你好这位同志腹部脂肪的堆积，可能跟患者饮食以及活动量小等因素有一定的关系。可以通过控制饮食和加强锻炼，减少这种腹部脂肪的堆积，也可以通过各种锻炼的方式，在进行瘦身。常用的腹部锻炼，主要是复制肌肉和腰大肌以及臀肌的多功能锻炼强壮肌肉减掉脂肪的。
时间：2022-11-01 06:25:14
大肚子怎么减，最近感觉身体非常不舒服，通过了解要解决内脏脂肪的必要性，所以要求我进行科学HICIBI减脂方案，腹部脂肪堆积怎么减？
擅长：•主任医师、博士、教授•浙江省整形外科博士•德国Leipzi...
你好这位同志腹部脂肪的堆积，可能跟患者饮食以及活动量小等因素有一定的关系。可以通过控制饮食和加强锻炼，减少这种腹部脂肪的堆积，也可以通过各种锻炼的方式，在进行瘦身。常用的腹部锻炼，主要是复制肌肉和腰大肌以及臀肌的多功能锻炼强壮肌肉减掉脂肪的。
徐少骏 副主任医师 整形外科
Q:我的脸上出现了严重的痘痘，痘痘消退以后留下了很多的痘印，去脸上的印用什么方法效果好？（女，30岁）
A:去脸上的印一般可以通过皮秒激光方法去除效果好，防止局部的沉着持续加重。 皮秒激光过程中通过光热效应可以将皮肤表层和深层的色素颜色积碎，有利于从自身体液中循环排出，还可以刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，去除有色印同时使皮肤变得更加美白，改善肤色异常症状。 平时要做好脸部的清洁工作，防止毛囊部位堵塞和细菌滋生，有利于预防面部痘痘，防止出现痘坑和痘印不良反应，使肌肤处在健康状态。
徐少骏 副主任医师 整形外科
Q:我家孩子从出生在左脸上就一直有一块红色的胎记，想要帮她去除掉，请问胎记应该怎么治疗？（女，24岁）
A:胎记建议最好手术切除，要求做激光手术治疗，也可以做液氮冷冻治疗，但要具体情况具体分析。 胎记比较大的患者要求做普通手术切除治疗；胎记比较小的患者可以选择激光或者冷冻。如果胎记面积比较大，术后会留下瘢痕，所以，要求在有较高缝合技术的机构进行手术治疗，不然术后疤痕会影响形象，所以，具体情况看个人意愿做相关的治疗手段。总之，对于所有的胎记，手术切除是最好的选择，既可以达到美观，又可以防止黑色素瘤的发生。 建议去正规医院就诊，如果选择手术方式去除胎记，术后一定要注意伤口护理。
徐少骏 副主任医师 整形外科
Q:最近总是皮肤干燥，朋友说可以通过打美容针来改善，打美容针需要注意什么？（女，36岁）
A:打美容针后有疼痛或者是肿块的现象，这个时候可以用冷敷的方法来进行消肿。 打美白针后一星期内不能使用含有果酸、水杨酸、去角质、A酸、高浓度维他命c、酒精等刺激性成分的保养品。打美白针后皮肤会感到干燥，需要加强保湿，因此求美者要做好肌肤补水工作。打美白针后需要加强防晒，建议使用SPF30--50以上的防晒品，外出请2到3小时补擦一次，最好能撑伞、戴帽子来做好物理性防晒。 打了美白针后，不能乱按摩你的脸，按摩后会让其美白效果消散。注射部位会有红或微痛的感觉，一般在24小时内自行消退。
徐少骏 副主任医师 整形外科
Q:我闺蜜的牙齿有些外凸，她想通过配戴箍牙套的方式进行矫正，箍牙套的费用是多少？（女，20岁）
A:箍牙套的费用一般在3000元到8000元左右不等，但是具体的费用通常需要根据戴牙套时选择的医院而定。 牙齿外突通常是因为换牙齿时不良的用牙习惯导致的，多数可以通过佩戴箍牙套的方式进行矫正，无牙套时如果选择的医院比较正规，而且医生的技术也较娴熟，费用通常会较高一些一般在8000元左右，如果布牙套时选择的医院比较普通，而且医生的技术也较生疏，费用多长会较低一些多数在3000元左右。
徐少骏 副主任医师 整形外科
Q:我跟闺蜜在一起聊天的时候，闺蜜说我外眼角下垂比较严重，我想要整形，外眼角下垂如何整形？（女，41岁）
A:外眼角下垂一般可以通过眼角提升的方式进行改善，效果比较理想。 外眼角下垂多数是由于年龄增大导致肌肤松弛引起的，一般可以选择眼角提升的方式进行改善。通常是采取外科手术的方法在眉形根部做一个切口，然后将松弛的皮肤以及组织进行切除，并且进行缝合处理，能够起到紧致皮肤的作用，从而可以改善外眼角下垂的现象。 日常也要注意调整饮食，可以适当吃些富含胶原蛋白的食物，能够增加肌肤的弹性。
徐少骏 副主任医师 整形外科
Q:我手上的汗毛比较长而且比较浓密，我想咨询一下，如何才能去掉手上的汗毛？（女，26岁）
A:去掉手上的汗毛，可以进行蜜蜡脱毛、剃毛、激光脱毛。 蜜蜡脱毛和剃毛属于传统的脱毛方式，在脱毛的过程中，可能会导致毛囊受到损伤，而且只能够达到暂时脱毛的效果，需要多次进行。激光脱毛属于一种新型的脱毛方式，通过热熔的方式能够破坏毛囊，避免毛发再生，这种方式属于永久性的，而且操作起来比较简单，能够达到缩小毛孔的效果。 想要去掉手上的汗毛，可以根据自身的实际情况选择合适的脱毛方式。
徐少骏 副主任医师 整形外科
Q:现在天气非常炎热，我每天都会出很多汗，每到晚上腋下就会有明显的臭味，腋下臭味怎么治？（女，23岁）
A:腋下臭味可以选择药物治疗，也可以选择手术治疗、激光治疗等。 药物治疗主要是选择抑制汗液分泌的药物，针对于病情轻微的患者有理想的效果，如果病情比较严重，可以选择手术治疗，是根治性的一种方法，可以把大汗腺切除，最好选择微创手术，对身体伤害比较小，恢复起来比较快。激光治疗的效果也比较理想，可以破坏腋窝的毛囊，达到减少汗液分泌的作用。 治疗期间应该注意个人的卫生，勤洗澡，勤换洗纯棉材质的衣物。
徐少骏 副主任医师 整形外科
Q:我脸上长斑已经好几年了，前两天刚去做了祛斑，不知道可以吃芒果吗？（女，25岁）
A:祛斑完第二天不可以吃芒果。芒果属于感光类水果，术后吃芒果可能会加重色素的沉着。 激光祛斑手术利用激光的瞬间爆发能量将皮肤深层的色素组织击碎，手术后求美者治疗部位会比较敏感，术后容易发生色素沉着影响手术美观。而芒果属于感光类水果，术后吃芒果可能会加重色素沉着的现象。不要吃容易过敏的食物。如果你是敏感皮肤，最好少吃芒果。可以吃一些清淡的食物，而且做激光散斑去除时，应该避免阳光直射到脸上。 多吃一些含维C的水果，要养成合理的睡眠和饮食习惯。出去的时候，应该保护自己免受阳光的伤害，还有就是尽量少吃辛辣刺激的食物。
徐少骏 副主任医师 整形外科
Q:在看东西的时候，我出现了严重的模糊，打算进行眼睛近视手术治疗，眼睛近视做手术会好吗？（男，24岁）
A:眼睛近视做手术一般是会好的，近视手术能够有效改善眼睛近视现象。 眼睛近视多数是在平时长时间看手机或者是电脑引起的，会导致眼睛视物模糊。可以通过激光手术进行治疗，比如点阵激光或者是全飞秒激光，这两种手术都能够有效改善眼睛近视现象，让眼睛的视力恢复正常，一般不会对局部的组织造成明显损伤。 在手术之后需要养成良好的用眼习惯，不可以长时间看手机，还要多做眼睛保健操。
徐少骏 副主任医师 整形外科
Q:我想去打瘦脸针，美化一下面部，想了解一下瘦脸针的价格，打瘦脸针大概要花多少钱？（女，29岁）
A:打瘦脸针大概的费用会在2000到5000元左右不等，通常以选择的医疗机构有较大的关系。 女性选择打瘦脸针是因为总感觉自己的面部不太美观，但是由于医疗机构在不同收取的费用也不太相同，如果选择的是正规的医疗机构，医生也比较权威，费用可能会高达5000元左右，若是医疗机构内的设备不太先进，费用可能会在2000元左右。打完瘦脸针之后的也要做好面部的护理工作，保持皮肤的水嫩。