肾虚黑眼圈多久才能恢复

时间:2022-11-09 03:41:02

病情描述:

肾虚黑眼圈多久才能恢复

钱瑛琦
钱瑛琦 主治医师

擅长:钱瑛琦,1979年从业至今经验丰富,1984年毕业于兰州军区...

肾虚后出现失眠的症状,然后就会导致的黑眼圈出现,正常需要调理一段时间之后才可以逐渐的恢复,大概需要1到2个月左右的时间,会存在一定的个体差异,同时需要注意,在治疗肾虚的同时,个人的睡眠情况也很重要,如果睡眠质量差时也会导致黑眼圈的发生,所以在平时一定要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,因为长时间的熬夜对人体的伤害也比较大,在饮食上也要加强营养,可以多吃一些补肾或者是含精氨酸和维生素比较高的食物,还要多喝开水,适当锻炼。

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