大腿之所以堆积这么多赘肉，很主要一个原因是缺少运动。意见：1平时有用的瘦腿活动办法1、高抬腿高抬腿动作对腿部的锻炼非常好。特别是大腿前侧的锻炼更佳。而且高抬腿的动作简单。站立，抬起一侧大腿和地面平行，然后放下换另一侧腿抬起。双腿交替练习即可。最好每天坚持抬腿120次，可以分4次完成。
时间：2022-11-05 00:29:24
大腿内侧有许多肉，再瘦一下大腿，我的办法用过了，但是不管用，我挺愁自己的大腿的啊，这个怎样能快速瘦大腿内侧和外侧的肉？
擅长：陈丽平-진려평“新世纪的整形手术，不仅要美观、协调、自然，更...
大腿之所以堆积这么多赘肉，很主要一个原因是缺少运动。意见：1平时有用的瘦腿活动办法1、高抬腿高抬腿动作对腿部的锻炼非常好。特别是大腿前侧的锻炼更佳。而且高抬腿的动作简单。站立，抬起一侧大腿和地面平行，然后放下换另一侧腿抬起。双腿交替练习即可。最好每天坚持抬腿120次，可以分4次完成。
陈丽平 主治医师 整形外科
Q:我之前用的药膏含有激素，现在脸又红又肿，激素脸要怎样才能消肿？（女，23岁）
A:停用激素的药物，可用利尿剂，促进水肿的排出。脸部可用热毛巾湿敷，以促进血液循环。 激素脸肿首先要停止使用激素的药物，如果是病情需要，也需要根据情况做医生的指导下进行方案调整。激素脸是由于皮肤组织受到严重的损害，肌肤的底层也受到堵塞，存在的激素垃圾聚集，毛孔表层也无法排出，损害的肌肤本身代谢就很慢，导致皮肤无法呼吸。激素会导致第三间隙既组织间隙内的水分存储，从而产生组织水肿的现象。 洁面要用温水。避免多次洗脸，会导致皮肤出现干燥缺水的情况，不利于皮肤的修复。保持良好心态，停止一切以前所用化妆护肤品。尽可能保护皮肤，不再破坏。
陈丽平 主治医师 整形外科
Q:我的胸发育的比较小，前几天在医院做了硅胶假体隆胸手术，假乳房对身体有没有影响？（女，22岁）
A:假乳房对身体可能有影响，如果采用假体隆胸，可能会出现假体异位以及破裂外露的危险。 假体隆胸是最有效的丰胸方法之一，如果再做手术时，医生的技术不好或者操作不当会导致假体发生移位扭转，还可能会出现包膜挛缩，甚至还会出现血肿的下降，会给身体带来严重的危害。所以在做假体隆胸手术时，一定要到正规的医院或者找经验丰富的医生做手术比较有保障。 在做完手术后，一定要保护好胸部，避免受到挤压，以免影响到隆胸的效果。
陈丽平 主治医师 整形外科
Q:我在做完开眼角手术之后，局部出现了增生的现象，还遗留下来的疤痕，做完开眼角增生怎么办？（女，34岁）
A:做完开眼角增生可以通过涂抹抗疤痕的药膏来进行治疗，也可以通过激光祛疤的方法来改善。 需要根据增生的大小以及疤痕的大小来选择合适的治疗措施，对于增生面积处于偏小状态的，可以选择涂抹抗疤痕药膏，能够起到淡化疤痕的效果，也能避免疤痕增大，对于增生的面积处于偏大状态的，可以选择激光去疤治疗，可刺激皮下的胶原蛋白生成，帮助皮肤恢复。 在治疗之后要避免皮肤受到刺激，也不要用手去抓挠患处，以免造成疤痕增生。
陈丽平 主治医师 整形外科
Q:最近这几年黑眼圈和眼袋越来越明显了，听说当归有效果，请问当归泡脚能去黑眼圈和眼袋吗？（女，24岁）
A:当归泡脚一般没有去黑眼圈和眼袋的功效，需选择其他的方法。 当归泡脚能够起到促进血液循环的作用，但是黑眼圈和眼袋形成的原因有很多，一般需要采取美容或医美的方法治疗不是很好，可采取手术治疗。对于黑眼圈和眼袋，如果目前并不是很严重，可以选择激光的方法治疗，但是如果黑眼圈和眼袋比较严重时，激光治疗效果并 平时还要注意休息，尤其是要保证充足的睡眠时间，避免熬夜容易会导致黑眼圈和眼袋更加严重。
陈丽平 主治医师 整形外科
Q:上周我和朋友一起去做了双眼皮全切，想知道进行双眼皮全切术之后要不要拆线？（女，25岁）
A:一般情况下双眼皮全切手术是需要拆线的，但是如果本身选择的线是可吸收的蛋白缝合线，在愈合的过程中会被身体吸收，也就不需要拆线了。 手术用的缝合线有两种，一种是可吸收性缝合线，一种是不可吸收性缝合线。可吸收这种缝合线的主要成分是可吸收性蛋白所制，这种线的优点就是在使用过程中会逐渐被人体吸收完全分解，可以为患者免除拆线的痛苦。如果做全切双眼皮的时候用的是不可吸收性缝线，就需要正常拆线，一般来讲手术后5-7天的时间就需要进行拆线了。 拆完线之后有可能会出现不同程度的红肿，拆线不完全，有可能还会留下疤痕，所以在选择手眼皮全切术的时候，尽量选择可吸收性缝合线。
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Q:我想做双眼皮手术，但是好几次心电图检查都提示我心律不齐，请问心律不齐能做双眼皮吗？（女，25岁）
A:心律不齐是一种比较危险的症状，在这种状态下不能行双眼皮手术。 心律失常就是窦房结传导异常，或者有窦房结以外的其他系统激动，包括心动过缓，心动过速等等，严重者还会有心房颤动，临床表现主要为头晕，恶心，呕吐，低血压，胸闷等等，严重还会危机生命。而双眼皮手术需要在求美者身体比较健康的状态下进行，当患者出现心律不齐时，不仅会影响术中操作，对求美者身体健康产生威胁，并且也不利于术后的恢复。 建议选择正规医疗美容机构就诊，完善心电图检查，由专业医生进行评估，平时注意多休息，保持心情愉快。
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Q:这阵子发现我的牙齿出现了天盖地的现象，非常影响美观，想要去医院进行矫正，牙天盖地纠正多少钱？（女，26岁）
A:牙天盖地纠正费用一般会在8000元到10000元左右，费用需要根据个人牙齿状况以及纠正方式来决定。 如果牙齿天盖地不是特别严重，是可以选择佩戴牙套进行矫正，费用一般会在8000元左右，选择手术矫正，费用一般会比较高，大概10000元左右。牙齿出现天盖地，会对正常咀嚼功能造成影响，分为牙性因素和骨性因素，还包括机能性因素，如果是骨性因素所引起的，需要通过手术方式进行治疗。牙齿在矫正过程中需要做到按时刷牙习惯，避免食物残渣堆积，会造成各种感染。
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Q:我在青春期的时候脸上长过许多的痘痘，那时候不知道还用手挤了痘痘，从而导致脸上留下的痘疤，我想知道整容手术可以消除痘疤吗？
A:整容手术可以在一定程度上使痘疤变得淡一点，但是要是使痘疤完全消除是比较困难的，患者可以选择激光来治疗痘疤。平常在生活中建议患者可以在痘疤处涂一点维生素e，它可以起到淡化疤痕的效果，如果患者脸上再长痘的话，是不可以自己用手挤的。
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Q:我一天没刮的话，第二天就会黑黑的，刺刺的，特别是熬夜的时候更是长得疯快，每一天刮胡子也是很浪费时间的。请问胡子长得快怎么回事？
A:你的情况是由于经常性熬夜，身体内分泌紊乱，雄性激素分泌旺盛引发的胡须生长旺盛等情况的。最好是到医院皮肤科进行内分泌常规检查一下的，明确病因后，是可以口服抑制雄性激素分泌药物治疗的，是可以很快缓解症状的。今后饮食需要清淡，禁忌动物脏器等的。戒掉熬夜，养成良好作息习惯等。
陈丽平 主治医师 整形外科
Q:平时我对我胸部的大小一直都是比较在意的，而且现在我非常的自卑，因为我的胸部比较小，所以想了解一下女性去医院做隆胸手术的方法是什么？
A:自体脂肪移植隆胸是在局麻，患者清醒的状态下进行的。将由生理盐水和碳酸氢钠等配制的肿胀液注射到要抽取脂肪的部位，让局部肿胀发白，用2-3毫米直径的抽吸针抽吸出带脂肪及真皮血液的混合物，经过处理，便得到纯净的脂肪颗粒。