乳房发育是否不良可以初步通过视觉判断和手感判断,但最终要去医院进行检查确诊。乳房发育不良指乳房内腺体组织较少,或乳房胸大肌发育缺失,使乳房较为平坦。要判断乳房是否发育不良,通过视觉判断是不够的,必须进行雌激素水平检测和内分泌检测来确诊。如果轻压女性的乳房,发现乳腺组织不够明显,胸大肌部位脂肪较少,就是乳房发育不良了。除此之外,还可做雌激素的检查,如果雌激素水平低于平均水平,也可以判断是否乳房发育不良。如果女性乳房发育不良,在补充雌激素的基础上,也需加强营养水平,加强优质蛋白质的摄入,如括动物瘦肉和植物性蛋白等,最直接的办法就是选择正规的医院做隆胸术来丰满乳房。