怎样快速瘦脸上的肉?

时间:2022-11-18 20:25:28

病情描述:

就自己的脸特别的胖,但是自己的身体特别的娇小,显得脸特别大,身子就特别的小,看着特别的畸形,自己就想把脸全部瘦下来,这样看着就会特别的好看了,怎样快速瘦脸上的肉?

罗敏
罗敏 主任医师

擅长:罗敏,女,主任医师、医学硕士、硕士生导师,目前任职上海九院眼...

快速瘦脸平时要注意养成良好的咀嚼习惯,多咀嚼纤维含量高的食物,如芹菜,粗粮消化饼干,早上和晚上可以经常给脸部做按摩,但是要注意掌握力度,饮食要合理搭配。另外可以像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟,再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。这样也可减少脸上的赘肉。

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