女性在月经期间多吃新鲜的水果和蔬菜，可以快速减肥。因为新鲜的水果和蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够促进女性胃肠蠕动，软化粪便，帮助消化，抑制身体对脂肪的吸收。水果中的糖分可以增加女性的饱腹感，也能够为经期女性提供能量。在经期女性也要少吃一些油腻的食物。
时间：2022-11-25 10:19:17
我听朋友说月经来的期间喝水可以减肥，不知道是真的还是假的，我现在就是月经期间，最近胖了很多，经期暴瘦的方法喝水？
擅长：段小兵医生 学习历程：曾在多家大型整形机构工作学习，特别是...
女性在月经期间多吃新鲜的水果和蔬菜，可以快速减肥。因为新鲜的水果和蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够促进女性胃肠蠕动，软化粪便，帮助消化，抑制身体对脂肪的吸收。水果中的糖分可以增加女性的饱腹感，也能够为经期女性提供能量。在经期女性也要少吃一些油腻的食物。
段小兵 主治医师 整形外科
Q:我的母亲前面的两颗门牙掉了，好长时间了，一直没有去补牙，导致旁边的牙齿有一些磨损，两颗门牙掉了旁边也磨损了怎么种植？（女，50岁）
A:两颗门牙掉了旁边也磨损了可以在牙槽骨部位植入种植体，然后在种植体部位安装牙冠来治疗。 做种植牙之前还需要到医院口腔科拍片检查，在牙槽骨和牙龈没有感染，炎症时可以将种植体植入牙槽骨部位，再植入种植体之后还需要安装桩基，然后再选择全瓷牙冠或者是烤瓷牙冠进行安装治疗，能快速减少周边牙齿磨损和提高咀嚼能力。 在种植牙之后可能会出现眼影部位肿胀和疼痛，最好在医生指导下按时服用消炎药物治疗，或者是使用口腔喷剂。
段小兵 主治医师 整形外科
Q:我的下巴部位有明显凹陷症状，就要到医美机构打玻尿酸隆下巴，打玻尿酸隆下巴的恢复期是多久？（女，23岁）
A:打玻尿酸隆下巴的恢复期大概是7天到10天左右，也是根据个人体质来进行决定。 下巴的部位注射玻尿酸能用来增加下巴的饱满度，可以让下巴看起来更加漂亮，玻尿酸注射之后，还可能会导致下巴有明显肿胀以及疼痛不适症状。有必要者可以在医生指导下，外用消炎消肿的药膏来进行涂抹，能帮助下巴尽快恢复正常。 玻尿酸注射下巴之后短时间之内不要按压和趴着睡觉，以免导致下巴变形，影响玻尿酸的吸收。
段小兵 主治医师 整形外科
Q:我前段时间有也不小心磕掉了门牙，最近准备做门牙修复，门牙修复多少钱一颗？（女，30岁）
A:门牙修复大概需要100元到500元左右，具体的价格通常取决于修复所使用的材料以及选择的口腔科医院有关。 如果选择大型的口腔科去医院，医术比较先进，而且医疗设备也相对的先进一些，而且选择的材料比较好，价格也会相对的贵一些，大概需要500元左右。如果选择普通的医院，而且选择使用普通的材料，并且牙齿缺损的症状并不是特别严重，一般在100元左右就能够修复好。平时应注意饮食清淡。
段小兵 主治医师 整形外科
Q:最近这段时间发现我的脸特别的大，想要进行改善，我想咨询一下，如果脸太大怎么办？（女，28岁）
A:如果脸太大可以通过手术的方法进行治疗，能够达到瘦脸的效果。 脸大多数是长期暴饮暴食引起的，也可能是遗传因素所导致的，通过手术的方法可以将脸部多余的脂肪以及皮脂切除掉，然后再缝合，从而达到瘦脸的效果，但是在做手术之前需要做一些相关的检查，如果患者有其他的疾病，通常是不建议做手术的，可能会出现一些不良影响。 在治疗期间要保持面部的清洁卫生，尽量不要过早的涂抹化妆品，以免影响病情的恢复。
段小兵 主治医师 整形外科
Q:两个小时前我在美容院做了双眼皮手术，现在我有点想吃苹果。想问一下双眼皮手术两小时后能吃苹果吗？（女，23岁）
A:双眼皮手术两小时后可以吃苹果，苹果并不会影响双眼皮手术的效果。 双眼皮手术后需要调整饮食，一周内不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃海鲜、牛羊肉等发物，这些食物会导致伤口出现伤口增生，对眼睛恢复没有任何帮助。但是双眼皮手术后可以正常吃苹果，苹果里面含有较多的维生素，并不会影响术后伤口恢复，反而能帮助伤口恢复。双眼皮手术后也可以多吃一些清淡的食物，如汤粥类食物。 双眼皮手术后，需要在医生指导下服用消炎类的药物，能有效的预防伤口感染。但不能用手频繁触碰眼睛，也不能让眼睛进水。
段小兵 主治医师 整形外科
Q:我今年已经40多岁了，突然发现我的外眼角叫出现了下垂，外眼角下垂怎么整形？（女，43岁）
A:外眼角下垂可以通过提眉手术治疗，也可以通过拉皮改善。 外眼角下垂主要是年龄增大，胶原蛋白流失的原因，会影响面部的美观，可以把眼部整体的皮肤向上提拉，然后切除松弛多余的组织，达到根治的目的，提高面部的颜值。松弛比较严重时，可以通过拉皮手术或者是面部整形，让皮肤变得更加紧致一些，选择正规的医院。 加强对眼睛的护理，可以适当的使用一些抗皱除皱的眼霜，在外出的时候要注意防晒。
段小兵 主治医师 整形外科
Q:我鼻子特别难看，影响到了五官形象，想去医院整鼻子，女生整鼻子大概需要多少钱？（女，20岁）
A:女生整鼻子大概需要5000元到10000元不等，由于选择的治疗方案不同，所以具体的价格也是有所差异的。 如果选择注射玻尿酸隆鼻，价格相对来说较低一些，可能需要5000元左右。若是选择假体植入隆鼻，费用可能较贵一些，大约需要10000元左右。如果选择的是肋软骨植入隆鼻，费用可能更昂贵。因此在隆鼻时，可以根据自身的收入水平而定，选择合适自己的治疗方案，从而提升五官形象。
段小兵 主治医师 整形外科
Q:从小我的肩膀就有一些凹陷，特别的影响外观，我想去做一个填充的治疗，肩膀可以填充吗？（男，25岁）
A:一般来说肩膀可以填充。可以通过做手术在肩膀里面填充自体脂肪使肩膀变得饱满。 肩膀填充手术是一个比较大的手术，而且有一定的风险，一定要选择正规的整形医院进行填充。根据自身的情况来选择是注射胶原蛋白还是做自体脂肪进行填充。通过肩膀填充能够改善高低肩的情况，穿衣服也会变得更加好看。 做完肩膀填充手术后一定要妥善护理相处，保持伤口处的干燥和清洁，禁止吃海鲜类和辛辣刺激的食物。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对皮肤有一定好处。
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Q:我在前段时间刚刚勾完双眼皮，但是不能吃牛羊肉，就想着吃肉松，割完双眼皮可以吃肉松吗？（女，28岁）
A:做完双眼皮手术是可以进食肉松的，因为肉松是一种非常有营养的食物而且还不会刺激皮肤。 做完双眼皮手术是可以进食肉松的，因为肉松没有含太高的油脂，做完双眼皮手术以后吃肉松是能够帮助皮肤自我修复，而且肉松营养价值非常高所以多吃肉松是有益的。但是割完双眼皮以后一定不要进食辛辣刺激的食物，也不要进食海鲜类的发物，黑色素较多的食物也不要进食，因为进食以后会直接导致伤口化脓感染，也可能会导致伤口的疤痕颜色过深。 做完双眼皮手术以后一定要避免紫外线的照射，术后不能用不干净的手触摸伤口部位，以免引起细菌感染而且在一个月之内不能用手大力的揉搓眼睛。
段小兵 主治医师 整形外科
Q:我个子也挺高，就是胸部总感觉没有发育好似的，很平而且还很小，不知道怎样长胸？（女，24岁）
A:食用丰胸的食物和进行丰胸手术都可丰胸。 丰胸可以选择食疗的方式，比如多吃些木瓜或者牛奶以及含蛋白质比较丰富的食物，也可以选择练一下丰胸瑜伽操，如果想要短时间达到效果，还可以选择手术丰胸，丰胸手术的原理就是通过进行胸部填充的方法来使得胸部变大，常见的丰胸材料有自体脂肪，玻尿酸，硅胶等，效果明显，但有一定的手术风险。 多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉，加快胸部的增长，可以合理的增加体重。