补充脸上的胶原蛋白可以选择食补，吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄和软骨类，还有动物皮等，鸡皮，鱼皮，还有鸡翅，燕窝等。这些食物里面胶原蛋白含量都比较丰富，但是也要注意不要每天吃，一周可以吃两三次，吃太多会造成胆固醇过高或者引起肥胖。平时的时候做好防晒，防止胶原蛋白流失，不要熬夜。
时间：2022-11-24 20:35:17
随着岁数的增长，我的脸上细纹、眼袋、皱纹等明显增加了好多，都说胶原蛋白是皮肤的最好补充，给脸上补充胶原蛋白最好的方法是什么？
擅长：李三涛医生 毕业于河南科技大学临床医学业，从事外科临床工作...
补充脸上的胶原蛋白可以选择食补，吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄和软骨类，还有动物皮等，鸡皮，鱼皮，还有鸡翅，燕窝等。这些食物里面胶原蛋白含量都比较丰富，但是也要注意不要每天吃，一周可以吃两三次，吃太多会造成胆固醇过高或者引起肥胖。平时的时候做好防晒，防止胶原蛋白流失，不要熬夜。
李三涛 主治医师 整形外科
Q:我在医美机构做了激光去痣，做完激光点痣之后热让局部尽快恢复。点痣后涂药好还是自然好的好？（女，26岁）
A:点痣后涂药好，涂抹药物能加速皮肤的愈合。 激光点痣之后可能会导致皮肤的表皮层处在创伤的状态，很可能会引起皮肤有明显的红肿，有些人还会伴有轻微疼痛的症状，可以在医生指导下外用维生素E药膏来进行涂抹，能加快皮肤的新陈代谢，能起到比较好的抗氧化的效果，可以帮助皮肤的软组织尽快得到恢复。 做完激光点痣之后，也要做好皮肤的清洁和护理工作，才可以让皮肤组织尽快恢复正常。
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Q:我由于长时间饮食不当的原因而导致牙冠磨损严重，想要进行修复，牙冠磨损严重可以修复吗？（女，45岁）
A:牙冠磨损严重通常是可以修复的，但需要选择正规的口腔医院进行治疗。 牙冠磨损比较严重，有可能会正常的咀嚼功能，还有可能会引起根尖周炎，可以通过烤瓷牙套修复的方式进行改善，但在进行修复的时候也要注意选择正规的大型医院，然后让专业医生进行操作，尽量不要盲目选择小诊所谈小便宜，以免影响修复效果。 平时也要注意口腔的清洁卫生，尽量做到早晚刷牙并且饭后漱口，而且也不宜食用难以咀嚼的食物。
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Q:我的下巴短小，到医院打了玻尿酸填充恢复期间想用冰块局部冷敷，下巴打了玻尿酸可以冰敷吗？（女，34岁）
A:下巴打了玻尿酸大多数可以用冰块冷敷，48小时之内冰块冷敷有利于加快肿胀消退。 玻尿酸可以起到滋润和保湿以及填充效果，注射在下巴部位可以使下巴变得更加立体，术后可能会引起肿胀的症状，冰块冷敷可以起到收敛止痛作用，改善局部出现的疼痛不适症状，有利于加快恢复。 平时要避免下巴不会受到磕碰，有可能会使填充物质出现错位或是畸形不良反应，饮食要以清淡和高营养为主，可以加快皮肤组织修复。
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Q:我由于牙齿不美观，想要装一个牙套，所以我想了解一下，装一个牙套需要多少钱？（女，48岁）
A:装一个牙套一般需要300元到3000元不等，具体价格需要根据牙套的材料以及所在的地区等综合因素进行决定。 如果牙套的材料不是很好，并且所在的地区是属于二三线消费城市，则需要的费用通常是比较低的，大概在300元左右。但若牙套的材料比较好，而且是属于国外进口的，并且所在的地区是属于一线消费城市，则需要的费用通常会高出很多，大概需要3000元左右。另外选择的医院级别较高，需要的费用也会有所增加。
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Q:照镜子发现鼻子上面有很多的黑头，想要把黑头挤掉，挤黑头会怎么样？（女，30岁）
A:挤黑头很有可能会导致局部皮肤出现感染或者是毛孔粗大，周围有发红肿胀的症状。 鼻子上有黑头的时候，尽量不要自己在家盲目的用手挤，因为手上有细菌，而且居住的环境是有菌的环境，会增加局部皮肤出现感染的几率。所以应该选择合适的方法治疗，比如说激光治疗，也可以选择使用无菌的针具，挑破之后挤出里面的油脂。 平时应该做好皮肤的彻底清洁，避免吃油腻的食物，否则还会导致毛孔堵塞。
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Q:我半个月前才做了自体脂肪填充，可是我这段时间又想要去做热玛吉，自体脂肪填充多久可以做热玛吉？（女，32岁）
A:自体脂肪填充大概三个月之后可以做热玛吉，如果身体恢复速度较快，也可以在两个月之后做热玛吉。 做完热玛吉之后，能使皮肤松弛或者是缺乏水分的症状得到有效改善，一般身体需要三个月左右的时间能正常吸收。在做填充的时候选择自体脂肪填充的方式，能使少部分脂肪成活，维持的时间比较长，热玛吉能使皮肤松弛和下垂的症状得到有效改善。 在治疗的时候要注意身体变化，可以使用有补水效果的面膜，每天敷脸部能有效预防皮肤干裂或出现皱纹。
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Q:我今年已经30岁了，但是感觉你自己的牙齿特别不美观，30岁还可不可以戴牙套矫正牙齿？（女，30岁）
A:30岁一般可以戴牙套矫正牙齿，佩戴牙套的时候可以选择比较优质的材料。 30岁矫正牙齿的效果也是比较好的，只是佩戴牙套的时间比较长，还需要做好口腔的清洁和卫生，定期到医院进行修复。牙齿进行可能会导致牙齿排列不整齐或者是牙齿拥挤的现象，因此需要到医院通过佩戴全瓷牙套的方法矫正，对走家口腔的硬度效果也是比较好的。 饮食上要避免吃一些生冷的或者未煮熟的食物，做到早晚刷牙的好习惯，保持良好的心情。
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Q:从小我面部的汗毛就特别的多，导致我特别的难看，想通过面部脱毛的方式进行缓解，面部脱毛的效果可以维持几年?？（女，29岁）
A:面部脱毛的效果可以维持半年到永久，具体的时间还需要根据脱毛的方式来判断。 如果使用脱毛膏一般脱毛以后能够维持半年左右的时间，就可以长出新的汗毛，但是采取激光的方式，能够将皮下的毛囊彻底的损伤使毛囊坏死，能够达到永久性脱毛的目的，但是采取激光的方式，可能会引起局部产生创伤面引起肿胀的症状发生。 而且激光脱毛以后还要注意做好局部的保护措施，7天以内避免使用刺激性的洗面奶和肥皂水洗脸，同时还要注意饮食的调整。
李三涛 主治医师 整形外科
Q:之前我去医院进行了纹身，现在觉得非常难看，想要通过皮秒洗纹身治疗，洗纹身皮秒和激光有什么不同？（女，35岁）
A:洗纹身皮秒和激光区别是学选择波长以及方式会有所不同，需要去正规医院进行治疗。 皮秒属于是一种新型的激光方法，皮肤停留时间比较短，并且对自身损伤比较小，普通激光会通过爆破方式能帮助色素颗粒击碎，然后会通过结痂方式排出体外，皮秒激光会通过人体代谢排出体外，不会对皮肤产生大面积结痂。要根据个人纹身现象选择适合自己的方法。 洗纹身之后皮肤比较脆弱，要保持局部清洁，避免用手抓挠，在7天之内避免接触水分。
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Q:之前我舅舅在外面散步的时候遇到了车祸，那时候脑补受到撞击，结果就在医院做了脑部手术，不知道动完脑部手术后吃什么好？
A:其实脑部手术还是不比较危害的，是需要非常的小心的，术后的饮食护理也很重要，在饮食上可以适量食用富含蛋白质和维生素的食物，而且要吃一些有营养的食物，有条件的话娿，可以再配合一些营养神经的药物，这样可以帮助恢复。