怎样让脸颊饱满不凹陷?

时间:2022-10-20 18:39:53

病情描述:

自就是就是从上了高中,我的脸就凹陷,因此我非常没有自信,饭量也不少,可是肉肉都长在腿上了,我很想脸有肉肉,肠胃不是很好,特别容易上火,怎样让脸颊饱满不凹陷?

裴彦鹏
裴彦鹏 主任医师

擅长:从事整形行业十多年,曾多次留学与韩国;同化专业水平接轨,同脉...

少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4-5餐。建议食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄取。

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