根据您的病情描述，如果想要减肥，要控制食量加运动双管齐下，效果比较明显。建议一方面要控制饮食，不暴饮暴食，避免吃油腻，生冷，辛辣，刺激性食物。建议清淡饮食，少油少盐，要多吃水果蔬菜，可以吃些蛋白质高的食物，忌甜食。一方面要多做运动，避免久坐。
时间：2022-11-04 00:44:41
你好！我有点微胖，腿瘦，屁股有肉肚子有点肉双下巴，脸有点园，以前很瘦的
擅长：2005年8月参加北京黄寺美容外科医院学习; 2006年3月...
根据您的病情描述，如果想要减肥，要控制食量加运动双管齐下，效果比较明显。建议一方面要控制饮食，不暴饮暴食，避免吃油腻，生冷，辛辣，刺激性食物。建议清淡饮食，少油少盐，要多吃水果蔬菜，可以吃些蛋白质高的食物，忌甜食。一方面要多做运动，避免久坐。
邓昵 院长 整形外科
Q:前几天我在医院做了超皮秒激光手术，但是没有结痂，超皮秒不结痂的有效果吗？（女，36岁）
A:超皮秒不结痂的可能有效果，在做完超皮秒后一般会出现结痂，如果没有出现结痂，可能是结痂出现的比较晚，也是有效果的。 超皮秒可以使皮肤变得光滑、细腻，富有弹性，但是每个人的肤质不同，再做完超皮秒后多久会结痂，也会有所差异，如果皮肤肤质不好的人，在做完超皮秒后，可能一个星期左右会出现结痂，不管有没有结痂出现，都不要用手去触摸患处。 在做完超皮秒手术后，一个星期内要避免吃辛辣刺激性的食物，同时牛羊肉等发物也要避免服用。
邓昵 院长 整形外科
Q:朋友这几天说到卧蚕眉，眉毛像毛毛虫一样，我也是第一次听说还有这种眉毛，我对这个比较好奇，请问卧蚕眉是什么意思？（女，26岁）
A:卧蚕眉其实是在现实生活当中一个比较长见的一种面相，指眉尾上扬，眉身呈现两段微弯，如蚕一般。 眉毛过眼并且低垂者俗称卧蚕眉，好像一只蚕宝宝躺著，据说那是长寿的象徵。眉尾向上高扬，眉身呈现两段微弯，眉色乌亮富光泽，如蚕一般，卧蚕眉一般用来比喻男性。所谓卧蚕眉是指眉毛清秀，眉身弯曲，眉尾向上高扬，颜色乌黑亮泽，远看就像一条蚕爬在那里，因此称为卧蚕眉。如《三国演义》中的关公和《水浒传》中的宋江，都长有典型的卧蚕眉。 建议日常养成良好的生活习惯，不必要纠结这些，如果对自己眉毛不满意可以去专业整形机构就诊。
邓昵 院长 整形外科
Q:最近我在照镜子的时候，发现我的眼袋比原先要大很多，想去做个眼袋手术23岁能割眼袋吗？（女，23岁）
A:23岁能割眼袋一般是不建议去割眼袋的，平时可以选择用抽取脂肪的方法进行去除眼袋。 眼袋大有可能是因为平时不注意休息，经常熬夜造成，也有可能是因为脂肪过多形成的眼袋大。在抽取脂肪时尽量选择正规的大医院，这样能够避免因为医生操作不当出现多抽或者是少抽的情况，去除眼袋后眼睛不会出现臃肿的情况。 术后应注意局部的卫生，尽量避免用手去触摸，以免手上带有细菌，使伤口受到感染。
邓昵 院长 整形外科
Q:今天在照镜子的时候发现脸上毛孔特别粗大，并且还有许多的黑头，怎么能洗干净脸的毛孔？（女，31岁）
A:想要洗干净脸上的毛孔最好选择激光，不仅效果好，还不会损伤到周围皮肤。 激光改善毛孔粗大一般是利用强脉冲光的方式可以有效作用于病变皮肤部位，并且只打毛孔深层，可以有效将毛孔中的脏东西清洗出来。操作的过程当中还可以促使皮下胶原纤维重新排列，达到理想缩小毛孔的作用，从而使皮肤变得细腻光滑。 平常生活中最好定期做皮肤护理，能有效将表面的油脂分泌清洗干净，可以起到预防毛孔粗大的作用。
邓昵 院长 整形外科
Q:前段时间我在工作的时候不小心受伤了，头上出现了疤痕，而且局部还有脱发，头上伤疤如何长头发？（女，23岁）
A:头上伤疤长头发可以通过植发手术来进行治疗，效果比较理想。 植发手术主要是利用先进的仪器，采取后枕部健康的毛囊，然后再通过仔细加工处理后，移植在疤痕的部位，可以让毛囊成活促进毛发的生长。可以有效的改善头部的美观，提高个人的气质，属于一种比较先进的治疗方法，但是需要选择正规的医院和有经验的医生。 在通过植发手术后，要注意头部的护理工作，不要过度挤压或者是揉，短时间内不可以洗头。
邓昵 院长 整形外科
Q:我在吃东西的时候感觉自己的门牙有些疼痛，后来才知道是门牙有一颗洞，门牙补洞要多少钱一颗？（女，24岁）
A:门牙补洞要可能在1000元到2000元左右一颗，参考和选择的材料有很大的关系。 门牙不动，如果是通过树脂的材料进行不同收费的标准是比较低的，一般1000元左右就足够了。如果是选择全瓷牙的方法进行补牙，由于全瓷牙比较坚固，并且质量也是比较好的，收费的标准是比较高的，可能需要2000元左右一颗。在补完牙齿以后应注意口腔的卫生清洁，每天早晚去下牙，可以减少口腔细菌残留。
邓昵 院长 整形外科
Q:脸肤色暗黄怎么办
A:脸肤色暗黄需要到医院就诊，可以排除一些皮肤病的可能。脸部暗沉发黄，从皮肤科医学角度来看，大多是因为患者经常熬夜，睡眠不足、营养不良贫血等因素造成的。如果患者长时间的熬夜，作息时间不规律，新陈代谢的功能出现紊乱，就会导致内分泌失调，这时人体内很多毒素就会无法及时排出体外，在体内进行堆积就会导致皮肤出现暗沉发黄。这时患者就要及时调整好自己的作息时间，避免熬夜、保持充足的睡眠，使新陈代谢保持稳定，对于缓解皮肤暗沉发黄有不错的效果。如果患者经常不吃早饭，或者饮食不规律、导致营养摄入不够的话会使人体的皮肤肤色暗沉，不均的情况。
邓昵 院长 整形外科
Q:乳房下皱襞切口、腋窝内切口还是乳晕内切口？
A:乳晕切口有可能损伤乳管影响哺乳，其他切口都不会影响哺乳的。提问者对于答案的评价：LeeQ：谢谢
邓昵 院长 整形外科
Q:嘴唇天生一直都是黑紫色，一般是怎么回事嘴唇天生一直都是黑紫色，一般是怎么回事，心脏已照过彩超没问题，求解是什么问题，谢谢
A:您好！如果您一直这样，做检查没有异常就不用在意！可能您色素沉着在唇部较多！
邓昵 院长 整形外科
Q:一天前的晚上男朋友在我脖子处吸了几个红印，看着虽然好看，但是影响挺不好的，想要了解一下具体的情况，嘴巴吸的红印怎么消除？
A:嘴吸产生了红印在皮肤病上称之为压力性紫癜，是由于局部的压力过大，而导致的毛细血管通透性增加，红细胞外渗产生。往往这种情况可以不予特殊治疗即可消退，如果是有快速消退的意愿，需要口服维生素C胶囊、芦丁片以及碳酸钙D3片，配合复方甘草酸苷胶囊一天三次，一次两粒。