控制饮食和做有氧的运动才能快速的瘦下来最快方法，这期间，禁忌烟酒，辛辣食物，饮食要八分饱，心态平和，早休息，坚持日常锻炼十分重要，如跑步，做操，打球，跳绳，散步，长期坚持运动，选择适合的运动方式，对于自身提高机体的免疫力是十分重要，可以明显缩短病情治疗时间，但要坚持锻炼身体。
时间：2022-11-06 00:23:54
我是个胖子。一直学胖到了现在，导致我在学校经常的被人嘲笑是个胖子。我现在很想减肥，怎样才能快速的瘦下来最快方法？
擅长：赵阳 北京凯润婷医疗美容医院皮肤美容专家； 明星御用指定顶级...
控制饮食和做有氧的运动才能快速的瘦下来最快方法，这期间，禁忌烟酒，辛辣食物，饮食要八分饱，心态平和，早休息，坚持日常锻炼十分重要，如跑步，做操，打球，跳绳，散步，长期坚持运动，选择适合的运动方式，对于自身提高机体的免疫力是十分重要，可以明显缩短病情治疗时间，但要坚持锻炼身体。
赵阳 主治医师 整形外科
Q:我的下颌骨掉下来了，所以我想要采取一些勾回去的方法，下颌骨掉下来怎么勾回去？（女，34岁）
A:下颌骨掉下来可以选择颞颌关节神经组织治疗，并且还可以采取外科手术进行治疗。 颞颌关节神经阻滞通常可以改善颞颌关节紊乱的情况，而且还有助于改善颞颌关节脱臼的现象，如果保守治疗效果不理想，则需要选择手术的方法进行治疗，才可以避免导致下颌运动障碍。 在经过治疗后短时间内不宜吃一些过于坚硬的食物，比如棒冰以及牛肉干和排骨等，否则很有可能会对病情的恢复造成不利的影响。
赵阳 主治医师 整形外科
Q:我前两天去医院做了双眼皮手术治疗，听朋友说在手术之后不可以吃豆制品，拉双眼皮能吃豆制品吗？（女，24岁）
A:拉双眼皮能吃豆制品，不会影响治疗效果的。 豆制品里面含有比较丰富的植物雌激素，并且营养价值也是比较高的，可以为人体提供营养，并且还可以提高自身的免疫能力，有助于伤口的恢复，不会对拉双眼皮造成影响的。拉双眼皮一般指的是双眼皮手术，可以改善单眼皮或者肿眼泡的症状。 在手术之后应尽量避免吃一些辛辣的食物，饮食要以清淡和消化为主，同时还需要做好伤口的护理，避免皮肤受到感染。
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Q:朋友说现在最好的镶牙材料是钴铬合金，我想知道钴铬合金镶牙一般需要多少钱？（女，22岁）
A:钴铬合金镶牙的价格一般在1000-2000左右不等，但具体的收费标准会受到很多因素的影响，会存在一定差异。 钴铬合金镶牙是比较常见的一种材料之一，杂质含量更少，安全性更高，而且金属离子比较稳定，并不容易出现牙龈发生着色的问题。一般分为国产和进口的两种，如果是国产相对来说价格会比较便宜，大概在1000元左右，如果选择的是进口材料，费用一般在1000-2000左右。另外如果患者选择的医院等级越高，在费用上相对也会更高。
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Q:老公年轻的时候还是很帅气的，但是可能现在年纪大了，长了不少斑，有时候看着觉得好丑，请问男人脸上有斑点如何去掉？（男，39岁）
A:男人脸上有斑点通过激光去掉，要去正规的医院治疗。 激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。 建议祛斑手术按照医生的嘱咐做好术后皮肤的保养与护理工作，养成良好的饮食以及生活习惯，不要熬夜，更加不要吃辛辣、刺激性食物，使手术可以取得理想中的效果。
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Q:最近一段时间我想要去医院做皮秒激光，但是突然间来例假了，来例假能做皮秒激光手术吗？（女，38岁）
A:来例假不能做皮秒激光手术，例假期间做手术可能会对身体产生影响。 来例假是不能够进行皮秒激光手术的，皮秒激光手术会对身体产生一定的刺激，如果有深层损伤的情况出现，可能会导致出血量增多，同时还有可能会出现腹痛等症状。如果想要进行激光手术可以选择例假结束之后再来手术，避免出现异常反应。 若已经进行了皮秒激光手术，一定要做好后期的护理保健工作，最好不要经常刺激皮肤，需要保持清淡饮食，避免辛辣刺激。
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Q:我感觉自己的唇毛特别的重，想要通过刮唇毛的方式去掉，女生刮唇毛会越刮越多吗？（女，23岁）
A:女生刮唇毛应该不会越刮越多，但是可能会引起唇毛变粗。 在刮唇毛的时候通常会将唇毛从皮肤根部刮断，刮断之后可以短暂性的达到祛毛效果，在短时间内唇毛还会再次生长出来，重新生长出的唇毛可能会比以前更粗。刮唇毛无法达到彻底去毛的效果，如果想要永久就能去掉唇毛，一般会选择激光或者是冰点脱毛脱毛。 唇毛重应该是激素水平比较旺盛引起的，平时在饮食上需要适当的控制，尽量不要吃激素含量比较丰富的食物。
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Q:我脸上有痣很多年，最近下定决心点痣，不想让同事看出来，点痣后可不可以化妆遮盖痕迹？（女，34岁）
A:点痣后不可以化妆，一定要等一个星期左右才可以，否则引起伤口感染 目前点痣有两种方法。一种是激光点痣，通过激光来彻底击碎皮肤深层的黑色素细胞，最终让痣彻底的消失。另一种是药物点痣，通过药物来灼烧掉皮肤表层的痣，让皮肤重新生长。无论哪种方式，对皮肤的损害都比较大。所以点痣后不能化妆。若痣比较浅，一般一星期后就可以化妆，若痣比较深，最好等待两个星期。每个人的恢复情况不同，我们一般以创口结痂脱落的时间为准。 建议点痣之前不能涂抹任何护肤品，手术后严格做好局部护理，切实遵照医嘱，术后做好防晒，以期达到最好的效果
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Q:我感觉蒜头鼻特别的不好看，但是我就不想要垫假体，蒜头鼻可以不垫假体吗？（女，35岁）
A:蒜头鼻一般可以不垫假体，但是也需要根据个人对鼻子的要求情况而定。 如果只是蒜头鼻想要改善鼻头的形状，但是对鼻梁的要求不是特别高，而且并没有出现鼻梁扁平的情况，通常可以不垫假体，如果对鼻梁要求较高，则需要通过垫假体的方法进行改善，通常可以改善鼻子的形象以及美观，而且还可以使鼻子看起来更加的立体。 在做完鼻子整形手术后，鼻子的部位可能会有肿胀的情况，因此还要做好局部的护理工作。
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Q:我去医院的口腔科检查的时候，医生说需要通过树脂牙补充的方法开始，补树脂牙齿大概价格是多少？（女，32岁）
A:补树脂牙齿大概价格在300元到800元，通常和各地区的消费水平有很大的关系。 树脂牙补充一般不易折断，并且和天然的牙齿比较相似，同时基材结合良好，能够改善牙齿出现的缺损或者是龋齿现象，增加牙齿的美观，价格在300元之内，如果损坏的比较严重，并且所在地区消费标准比较高，所以费用上也会提升，可能需要600元到800元。日常要避免经常吃一些粘连或者是坚硬的食物，以免导致牙齿受到损伤，定期到医院复查。
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Q:我前一个星期刚刚做了隆鼻手术，采取的是肋骨隆鼻，但是我发现鼻头特别的翘，感觉不是很好看，所以想问一下，隆鼻后鼻头太翘会消吗？
A:隆鼻后鼻头太翘不可能不会消失，可能会需要再做二次手术来进行修复，但是在做修复的时候，最好是在隆鼻手术半年以后，否则不利于病情的恢复。做隆鼻后有可能会导致鼻子局部出现疼痛或者是肿胀的现象，可以在局部用冰块进行冰敷可以有效的缓解。