要想快速的减掉肚子上的赘肉，其实是比较有难度的，因为减肥都是需要坚持，持之以恒才能达到效果。平时需要加强锻炼，多种有氧运动，例如说跑步，游泳，骑自行车等。另外的话，平常走路和站立的时候可以刻意的用力收缩腹部肌肉，坚持练习可以让小腹肌肉变得紧实。
时间：2022-11-15 05:21:05
我的肚子有一些赘肉，感觉身体很笨拙，我看网上有减肚子的方法都是各种动作，难道不需要有氧运动，也可以减掉肚子，减上腹部赘肉的方法有什么？
擅长：李梅，主治医师，从事皮肤美容及医学皮肤激光美容数年，积累了丰...
要想快速的减掉肚子上的赘肉，其实是比较有难度的，因为减肥都是需要坚持，持之以恒才能达到效果。平时需要加强锻炼，多种有氧运动，例如说跑步，游泳，骑自行车等。另外的话，平常走路和站立的时候可以刻意的用力收缩腹部肌肉，坚持练习可以让小腹肌肉变得紧实。
李梅 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤比较粗糙，所以我就想要通过玻尿酸注射的方法进行改善，玻尿酸的危害有哪些？（女，32岁）
A:玻尿酸的危害是有可能会导致局部出现肿胀的情况，而且还有可能会导致局部出现炎症感染的现象。 玻尿酸通常能够达到补水以及美白的效果，一般对于皮肤粗糙以及毛孔粗大能够起到改善的作用，但是在注射玻尿酸后，短时间内可能会出现肿胀的情况，如果没有做好护理工作有可能会引发炎症感染，因此还要特别注意注意保护好清洁卫生。 平时还要避免吃一些油腻和刺激性的食物，否则很有可能会影响到恢复，另外还要多注意休息。
李梅 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子看起来特别的不好看，所以我就想要进入美容鼻子，美容的鼻子是怎样的？（女，30岁）
A:美容的鼻子一般包括注射隆鼻，也可以做鼻头缩小手术或者是鼻翼缩小手术。 如果鼻子看起来不好看，很有可能会影响到个人的形象以及美观，因此可以到正规的美容整形医院进行美容鼻子，比如进行注射隆鼻，并且还可以采取鼻头缩小术或者是鼻翼缩小术，但也需要根据鼻子的形状选择适合的鼻子美容手术，才能够达到最好的整容效果。 在做完鼻子整容手术，要注意饮食清淡，如果伤口有炎症感染的情况，还可配合医生口服消炎药物。
李梅 主治医师 整形外科
Q:我的头发出现了脱落的情况，所以我就想要采取3d植发进行改善，3d植发的费用是多少？（女，39岁）
A:3d植发的费用通常在2万元到5万元不等，一般和植发的面积有很大的关系。 如果在植发的时候，植发的面积比较小，相对来说价格会比较便宜些，大约在2万元左右，如果植发的面积较大，可能会导致植发的费用有所增加，大约在5万元左右。如果想要做植发手术，最好是选择正规的大型医院，并且在做完植发手术后，有可能会导致局部出现疼痛以及出血的情况，还要注意卫生，预防局部感染，影响到植发手术的效果。
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Q:我发现我的脖子上出现了大量的颈纹，打算通过嗨体注射的方式进行调理，打嗨体去颈纹疼不疼？（女，37岁）
A:打嗨体去颈纹通常情况下并不会引起剧烈性的疼痛，也需要结合自身的状况进行决定。 进行注射期间一般会采取表面是最麻醉药物，在使用以后能够起到麻痹神经的作用，可以避免神经部位出现疼痛的感觉。要观察自身的状况，在麻醉药物过后可能会伴有疼痛的症状，因为个人的体质不同，所以疼痛的程度会有所不同。 进行注射以后可能会伴有疼痛的症状，一般情况下可以对局部进行冷敷，冷敷期间麻痹自身的神经，可以缓解出现的疼痛。
李梅 主治医师 整形外科
Q:我的脸上出现了皮肤干燥和暗黄的症状，打了玻尿酸改善特别的想吃辣椒，打了玻尿酸可以吃辣椒吗？（女，34岁）
A:打了玻尿酸通常在一周之内要避免吃辣椒，防止皮肤出现感染和引起不良反应。 玻尿酸可以起到滋润和保湿以及除皱作用，注射在面部以后可以改善皮肤部位出现的暗沉和暗黄以及粗糙症状，术后可能会使局部出现发红和肿胀的不良反应，通常需要在皮肤恢复自然状态下，才可以恢复正常的饮食。 平时要做好脸部保养，避免长时间暴晒在紫外线下，洗脸后及时的补充水分，防止面部胶原蛋白流失，使肌肤处在年轻状态。
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Q:因为流产次数太多以至于现在的阴道变得非常松弛了，和男朋友过性生活的时候完全都没有什么感觉了，没有紧致感，感觉非常的不好想要做缩阴手术，不知道多少钱。
A:阴道紧缩手术的费用和选择的医院、受术者本身的情况、以及手术的方式有很大关系，不能一概而论。一般36个月后，月经规则了就可以手术了，由于手术需切除部分阴道粘膜，收紧肌肉，如果再次自然分娩是会造成一定困难的！
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Q:去年脸上像是着了魔一样，一直长痘痘，疯狂的长痘痘，吃了一些中药也不管用，今年自己却消失了，就是有一些痘印。祛痘印激光多少钱？
A:激光治疗痤疮价格与痤疮痕迹的的数量和尺寸有很大关系。因为每个人的粉刺印的深度是不同的，有些人只是浅色的，有些人是很深的。这些都是影响激光治疗痤疮印价格的重要因素。激光痤疮痘印的价格也与所在地区密切相关。南北差价很大。
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Q:lava全瓷？我想问一下lava全瓷。请问医生烤瓷牙和全瓷牙有何不同？全瓷牙价格,做全瓷牙用把牙神经挑死么？lava氧化锆的优点。
A:全瓷牙是烤瓷牙的新贵,拥有一口整齐洁白漂亮的牙齿是现代人十大健康标志之一.长期以来烤瓷牙一直是一种快速,有效的修复变色龋损的牙齿的一种方法.但是金属烤瓷内的金属离子会对人体产生不良反应,如牙龈变黑,牙龈出血,萎缩.并因其金属内冠的存在,透光性,色泽和形态与天然牙存在较大差别,更会在灯光下产生“青灰色”的效果.因此口腔医疗界一直在努力改变这一状态.目前国际口腔界流行的是一种最新的无金属内冠的烤瓷牙——全瓷牙.
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Q:一针瘦脸要多少钱呢？一针瘦脸这个问题让我好担心啊。一针瘦脸针多少钱？我想要注射瘦脸针想要多了解一些，亲，谁知道价格啊？打一针瘦脸针要多少钱时间？请问瘦脸针进口和国产有什么区别?？
A:分析：瘦脸手术的价格的因素之一。其中最主要的就是瘦脸手术的方法选择了。因为目前在这个美容科技发达的时代中瘦脸手术的方法也是多种多样的，下面就给大家介绍几种常用的瘦脸手术方法。祛颊脂垫瘦脸：通常在口腔内开长1～2.5厘米的切口，暴露颊部，将脱出的脂肪切除，一般一侧切除4～6克脂肪即可。此瘦脸手术的效果可维持终身。祛下颌角瘦脸：麻醉后，在口内做小切口，彻底避免外部皮肤遗留疤痕问题。建议：打瘦脸针一定要选择正规医疗机构，而不能随便到小美容院或诊所打，让自己打瘦脸针的安全和效果有保障。
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Q:小弟弟上面长了几个小的菜花疣体，在公众号上面让医生看了说是尖锐湿疣，我就自己买的一种药水涂抹，结果才涂抹两天，发现疣体发白，还多了一层厚厚的的东西，疣体也没脱落，我担心变严重了，怎么办才好呢
A:尖锐湿疣疣体掉了疣处发白厚厚一层？在临床工作中，我们经常会遇到一些患者不咨询专业的医生，也不去医院就医，而是自己私下用一些药水药膏等涂抹患处，结果病情不但没有好转，还变得更严重了。这主要是处理不当导致的。一般情况下，外涂抹的药水可能具有腐蚀性，以腐蚀作用来达到去疣目的。而有的并没有药准字的批号，涂抹后有白色的一层膜可能是结晶，既然没有效果也就不建议再继续用，还是去正规医院皮肤科诊治。