腰部两侧的赘肉比较多，也是可以通过减肥去减少皮下脂肪的，主要通过饮食跟运动锻炼去减掉赘肉。每天吃完饭之后不要马上坐着，可以靠墙站立15~20分钟左右。做站立扭腰的运动也能够减掉两边的脂肪，也可以使用呼啦圈瘦腰、做仰卧起坐、平板支撑等运动锻炼。如果不想通过运动锻炼减肥，可以去医院通过抽脂的方式减掉脂肪的。
时间：2022-10-16 11:44:13
我这一年29岁的年纪了，特别是生完孩子之后，体重已经达到了130斤，孩子大了，就想瘦下来，大腿和胳膊还不是特别胖，特别是腰部两侧的赘肉，特别不好减，请问怎样减掉腰部两侧的赘肉？想了解一下，腰部两侧赘肉怎么减？
擅长：黄华兵医生 学习历程：多次赴韩、赴日整形机构进行学术及技术...
腰部两侧的赘肉比较多，也是可以通过减肥去减少皮下脂肪的，主要通过饮食跟运动锻炼去减掉赘肉。每天吃完饭之后不要马上坐着，可以靠墙站立15~20分钟左右。做站立扭腰的运动也能够减掉两边的脂肪，也可以使用呼啦圈瘦腰、做仰卧起坐、平板支撑等运动锻炼。如果不想通过运动锻炼减肥，可以去医院通过抽脂的方式减掉脂肪的。
黄华兵 主治医师 整形外科
Q:我的鼻梁比较平，需要去做整形将鼻子垫高，但是价格还不清楚，我想请问整形鼻子垫高需要多少钱？（女，35岁）
A:整形鼻子垫高需要3000元-12000元，具体的和医院等级或者鼻部的结构等因素有关系。 整形鼻子垫高的价格因人而异，如果爱美人士到了三级甲等以上的医院做整形，价格会比较高，大概在12000元以上。如果爱美人士到的医院等级差或者医疗水平低，那么这价格就在3000元左右。另外，医生也会根据爱美人士的鼻部结构，告知一个价格范围，不会一概而论。有些手术比较繁琐的，使用的刀具或者人数比较多，那么这价格也会比较高。反之，价格会比较低。
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Q:性生活的时候我出现了阴茎勃起障碍，经过检查是包皮过长引起，想要做治疗，环切和激光哪个效果好？（男，26岁）
A:环切和激光相比较的话，激光手术效果应该是比较好。 激光是比较先进的治疗方法，主要是通过强脉冲和短脉冲光来进行治疗，能快速将局部的皮肤消除来改善包皮过长。包皮环切手术是比较常见治疗方法，是通过局部皮肤切除手术来进行治疗，在治疗过程中对皮肤创伤比较大，可能需要4天到7天左右才能完全恢复。 在治疗期间可能会出现生殖器部位发红或者是肿胀，最好使用生理盐水擦拭，能将表面分泌物去除才能加快恢复。
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Q:前天我刚刚做个线雕手术，据说做一次不管用，我想问线雕后多久可以做第二次？（女，27岁）
A:患者在做了线雕手术之后，需要休养2-3个月左右的时间才可以做第二次。 因为做了第一次线雕手术之后，需要使伤口处完全愈合之后，并且患者的皮肤完全吸收了之后，才可以做第二次。恢复的期间一般需要花费两个月左右的时间。但是，如果患者的皮肤吸收能力比较差，而且伤口的愈合能力也比较慢，这种情况下可以等上三个月左右的时间再做第二次。 在做了线雕之后，要多注意面部的清洁，出门的时候也要做好防晒措施。另外，也需要改变不良的饮食生活习惯。
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Q:我脸上出现了很多红血丝，还影响了皮肤美观，朋友推荐我做激光去红血丝治疗，激光祛红血丝的危害与效果是什么？（女，36岁）
A:激光祛红血丝的危害是导致皮肤角质层受损和眼部分泌物增多等，具有收缩毛细血管和疏通毛细血管的效果。 激光去红血丝是比较常见治疗方法，对于皮下毛细血管受到炎症感染引起的扩张，以及血管发育畸形引起的阻塞，都有很好的效果，能快速使脸部红血丝消失。做激光手术时操作不当，或者是选择了比较小的医疗机构，有可能会导致脸部皮肤损伤。 去除血丝之后还需要使用生理盐水擦拭，或者是配合修复药膏涂抹，才能加快恢复。
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Q:半个月前我在医院做了面部线雕手术，但是特别想吃辣椒，线雕多久可以吃辣？（女，35岁）
A:线雕一般一个月以后才可以吃辣，再做完线条手术后，皮肤会留下一定的损伤，需要等到皮肤完全恢复以后，才可以吃辣的食物。 线雕是一种整形的方式，主要是通过植入蛋白线的方式来对皮肤进行提拉，可以改善面部皮肤松弛以及皱纹的症状，在做完线雕手术后，局部会出现肿胀的现象，3~5天左右后会逐渐消肿，如果护理的比较好，一般一个月左右就会完全恢复，在伤口恢复后，就可以适量的吃些辣的食物。 在做完线雕手术后，一定要避免大笑，避免做过度的面目表情，饮食上要注意营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果。
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Q:我已经去医院做了假体隆胸，最近一段时间发现自己的胸部有点硬，不知道是不是正常的，假体胸会硬吗？（女，25岁）
A:假体胸刚开始可能会出现发硬的症状，之后就会逐渐恢复。 假体胸刚开始可能会有发硬的情况出现，主要是由于假体刚刚注入胸部，还没有跟胸部组织结合，因此会产生发硬的情况，这种情况是比较正常的。一般对身体不会有什么影响，但是后期可能会逐渐恢复正常，因此不必过度紧张。 如果想要胸部变得更大，可以选择进行自体脂肪隆胸或假体隆胸，能够达到比较好的丰胸效果，而且还可以增加个人的自信心。
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Q:我做双眼皮已经两个月了，今天发现眼皮上长了个小疙瘩，全切双眼皮两个月后眼皮上长了个小疙瘩怎么回事？（女，25岁）
A:全切双眼皮两个月后眼皮上长了个小疙瘩可能是由于疤痕增生导致的现象，甚至和皮肤出现感染有关。 全切双眼皮需要通过手术的方式将患者的眼睑皮肤切开多余脂肪抽取之后进行缝合，从而使患者的重睑线显现，会导致眼部的血流出现损失，从而引起肿胀，而在肿胀期间如果皮肤护理不到位会导致伤口部位出现炎症以及引起小疙瘩，需要及时到皮肤科进行检查，也可以通过服用药物治疗。 在治疗期间需要做好皮肤补水以及防晒的工作，有利于自身肌肤的好转，同时不要吃过于辛辣的食物。
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Q:我这两天发现肚子上出现了松弛的现象，我想通过做手术的方式改善，肚子松弛可以做手术吗？（女，28岁）
A:肚子松弛一般可以做手术，但需要根据自身的身体状况，选择手术方式。 如果肚子上出现了松弛的现象，可以通过做线雕的方式进行改善，在做完线雕之后能够使肚子更加的紧致，还能够使肚子更加的结实有弹性，但在做线雕的时候，需要到有权威的医疗机构进行治疗，避免导致在治疗过程中出现不良反应。也有可能会影响到肚子的修复。 在日常需要注意饮食清淡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃刺激性食物。
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Q:我眉头上有些皱纹，而且局部也有一些松皮，到医院注射了嗨体，但是术后感觉不理想，想把它溶解掉，嗨体怎么溶解？（女，40岁）
A:嗨体可以到医院注射溶解酶来溶解，也可以用玻璃酸酶来溶解。 一般当自身的额头或者脸部出现松弛、干燥、皱纹的现象是可以到医院注射嗨体来改善，注射后可以使皮肤更加水嫩光滑，富有弹性，皮肤毛孔可以明显的缩小。如果注射后不满意是可以到医院进行溶解的，在注射后要注意局部的清洁与卫生，近期避免沾水，不要做剧烈的运动以及夸张的面部表情。 饮食上以清淡为主，不要吃辣椒、蒜等刺激性的食物，平时注意面部的清洁与护理，减少油炸类食品的食用量。
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Q:我表姐一直想要做一下丰胸，然后我听说摩亭丰胸效果很好，也不知道是不是真的，所以我想要问一下医生摩亭丰胸效果怎么样？
A:如今丰胸产品市场上鱼龙混杂，许多劣质产品也与之混在一起，导致真正有用的产品少之又多，药用激素多，对丰胸M有很大的危害，因为有很多朋友使用过丰胸产品，不停地服用，导致了乳腺癌的发生。胸骨会出现明显的回弹和收缩。但苦恼是不行的。让胸部自然发育两次。通过分子状态的超细有效成分直接作用于胸部，从内到外恢复身体的青春状态，并重新焕发和发展。这种胸部增大并不依赖于注射、充盈、激素，而是取决于女性自己的胸部。