减皮下脂肪的最佳方法?

时间:2022-11-14 05:34:14

病情描述:

我因为平时工作是一直坐着的,导致我肚子上的肉特别的多,最近想做皮下脂肪减肥,我想咨询一下减皮下脂肪的最佳方法?

曾超
曾超 主治医师

擅长:曾超医生从事整形医疗工作30余年,师从数位整形医生,并在20...

皮下脂肪,是人体的能量摄入过多,多余的能量会转化为脂肪在皮下积聚,首先应该减肥,最好的方法是锻炼,没有副作用,也不会反弹,但应该注意锻炼,不要吃得太多的食物,应该控制饮食,多以清淡为主。

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