怎样排除体内多余脂肪?

时间:2022-10-20 09:38:03

病情描述:

在几年检查身体的时候,我被查出来有脂肪肝,是中毒的,不知道该怎么办?想吃药治疗吧,想要了解一下具体的情况,怎样排除体内多余脂肪?

罗佩玲
罗佩玲 主任医师

擅长:罗佩玲,女,主任医生,毕业于加拿大La salle coll...

人体的脂肪分为内脏脂肪和皮下脂肪他们是各不相同的,内脏脂肪围绕着内脏生长而皮下脂肪则生长在皮下。内脏脂肪,是由于暴饮暴食导致体内脂肪堆积过多导致的。在运动方面建议多做运动如:跑步、快走、游泳等一系列的有氧运动。在饮食方面建议少吃油腻的食物。

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