糖，不仅味道好，而且可以补充人体所需的多种微量元素，同时美白，保持健康，然而，过多的食物会引起火灾反应，只是适度。
时间：2022-11-21 10:50:51
我从小就比较黑，平时也没有注意防晒，现在决心好好好保养自己的皮肤，俗话说，一白遮三丑。所以我想要咨询一下什么水果可以美白皮肤？
擅长：刘光医生 学习历程： 毕业于南京医科大学，皮肤科微整及医...
柠檬是水果中维生素C含量相对较高的一种，有很多化妆品都会添加柠檬成分，所以想美白的女性也可以多吃柠檬，可以用新鲜的柠檬和蜂蜜冲水后饮用，水也可以起到美白的作用。荔枝富含铁、蛋白质和糖，不仅味道好，而且可以补充人体所需的多种微量元素，同时美白，保持健康，然而，过多的食物会引起火灾反应，只是适度。
刘光 主治医师 整形外科
Q:我的下巴有些不好看，前两天在医院注射了玻尿酸，下巴注射了玻尿酸可以用力捏吗？（女，36岁）
A:下巴注射了玻尿酸不可以用力捏，玻尿酸填充下巴后再填，三天内要避免用手揉捏下巴，以免影响到玻尿酸的效果。 玻尿酸是一种透明质酸，在注射玻尿酸后，可以促进表皮细胞增殖以及分化，同时还能预防或者是修复皮肤损伤，在注射玻尿酸后，短时间内不能用手捏下巴，因为玻尿酸还没有被身体吸收，如果用力揉捏下巴可能会影响到填充的效果，甚至还会导致下巴凹凸不平。 在注射玻尿酸后一定要保护好注射的部位，避免受到挤压或者是碰撞，同时也要保护好伤口部位。
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Q:我现在正处在大姨妈期间，但是想到医院打瘦脸针，担心会有影响，大姨妈来打瘦脸针有影响吗？（女，23岁）
A:大姨妈来打瘦脸针可能会有影响，美女想在大姨妈期间身体的抵抗力比较弱，凝血功能也有所下降，此时打瘦脸针可能会造成注射部位出血量增加，也可能增加感染的几率。 女性在来大姨妈期间，一定要注意下体的清洁与卫生，期间勤换内裤，避免感染。如果对自己的脸部不满意，想注射瘦脸针，可以在大姨妈结束后三天左右到正规的医院进行注射，一般效果是比较理想的，注射后可维持6~8个月左右的时间，一般需要注射三次左右，可以达到彻底瘦脸的效果，不会出现反弹。 饮食上以清淡为主，不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性的食物，要避免做剧烈的运动。
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Q:我前两天去医院做了点痣治疗，在点痣之后想要涂抹一些红霉素软膏，点痣能涂红霉素软膏吗？（女，25岁）
A:点痣能涂红霉素软膏，可以达到一定的消炎效果。 红霉素的软膏主要具有抗炎和消炎的作用，在涂抹到皮肤上面之后，能够减轻局部的炎性反应，而且还能促进伤口尽快的愈合，预防出现感染的现象。点痣主要包括药水点痣和激光点痣，这两种方法都可以达到去痣的效果，但是药水点痣对皮肤的损伤性可能比较大，恢复起来比较缓慢。 在点痣之后要做好皮肤护理，不可以让局部接触水，也不能用手去抠结痂。
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Q:我感觉自己皮肤出现了明显松弛的情况，我想做热玛吉改善，但是我担心会留下后遗症，做了热玛吉有什么后遗症？（女，35岁）
A:做了热玛吉可能会出现皮肤红肿的后遗症，还有可能会出现疼痛感。 热玛吉相对来说是比较安全的一款美容方法，可以有效的改善皮肤松弛的情况，而且还可以去除脸部的皱纹。在做热玛吉的时候，如果选择的医院等级比较低，专业人员的技术不是特别的好，通常会引起皮肤红肿的后遗症，选择正规的大医院，由于专业人员的经验比较丰富，一般可以减少皮肤红肿的情况。 在做完热玛吉以后应做好皮肤护理工作，在短时间内尽量不要化妆，晚上保持充足的睡眠时间。
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Q:每次我在洗脸的时候总觉得自己脸上不是特别光滑，还觉得皮肤特别的粗糙，脸部粗糙不光滑怎么办？（女，29岁）
A:脸部粗糙不光滑可以通过光子嫩肤术进行改善，还需要服用维生素C以及维生素E进行内调。 脸部粗糙不光滑通常是由于皮肤出现慢性炎症导致的现象，需要及时到皮肤科进行检查，而光子嫩肤术需要通过光热的作用，直接作用于真皮层下，可以促使皮下的血流循环加速，甚至还可以恢复皮肤生理功能，起到美白肌肤的效果。 患者在平时还需要做好皮肤的护理，避免紫外线照射导致皮肤出现色素沉着物，不利于面容美感。
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Q:我的下颌骨特别不好看，就做了下颌骨手术，可是留下了后遗症，请问下颌骨手术后有后遗症怎么办？（女，28岁）
A:下颌骨手术后有后遗症可以采取消炎类的药物治疗，还可选择营养神经类的药物治疗。 下颌骨手术可能会导致局部有出血以及肿胀现象，还有可能会引起炎症感染，并且也有可能会导致局部的神经受损，从而会引起一系列不适。若是炎症感染可以选择消炎药物治疗，能够促进炎症的消退，改善局部临床症状，若是神经受损，可以采取营养神经的药物，促进神经恢复。 做下颌骨手术时要选择正规的大型医院，术后还要做好护理措施，预防并发症。
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Q:我的大腿特别粗，看上去特别难看，我想通过吸脂的方式使大腿变瘦，大腿吸脂1000ml效果明显吗？（女，26岁）
A:大腿吸脂1000毫升效果一般是比较明显的，但是也需要根据自身的肥胖程度观察效果。 吸脂多数是指通过手术的方式将局部的脂肪震碎以后通过互相吸引的技术将局部的脂肪吸取出来，从而达到瘦身的效果。吸汁1000毫升正常来说效果是比较明显的，但是如果自身肥胖的情况比较严重，吸出1000毫升脂肪以后效果一般不太明显。 吸脂后应注意保持足够的休息，尽量不要过度劳累，也不要进行剧烈的运动。
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Q:头发长痘痘还很痒头发容易油掉发
A:您这种情况可能是脂溢性皮炎。会引起皮肤不同程度的瘙痒发炎。需要注意饮食忌辛辣刺激性食物，忌鱼虾海鲜之类，忌烟酒，避免过度洗涤，避免骚抓摩擦以免感染，避免油腻食物，可以服用酮康唑洗液洗头，怀孕或者哺乳期不宜使用。使用一疗程没有效果建议到医院看看。
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Q:今天早上我起床的时候看见了自己的头上有了抬头纹，显得异常老。就去美容院进行了手术治疗，治疗效果并不是特别的好。如何去掉额头上的抬头纹？
A:如何去掉额头上的抬头纹，饮食建议要减少动物脂肪的摄入，最好使用大豆等植物原蛋白，或低热量和富含营养的海鲜，经常食用豆类，可以保持皮肤光滑、白皙、红润，有效防止斑纹。您可以选择含有胶原蛋白或保湿的护肤品。通常吃更多的水果和蔬菜，更多的维生素补充剂是好的。不要熬夜，按时工作，多喝水，避免干燥，保持良好的心情，并酌情参加体育锻炼。
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Q:我在前段时间下巴起了痘痘，而且还留下了痘印，这对我造成了非常大的困扰，因为非常影响美观，但是我也不知道怎么办，所以我想请问下痘印怎么消除最快？
A:下巴痘印可以使用一些化妆品来进行遮盖，也可以用一些相关的乳膏来进行涂抹治疗，发生这种情况的时候，建议在平时的生活当中要保养好自己的脸部，不要吃一些辛辣具有刺激性的食物，也不要出现抓挠的情况，因为这样很有可能会导致痘印加重，而且还会出现感染。