大腿上的脂肪怎么减?

时间:2022-10-13 02:06:09

病情描述:

每次买衣服因为大腿上的肉太多,一直都买不到自己喜欢的,我这次就要下定决心减肥,为了穿好看的衣服。请问大腿上的脂肪怎么减?

解永学
解永学 主任医师

擅长:解永学教授是**整形美容领域教授级专家,专注于医疗美容行业3...

大腿上的肉是因为平时一直坐着,造成了脂肪的堆积,才会让腿部越来越粗。所以我们能站着就不要坐着,在饭后可以选择适量的散步,在条件允许的情况下我们还可以去游泳,游泳的减肥效果是最好的。同时要注意饮食,不能吃过于油腻的食物。

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