由于酪氨酸是黑色素的基础物质，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等，多摄入富含维生素C的食物。没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，关键是主要防晒，生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果。
时间：2022-11-15 07:56:46
最近觉得自己的皮肤太黑了，看到别的白白的女孩子都会非常羡慕。想了解一下怎么样才能减少黑色素，让自己的肤色变白？
擅长：专攻：腹壁整形，脂肪抽吸及复杂修复 上海交通大学医学院 外科...
由于酪氨酸是黑色素的基础物质，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等，多摄入富含维生素C的食物。没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，关键是主要防晒，生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果。
王琛 主任医师 整形外科
Q:我家孩子门牙突出比较严重，看起来都是龅牙的形态，请问牙齿突出怎么整形？（女，12岁）
A:牙齿突出需要根据牙齿突出情况，选择合适的矫正方案。 牙齿突出属临床常见问题，严重影响患者面部美观，可通过多种方式将牙齿向后移动，以改善突出问题。较常用拔除第一双尖牙的方法，以得到充足间隙，将前牙向后移动。如突出较轻，可利用种植体支抗，将整体牙列向后移动，以改善牙齿突度问题。此外，还可通过口外弓头帽，将整体牙列向后移动，但移动量较少，目前较常用拔牙矫治。 建议选择正规医疗美容机构就诊，完善拍片检查，选择合适的矫正方案，治疗期间如出现不适及时复诊。
王琛 主任医师 整形外科
Q:最近我感觉嘴部的脂肪非常厚，我想通过方式进行去除，请问如何减去唇部脂肪？（女，25岁）
A:如果想要减去唇部的脂肪，可以通过吸脂的方式进行治疗。 因为通过吸脂手术可以很好的去除唇部多余的脂肪，而且也不会对患者的嘴唇造成太大的影响。而且通过吸脂手术，还可以改善嘴角上扬程度，从而使患者在微笑起来的时候更加自然。此外，如果想要减去唇部的脂肪，也可以通过局部按摩的方式进行治疗。通过一段时间的按摩，也可以使局部的脂肪变少。 患者在减去了唇部脂肪之后，需要忌食辛辣刺激性的食物。除此之外，也不要使用刺激性的口红，以免刺激到唇部的皮肤组织。
王琛 主任医师 整形外科
Q:我在生完宝宝后发现我的面部出现了严重的脂肪堆积，脸特别胖，怎样使脸胖瘦下来？（女，25岁）
A:脸胖瘦下来可以通过抽脂和吸脂，同时也可以使用溶脂针。 脸胖一般是由于脂肪堆积所引起的，抽脂和吸脂见效比较快，主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把面部多余的脂肪抽出体外达到瘦脸的效果，属于比较先进的减肥方法。也可以注射溶脂针，注射在脂肪层，快速溶解皮下的脂肪，随着新陈代谢排出体外。 平常要控制自己的饮食，多对面部进行按摩，多参加体育锻炼，燃烧脂肪不会出现反弹。
王琛 主任医师 整形外科
Q:我最近脸上比较黑，而且明天还要参加同学聚会，非常难看，我想知道一天就能美白的方法是什么？（女，20岁）
A:一天之内美白，可以通过敷美白、补水面膜进行美白，也可以去正规的美容院，在医生的指导下注射美白针进行美白。 日常生活中，也要注意护肤，可以使用美白的护肤品，不使用刺激性较大的护肤品，也可以把牛奶、蜂蜜、白醋搅匀之后，将洗脸巾浸泡在里面，取出敷在脸上进行美白。而且还要注意作息规律，多休息，保证充足睡眠，禁止出现熬夜现象。 平时也要做好防晒措施，出门时可以涂抹防晒霜，避免出现暴晒现象。
王琛 主任医师 整形外科
Q:我最近几年脸上一直长黄褐斑，想调理调理，不知道脸上不断的长黄褐斑要怎么调理？（女，35岁）
A:脸上不断的长黄褐斑可以选择激光手术来调理，可以有效分解黑色素。 激光祛斑安全有效紧致肌肤，治疗过程中，激光瞬间产生高热能量，有效促进皮下胶原蛋白的新生，维持了胶原蛋白的平衡，使真皮层变厚，同时促进了血液循环，使肌肤恢复紧致弹性。正规的整形医院进行整形手术，这样才能保证手术的安全以及治疗的效果。皮肤有炎症的是不能做激光手术的。 治疗后，痂皮脱落以前治疗区域不接触水，不揉搓，忌辣，烟和酒。痂皮脱落以前少做大量出汗的运动，因为出汗会引起伤口感染。
王琛 主任医师 整形外科
Q:我怀孕两个月了，最近我发现自己的下巴上面长了好几个痘痘，特别的疼，而且有的痘痘还有脓包，请问怀孕下巴长痘痘怎么回事？
A:其实孕妇的下巴长痘痘是很常见的，这是因为怀孕后荷尔蒙水平的变化引起的，但不是绝对的，有些人不会出现痘痘的情况，平时要注意温水洗脸，避免交叉感染，也要多喝水，保持良好心情，调整自己的作息时间。不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要过度的劳累，不要长时间熬夜。
王琛 主任医师 整形外科
Q:我家的那女儿7岁,现在换了下面的两颗门牙,新长出来的两颗牙齿都是歪的,大概有歪45度角这左右,不知道该如何是好？但是歪歪的又很影响孩子的形象，小孩新牙齿长歪如何是好？
A:根据所描述情况来看，这属于牙列不齐，又称牙列拥挤，在错合畸形患者中最为常见，造成牙列拥挤的原因为牙量骨量不调，牙列不齐可能造成患者的咀嚼功能异常、影响牙周组织健康、影响面容美观以及心理健康。建议等恒牙全部萌出后再进行矫正治疗。
王琛 主任医师 整形外科
Q:最近我发现胸部出现了扁平，还特别的小，跟我年龄差不多的都比我的胸有些大，只能穿最小号的内衣。我想要进行丰胸，什么能让胸变大？
A:让胸变大可以到正规的医院做一个丰胸手术，能够使胸部变得圆润，胸部变得大一些。胸小的主要原因是由于遗传的因素，穿太紧的内衣所导致的，同时在每天晚上睡觉之前，可以做一下局部的按摩，能够促进血液循环的作用，每天要保证充足的睡眠，保持平和的心态。
王琛 主任医师 整形外科
Q:今天有一个不认识的人她脖子上有伤口，不知道是不是新鲜伤口，看起来肉红红的像是还在愈合，她一直用手摸伤口，摸完以后又拿东西给我，露出的伤口被碰到要紧吗？
A:一般来说，被猫狗等或野生动物咬伤或抓伤，常规要予肥皂水清洗伤口，再用碘酒酒精消毒，伤口一般不缝合，再全程注射狂犬疫苗五针。如果得了狂犬病，它的死亡率几乎百分百。为了安全起见，建议去当地防疫站，用肥皂水清洗伤口，再用碘酒酒精消毒，全程注射狂犬疫苗五针。
王琛 主任医师 整形外科
Q:突然脚板心长水泡，突然长起来的，有一些瘙痒，挠破了就变成小红点，涂了红霉素软膏感觉好了一点。以前没有脚气之类的病。请问应该涂什么药？这是脚气吗？
A:局部的皮肤受到细菌或者真菌的感染，导致出现的炎症反应，出现水泡的情况。在平常的时候注意局部的清洁，需要及时到皮肤科具体看看，先使用硝酸咪康唑乳膏进行涂擦。建议你有时间先到正规公立医院做一下检查，暂时可以服用抗病毒药物，在平常的时候可以多做运动提高机体免疫能力，饮食上注意清淡，不要吃辛辣等刺激性食物。