时间：2022-11-19 22:38:19
皮肤怎么补水
擅长：牛先翠 赣州华美手术中心主任北京知名专家全国伊婉明星医生三...
皮肤需要补充水分。可通过大量饮水、面膜、润肤露、多吃水果来补充水分。如果皮肤缺水，皮肤就会干燥脱皮，甚至引起瘙痒。秋冬干燥的天气最容易导致皮肤缺水。皮肤缺水应多补充水分。你每天至少可以喝2000毫升的水，并补充大部分的日常摄入量。另外，可以使用补水面膜和皮肤调色剂进行外用，每次使用时可以使用两次以上。在补水的同时，最重要的是注意保湿，应选择适合自己使用的护肤品，油性皮肤选择乳液干性护肤霜。每次使用面膜或油漆时，一定要用保湿霜锁住水分，减少蒸发。同时，要多吃水果蔬菜，减少辛辣食物的摄入，多吃清淡新鲜的食物，避免熬夜。护肤最重要的工作就是补水保湿，尤其是在秋冬季节，除了面部护理外，还应该在全身涂抹保湿霜，保护肌肤。
牛先翠 主治医师 整形外科
Q:我脸上长了很多痘痘，而且很多都是之前的痘印，听说面针可以去痘印。请问面针可以去痘印吗？（男，22岁）
A:面针祛痘印效果不大，但是点阵激光是可以有效的去除这些青春痘留下的痘印的。 点阵激光的原理是作用于皮肤的微小部分，利用小光斑周围的正常皮肤组织加速治疗青春痘疤痕部位的愈合，其结果即达到了治疗目的，同时避免了术后色素沉着等副反应，达到治疗痘痕的目的。其作用于皮肤上产生的热能会刺激胶原纤维新生，使真皮层增厚。刚做完会有些红肿，后期会越来越好，痘坑痘印越来越浅。 建议：在平时要注意保持局部的干净，出现痘痘后不要用手抓以及要注意饮食、不要吃辛辣的食物。
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Q:我属于肥胖型的人，导致身体的形态已经面貌不太美观，什么方法能快速瘦身？（女，22岁）
A:想要快速瘦身一般可以通过抽脂手术的方法进行治疗，也可以采取冷冻溶脂的方法进行治疗。 冷冻溶脂手术通常是将冷冻仪放置到肥胖的皮肤表面，让皮肤下的组织组织冷冻到固定温度，使脂肪细胞提前老化、陆续死亡，然后随着身体的新陈代谢逐渐排出体外，以达到快速瘦身的目的。抽脂手术同样可以将身体当中多余的脂肪抽出，以达到瘦身的目的。 瘦身成功以后，要保持良好的饮食习惯，可以通过坚持运动的方法维持身体形态。
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Q:早上我在照镜子的时候，发现眼皮部位出现了好几个小疙瘩，还影响了美观，眼皮起小疙瘩怎么回事？（女，25岁）
A:眼皮起小疙瘩有可能是毛孔堵塞导致的现象，甚至和患者出现脂肪粒有关。 眼皮起小疙瘩需要及时到皮肤科进行检查，如果是脂肪粒导致的，则需要由医生使用美容针，将皮肤挑破后脂肪粒挤出，还需要适当的擦拭消毒水，避免皮肤愈合的时候出现感染，或者是选择光子嫩肤术，直接作用于真皮层下，促使血流循环加速，有利于皮肤细腻光滑。 患者在平时还需要做好皮肤补水的工作，避免水分丢失过多导致皮肤出现松弛，不利于面容美感。
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Q:我的身上前几年做的纹身，现在洗去后出现色素沉着的情况，洗纹身后色素沉着怎么淡化？（男，31岁）
A:洗纹身后色素沉着可以通过激光的方式进行改善，有效淡化色素沉着。 激光去色素沉着是利用光热效应，透过皮肤对异常部位进行破裂和分解，使色素分解成小分子排出体外，达到去除色素沉着的效果。激光去色素沉着后，保持局部的清洁干爽，不要用手触摸和沾水，以免造成感染，同时多喝水，稀释身体内的毒素。 激光洗纹身后做好防晒措施，平常多吃富含维生素和高蛋白的食物，补充身体所需的营养。
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Q:最近牙齿十分的不舒服，去医院检查医生说需要做磨龈手术，膜龈的手术价格一般是多少？（女，24岁）
A:膜龈手术价格，大概在3000到6000元左右。 膜龈手术主要是用来治疗牙周疾病的手术方式，具体还需要根据牙齿的咳嗽以及牙龈瓣的情况来进行收费，所以会受到很多因素的影响，大概费用在3000-6000元左右。在手术过程中需要辅助用植骨、生物膜、CGF等生物制剂。所以收费不能够一概而论，建议要以当地的价格为主，可以前往当地正规医院口腔科就诊。术后还要多注意护理，保持良好的生活作息习惯。适当锻炼身体，增强自身的体质。
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Q:今天晚上我在洗澡的时候发现我的颈纹比较严重，特别影响皮肤的美感，颈纹能淡化吗？（女，27岁）
A:颈纹一般是可以淡化，需要通过光子嫩肤术以及玻尿酸填充的方式改善。 颈纹通常是由于皮下脂肪丢失以及水分缺失造成的现象，患者需要到整形科对皮肤进行检查，光子嫩肤术可以刺激皮下胶原蛋白增生，甚至还可以恢复皮肤生理功能调节，从而使颈纹变淡，指的颈纹较为严重时，则需要使用玻尿酸进行填充，有利于皮肤恢复的平滑状态。 在平时还需要做好皮肤的护理，防止水分丢失过多导致皮肤皱纹加重，不利于恢复。
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Q:晚上我在洗澡的时候发现腿上的毛发比较多，朋友向我推荐了光子脱毛，光子和激光脱毛哪个好？（女，24岁）
A:光子和激光脱毛效果都是比较好，安全性都特别高。 激光是属于目前比较快速的一种脱毛方式，主要是利用光热能量作用于毛发的部分，可以瞬间爆发出光热效应，将毛囊破坏掉，毛发也会自然脱落，并且还可以组织局部的毛囊再生，在经过激光以后，可以达到永久脱毛的效果，这种治疗方式通常是不会导致皮肤组织受到损伤的，患者不需要太过担心。 在激光脱毛以后，局部皮肤会变得比较脆弱，应该保持患处卫生。
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Q:听朋友说痘印可以刷酸来达到去除的效果，想知道痘印刷酸多久可以看得见效果？（女，27岁）
A:刷酸去痘印的见效时间取决于患者的痘印情况，如果痘印比较轻，时间和次数相对会比较短一些。 刷酸祛痘印只是祛痘印的方法之一，患者可以根据自己皮肤的状况和经济状况来自由决定。因为刷酸祛痘印的方法也不是人人都可以的，它对患者的皮肤情况还是有一定要求的。如果患者本身就是敏感类的皮肤情况，那么选择了不对的祛痘印方式很有可能对皮肤造成二次的伤害，加重皮肤受损的情况。 在条件允许的情况下，尽量选择医院的美容科进行相关的操作，以免美容院的操作不当或者使用的药品出现问题，从而引起不必要的伤害。
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Q:激素脸越来越严重了，请问可以进行激光治疗吗？激光治疗会痊愈吗？可以恢复成什么样子？（女，25岁）
A:可以，激素脸是长期使用了含有激素的护肤品，对皮肤造成了依赖性，一旦停止使用，面部就会引起皮炎，面部会出现红斑、丘疹、水泡、大疱、糜烂、渗出、瘙痒等多种症状表现。 激光的热效应及光化效应可能会影响神经酰胺的生成，导致保湿功能下降。激光治疗激素脸后皮肤变得干燥、脱屑、敏感亦与此有关。很多患者在不了解激素脸病因的情况下，选择了用激光治疗激素脸，却不知是在加重激素脸病情，结果导致越治越重的惨痛后果。 本病激光可以治疗的，但不一定能治愈的，外用非激素类免疫调节剂如他克莫司、吡美莫司乳膏，口服抗组胺药如西替利嗪有一定效果。
牛先翠 主治医师 整形外科
Q:我刚做了点痣手术，看到别人说有很多东西不能吃，不知道点痣可以吃海鲜吗？（女，26岁）
A:点痣之后可以吃海鲜，伤口的修复是跟是否有感染和自我的修复能力有关系的。 点痣后的伤口护理对是否会留下印子和疤痕是非常重要的，而很多人会认为点痣以后不能吃发物，实际上是不存在科学道理的，一个伤口的修复是跟是否有感染和自我的修复能力有关系的，所以点痣之后可以吃海鲜，但是一定要注意休息，要注意不要喝酒，不要过度劳累，要保证修复能力，同时也要注意局部保持伤口的干燥和清洁，可以同时使用修复的产品，帮助皮肤组织伤口的修复，从而减少留下的疤痕和印子的可能性。脱痂后一定要注意防晒。 结的痂皮不要自行的抠挤，要让它自然的脱落，否则如果强行的抠掉痂皮，有可能造成二次创伤，增加留疤的风险。
