头发稀少应多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。要使头顶端头发稠密，宜少吃脂肪类食物，烹调油宜用葵花子油和芝麻油。多吃胡萝卜，菠菜及所有的红色水果，深颜色蔬菜和各种能吃的野果。女性头发稀少的原因有很多，如缺铁性贫血和大病初愈时都可能使头发由黑变黄。像这种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
时间：2022-10-18 08:39:16
女性头发稀少怎么变浓密？
擅长：周光杰医生 职业经历：亲赴北京、上海等地深造学习，追求医学...
头发稀少应多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。要使头顶端头发稠密，宜少吃脂肪类食物，烹调油宜用葵花子油和芝麻油。多吃胡萝卜，菠菜及所有的红色水果，深颜色蔬菜和各种能吃的野果。女性头发稀少的原因有很多，如缺铁性贫血和大病初愈时都可能使头发由黑变黄。像这种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
周光杰 主治医师 整形外科
Q:三天前我才刚刚在医院做了假体隆胸手术，今天要坐飞机出差，做假体隆胸后能坐飞机吗？（女，23岁）
A:做假体隆胸后通常能坐飞机，不会影响到假体隆胸后手术的效果。 假体隆胸手术在做的时候会产生一些特殊的材料，这些材料没有气体的含量存在在高空条件下也不会受到影响，所以做完手术后如果没有伴随着肿胀和疼痛的表现，可以坐飞机。假体隆胸主要是在胸部萎缩和变小状态下填充自体脂肪和玻尿酸，也可以使用膨体和硅胶等物质。 术后要注意局部的保养，不要受到挤压和碰撞，否则容易变形。
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Q:我眼袋太明显了，明明年纪还不大，但是看着就特别显老，我朋友去做了去眼袋，我也想去，请问眼袋可以做手术吗要多少钱呢？（女，24岁）
A:眼袋可以做手术吗要2000-10000元左右，要去正规的医院治疗。 眼袋手术种类很多，价格也不一样，做眼袋手术根据患者的情况决定，价格也会有所不同。脂肪膨出为主的眼袋，皮肤没有过多松弛，也没有肌肉肥厚，仅仅通过内切口手术方式能改善多余脂肪问题，内切口手机价格在于2000-8000元左右；如果除了脂肪膨出，还有皮肤松弛，同时还伴有眼睛下面泪沟畸形，可能手术要相对复杂一些价格也会在原来的基础上加多，大概在于5000-10000元左右。
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Q:我在化妆的时候发现自身的眼角周围有一颗黑痣，并不是特别的好看，想要进行黑痣的淡化，脸上的黑痣怎么淡化？（女，22岁）
A:脸上的黑痣淡化一般情况下需要通过激光的方式进行调理，比如选择二氧化碳激光或者点阵激光。 二氧化碳激光或者点阵激光会产生一定的高能热量能够进入到皮肤的深层，对局部的黑色素能够起到粉碎和溶解的作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够淡化黑痣的效果。要观察自身的状况，有必要的情况下，可以通过手术切除的方式能够达到去除的效果。 在进行调理期间要做好个人的防晒工作，因为紫外线照射期间，会导致局部出现色素加重。
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Q:我感觉我的眼窝有些深，有些难看，所以在前几天做了眼窝脂肪填充，眼窝脂肪填充注意事项？（女，32岁）
A:眼窝脂肪填充要合理调整饮食，而且要做好眼部的卫生护理工作。 眼窝脂肪填充在短时间内要多吃一些水果和蔬菜，有助于病情的恢复，要避免吃辛辣刺激性的食物，而且术后也要做好眼部的卫生护理工作，因为在填充后通常会导致眼部出现针孔的情况，如果护理工作不到位就可能会导致局部出现感染的现象，也不可以用手揉眼睛。 眼窝脂肪填充后通常有助于改善眼窝深的现象，通常能够使眼睛看上去更加好看。
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Q:我发现我的皮肤出现了严重的松弛，并且导致法令纹的形成，皮肤松弛引起的法令纹用什么手术效果好？（女，48岁）
A:皮肤松弛引起的法令纹一般情况下通过拉皮手术调理效果会好一些，对于自身的恢复有着促进作用。 拉皮手术期间一般会对松弛的皮肤进行切除，并且也会对局部的皮肤进行缝合，可以使自身的皮肤恢复到紧致和光滑的状态，可以修复局部出现的法令纹。同时也可以通过先雕手术的方式进行调理，也有助于皮肤松弛的调理。 拉皮手术期间需要配合经验比较丰富的医师，在手术以后需要做好局部疤痕增生形成的预防工作，能够加快自身的恢复。
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Q:早上我在洗脸的时候发现鼻翼特别大，还影响了美观，最近想要做治疗来改善，青春期怎么让鼻翼缩小？（女，18岁）
A:青春期可以通过局部按摩或者是改善饮食等方法来让鼻翼缩小，都能快速改善彼此想法。 青春期时身体还没有发育完善，如果出现鼻翼增大最好使用药物纯植物的洗面奶清洗脸部，还要配合鼻子部位按摩，可以加快局部血液循环和脂肪分解来达到缩小鼻翼作用。在缩小鼻翼期间还需要改善饮食，最好不要吃油炸食品或者是巧克力等。 进入青春期之后，体内激素水平可能会分泌异常，会出现鼻翼部位增大。
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Q:我的脸上出现了皱纹增多的现象，想要通过注射除皱针的方法来进行改善，打除皱针需要注意什么？（女，38岁）
A:打除皱针需要注意伤口处的卫生和清洁，并且还需要控制好饮食。 在注射除皱针前需要把面部的妆彻底的清洗干净，可以通过使用卸妆水或者是卸妆的洗面奶，把皮肤清理干净之后再做除皱针注射，同时在注射除皱针之后也要做好伤口的护理，不要让伤口受到细菌感染，在早期时不能让伤口接触水，也不能用手去触摸患处。 注射之后要尽量避免一些辛辣的食物摄入，应以清淡饮食为主，也可多吃新鲜水果和蔬菜。
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Q:前几天我做了光子嫩肤，后来出现了反黑的情况，我想咨询一下，光子嫩肤后反黑可以退吗？（女，22岁）
A:光子嫩肤后反黑能退，可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗。 光子嫩肤后出现反馈的情况一般是不可以自然消退的，因此可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以直接通透皮肤底层，将皮肤降到黑色素击碎，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到祛黑的效果，但是需要到正规的医院让专业的医生进行操作。 在治疗期间要做好护理工作，尽量不要沾水，出门的时候也要做好防晒措施。
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Q:近段时间我生产的时候采取的是剖腹产，在伤口愈合之后留下了疤痕增生，剖腹产疤痕增生怎么消除？（女，30岁）
A:剖腹产疤痕增生消除的方法是通过药物治疗，也可以选择激光治疗。 如果出现了疤痕增生，形成的时间比较短，可以选择涂抹药膏治疗，比如说去除疤痕的药膏可以软化，抑制疤痕增生，局部注射皮质激素类药物，如果形成的时间比较久，而且面积比较大，可以选择激光的方式治疗，刺激局部皮肤的胶原蛋白再生，从而去除疤痕增生。 日常生活当中应该多摄入胶原蛋白丰富的食物，比如说猪脚或者是猪皮，提高皮肤的弹性。
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Q:这段期间我发现皮肤变得越来越不好了，决定要到医院做皮秒或者纳秒激光，皮秒和纳秒激光有什么区别？（女，35岁）
A:皮秒和纳秒激光的区别大多数是所产生的波长不一样，而且会针对不同的皮肤问题起到不同的效果。 纳秒激光是属于强脉发射的一种，可以使能量达到巅峰，而且可以缩短手术的时间，对于皮肤所出现的不良问题可以尽快得到好转，但是刺激性也比较强，皮秒虽然没有纳秒激光的穿透能力强，但是也可以使皮肤上的斑点逐渐淡化。 皮肤出现了黄褐斑以及遗传性雀斑等问题时，就可以选择到医院做秒激光，或者皮秒激光。