备孕可以吃脆柿子吗?

时间:2022-10-11 21:22:07

病情描述:

姐姐和姐夫正在备孕,而且最近一段时间妈妈经常给姐姐做一些特别有营养的食物,我想问一下在备孕期间可以吃柿子吗?

王雁波
王雁波 副主任医师

擅长:从事整形美容外科工作十年余,手术以自然、细腻见长,对美胸管理...

备孕期可以吃脆柿子,但是脆柿子当中含有丰富的鞣酸,鞣酸容易和蛋白质发生反应,所以在吃脆柿子的时候要注意吃肉的量不能食肉太多,以免对为不产生伤害造成消化不良,出现恶心,腹痛,呕吐等情况。所以在备孕期间尽量多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物,以清淡温润有营养易消化的食物为主。

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