首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效。生姜，生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
时间：2022-11-21 06:52:37
上次回家发现50多岁的妈妈手上长了些大大小小褐色斑点，虽然不影响正常的生活，但是不美观，想要帮着母亲去掉这大大小小的斑点，想问下，怎样消除老人斑？
擅长：曾辉武医生 学习历程：从医以来，曾在医院整形进修，并多次去...
首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效。生姜，生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
曾辉武 主治医师 整形外科
Q:我在纹眉后，感觉眉毛的颜色特别深，看起来很难看，眉毛刚纹出来很深要过几天才能自然？（女，30岁）
A:眉毛刚纹出来很深通常需要一个月到两个月左右才能够自然，但是也需要根据局部的恢复情况而定。 在纹眉的时候，可能会对皮肤造成创伤，而且还有可能会导致局部出现结痂的现象，在结痂脱落后，随着身体新陈代谢，眉毛的颜色会逐渐的变淡，而且还会恢复自然。但是在纹眉后还要保持局部的卫生清洁，并且在结痂后要避免用手去抠。 需要特别注意眉毛部位的清洁卫生，避免局部出现炎症感染的情况，还要注意补充维生素。
曾辉武 主治医师 整形外科
Q:口腔存在有牙齿畸形和排列不整齐的症状，再佩戴牙套矫正，还需要结合皮筋，正畸皮筋有什么用？（女，24岁）
A:正畸皮筋通常可以起到固定牙齿作用，具有良好的矫正效果。 牙齿矫正期间通过佩戴正畸皮筋，有利于牙齿位置逐渐恢复正常，改善口腔牙齿出现的排列不整齐和错位以及畸形症状，需要听从医生指导定期的进行更换，整体提升口腔和面部形象。 平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和稀缺损失，牙齿受到细菌腐蚀，避免出现蛀牙和牙周性疾病，使牙齿处在美白和健康状态，定期到医院复查矫正状况。
曾辉武 主治医师 整形外科
Q:我家孩子在换牙以后，牙齿出现了排列不整齐，想要通过佩戴牙套来进行矫正，小孩几岁可以矫正牙齿戴牙套？（男，14岁）
A:小孩大概在12岁到14岁可以矫正牙齿戴牙套，这个阶段是属于牙齿矫正的黄金期。 在这个年龄阶段乳牙基本上已经被恒牙代替，当牙齿出现排列不整齐以后，就可以到正规的口腔科进行检查，可以在专业医生指导下通过钢丝牙套来进行矫正，钢丝牙套主要是通过拉力的原理，来达到矫正牙齿的效果，刚开始佩戴的时候会让牙齿部位出现疼痛。 在矫正牙齿期间，应该做好口腔卫生工作，尽量不要私自的摘除，否则就会影响矫正效果。
曾辉武 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的皮肤上有黑色素沉淀的情况，所以我就想要采取一些去除的方法，脸上黑色素沉淀去除的方法是什么？（男，32岁）
A:男人脸上黑色素沉淀一般可以选择激光的方法去除，另外也可以选择光子嫩肤的方法去除。 激光通常能够利用特定的波长，精准的穿透皮肤表皮以及真皮，而且还能够破坏色素细胞以及色素颗粒，对于皮肤黑色素沉淀能够起到改善的作用，另外也可以选择光子嫩肤的方法治疗，能够作用于色素，而且还能够达到去除色斑的效果。 平时还要注意皮肤清洁卫生，并且在出门的时候需要做好防晒措施，比如打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽等等。
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Q:我的鼻孔有些大，经常被朋友嘲笑，想去做鼻孔缩小术，鼻孔缩小术风险大吗？（女，24岁）
A:鼻孔缩小术风险一般是不大的，需要选择正规的医疗机构。 鼻孔大通常是先天性的因素造成的，不仅会影响面部美观，还可能会影响到心理健康。不过做鼻孔缩小术可以改善毛孔大的现象，任何手术都会有一定的风险，在做手术时，如果选择正规的医疗机构，医生经验比较丰富，而且技术设备也先进，通常能够降低手术的风险。 做完手术后注意鼻部的护理，不要用力揉搓鼻子，避免鼻部受到外界撞击。
曾辉武 主治医师 整形外科
Q:如果出现了牙齿缺陷的现象，所以想通过镶牙的方法进行改善，所以想了解一下，镶牙要套几颗？（女，32岁）
A:镶牙一般情况下需要套两个，可以到正规的医院口腔科进行咨询。 镶牙一般需要将两颗牙磨损好，然后再套上，能够起到固定牙齿的作用，有助于避免假牙出现晃动或者脱落的情况，但是具体的情况通常可以到正规的医院咨询专业的医生，因为每个人牙齿的脱落情况是有所不同的，所以降压的方法和手术的方式也有所不同。 镶牙通常有助于改善牙齿缺损或者牙齿损坏的现象，短时间内要避免吃一些过硬或者辛辣刺激性的食物。
曾辉武 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我到医院做了一个烤瓷牙和搭桥，改善牙齿缺损。烤瓷牙搭桥有用一辈子的吗？（女，38岁）
A:烤瓷牙搭桥有用一辈子的，每个人的口腔情况不一样，所以用的时间长短也是不太一样的。 烤瓷牙搭桥一般可以用10年左右。在做烤瓷牙的时候要根据烤瓷牙具体使用的材料，决定使用的时间长短。做完烤瓷牙搭桥以后，如果护理不当有可能会导致牙齿的寿命变短，平常生活中不要吃过于僵硬的食物，饮食方面一定要以清淡为主，过硬的食物有可能会导致陶瓷牙崩瓷，引起使用的时间变短。 平常生活中要养成一个早晚刷牙的好习惯，吃完饭以后用温热水漱一下口，避免吃膨化食品，少喝碳酸饮料，要做到早睡早起。
曾辉武 主治医师 整形外科
Q:前两天我到正规美容机构做了脂肪填充，在填充后出现硬性结节，脂肪填充有硬块要紧吗？（女，24岁）
A:脂肪填充有硬块一般是不要紧的，所以不需要过于担心。 自体脂肪填充主要是抽取腰部或者是臀部的脂肪，然后经过一系列的处理后填充在凹陷的部位。在填充后可能会出现轻度的肿胀，并且还会伴随着硬性结节，大概在两周左右会逐渐的吸收或者是消退，所以不需要过于担心或者是干预治疗。 在恢复期间一定要注意好皮肤的护理工作，同时要密切观察症状的恢复情况，如果出现异常需要及时到医院进行复查。
曾辉武 主治医师 整形外科
Q:我姐姐跟我说脂肪粒一般药物控制效果不怎么理想、一般可以激光切除，没有增大疼痛的情况下可以不处理。请问维生素e能去除脂肪粒吗？
A:维生素E是可以去除眼部脂肪粒的。用法是每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周脂肪粒就会干掉，这时很轻易就可以剥落了，但有一些也没有什么效果。涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，有一些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。
曾辉武 主治医师 整形外科
Q:我的脸上有痘印，还有细小的皱纹。听说可以通过微针的美容技术去除这些。但是微针做一次并没有什么效果。请问微针多久做一次最好？
A:微针一般是七天做一次比较好。当然，这个时间也会根据季节、年龄的变化而有所改变，一般夏天是七天左右一次，冬天则可以十天左右进行一次。微针一般做三次，其可以通过注射细胞生长因子的方式促进细胞再生，其效果通常是叠加的，主要还是看个人具体情况。