怎样才能暴瘦?

时间:2022-11-14 11:54:04

病情描述:

我现在体重有些超标,和同龄的人相比我的身材特别的差,这导致我整天在别人面前没有自信,请问有什么方法可以让人快速的瘦下来吗?

周光杰
周光杰 主治医师

擅长:周光杰医生  职业经历:亲赴北京、上海等地深造学习,追求医学...

想要快速瘦下来最好是通过健康的方式,不然的话会对你的身体造成非常大的影响,所以建议你想要快速瘦下来最爱后通过运动再加上注意饮食的方式,平时的时候注意少吃一些辛辣油腻的食物,要注意坚持运动。

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