如果你能每天按摩咬肌，也有助于减少咬肌。对于压力过大的人，最好在日常生活中尽量张大嘴巴，保持这个动作大约10分钟，然后闭上嘴放松面部肌肉，这种锻炼方法有助于减少咬肌的形成。对于咬肌肥大的人，他们通常有不自觉磨牙的习惯，这些人习惯于面对压力时默默忍受咬着的下巴。
时间：2022-11-21 01:52:14
我的咬肌一直很大，而且咬肌处的肌肉很紧，这降低了我的面部价值，并且真的帮助我得分。我想通过按摩来改善它。请问每天按摩咬肌会变小吗？
擅长：韩丽 安阳亦美整形美容医院院长**整形美容外科医师学会会员医...
如果你能每天按摩咬肌，也有助于减少咬肌。对于压力过大的人，最好在日常生活中尽量张大嘴巴，保持这个动作大约10分钟，然后闭上嘴放松面部肌肉，这种锻炼方法有助于减少咬肌的形成。对于咬肌肥大的人，他们通常有不自觉磨牙的习惯，这些人习惯于面对压力时默默忍受咬着的下巴。
韩丽 主治医师 整形外科
Q:我因为出现了牙齿的畸形，所以前段时间通过戴牙套的方式进行了矫正，刚矫正牙齿过后可以吃些什么？（女，22岁）
A:刚矫正牙齿过后可以吃一般要吃一些柔软的食物，避免吃一些有损牙齿健康的食物。 牙齿矫正以后，可以适当的喝一些小米粥或者大米粥，也可以适当的吃一些牛奶或者豆浆。这些食物能够避免自身的牙齿受到刺激，可以有助于自身牙齿矫正的恢复。 牙齿矫正以后短时间内不能够吃一些坚硬的食物，也也不能够吃一些柔韧性的食物，因为这些食物摄入以后，可能会导致自身的牙齿出现二次畸形的可能性增加。
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Q:我的额头很窄，从远处看很不好看，想去做玻尿酸填充太阳穴，不知道该怎么做？（女，28岁）
A:如果太阳穴不够丰满，可以采用玻尿酸的方法，效果很不错，这种手术不开刀恢复快。 玻尿酸填充太阳穴是一种皮下填充剂，通过不用手术的方式将玻尿酸打入皮肤下面，增强真皮层组织的容量，从而达到把皱纹抚平、对脸部缺陷的改善、和打造漂亮肌肤的目的。注入体内的玻尿酸，一般来说，所维持的效果大概会在6个月-9个月之间，但是这也跟注射不同的部位及个人体质的差异有关。 玻尿酸填充之后要注意不要碰到注射部位，避免加快玻尿酸的流失，短时间内不要做剧烈运动，保持伤口清洁避免感染，而且不要用手碰，避免变形。
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Q:我女儿12岁了，我发现她黑眼圈特别重，请问12岁黑眼圈重怎么快速消除？（女，12岁）
A:12岁黑眼圈重一般可以涂抹眼霜缓解，随着年龄的增长还可以采取激光消除。 12岁黑眼圈重多数和睡眠不足有关，还有可能是眼睛疲劳引起的，但也不排除是眼部黑色素沉着导致的。若年龄较小，可以通过涂抹眼霜的方式调理，同时还应养成良好的用眼习惯。随着年龄的逐渐增长，如果黑眼圈没有得到有效的好转，可以等到成年后采取激光的方式消除。 日常还应保持局部清洁和卫生，避免用脏手揉眼睛，以免引起感染。
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Q:这段时间发现面部上出现了很多的斑块儿，严重的影响到了美观，想要快速的去除，脸上斑怎么去斑？（女，38岁）
A:脸上斑祛斑患者可以通过激光的方式来进行改善，也可以适当的涂抹一些祛斑的药膏来进行治疗。 激光祛斑属于一种比较常见的祛斑方式，主要是通过激光的光束原理破坏局部的色素组织，使色素组织快速的分解成小颗粒，然后通过人体的代谢排出体外，不会对局部的皮肤造成伤害，而且恢复的也比较快，适当的涂抹一些祛斑的药膏，也能够起到淡化斑块的效果，在涂抹的时候可以对局部的皮肤进行按摩。 出现斑块可能是皮肤长时间的缺水，黑色素过度沉淀，体内的内分泌出现紊乱。
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Q:我和闺蜜一起做了文眼线，感觉特别好看，但是恢复不是很好，纹眼线多长时间能恢复好？（女，32岁）
A:纹眼线可能需要20天左右能恢复好，通常要做好眼部的卫生。 纹眼线需要避开女性的月经期，以免导致出血量增多或者是肿胀加重的现象，甚至还可能会导致不易上色。纹眼线通常对双眼皮和大眼睛能够起到锦上添花的作用，同时对改善小眼睛扩大眼形的效果也是比较好的，若是过敏体质或者是瘢痕体质的人群，最好不要操作。 手术到24小时之内尽量不要用热水洗脸，可以通过冷敷的方法能够促进吸收，做好眼部卫生。
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Q:我前段时间刚做了埋线双眼皮手术，但是感觉特别难看，想做全切手术，埋线双眼皮还能做全切吗？（女，32岁）
A:埋线双眼皮一般是可以做全切的，但是需要根据眼睛的状况决定。 埋线双眼皮手术主要好处是不用开刀缝线，并不会导致眼睛部位留下疤痕，如果手术后感觉效果不是很好，眼睛的健康状况比较良好，通常可以进行全切双眼皮手术的方法改善，但是在做手术的时候一定要慎重避免操作不当对身体造成副作用，尽量选择有经验的医生。 双眼皮手术后要注意做好护理，定期到医院复查，如果出现异常现象，还需要积极的进行治疗。
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Q:我感觉自己的胸有一些小，所以我打算到医院做脂肪填充，脂肪填胸多少钱？（女，28岁）
A:脂肪填胸通常需要2万元到5万元左右，一般与自身的情况等因素有关。 脂肪填充通常是使用自体脂肪，如果抽取脂肪量比较小，手术通常会相对比较简单，价格可能需要2万元左右。但是如果抽取的脂肪比较多，可能会增加手术的难度，而且价格也会相对比较高，可能需要5万元。而且与选择的医疗机构等因素也会有一定的关系。平时要注意保持合理的饮食，多吃含有胶原蛋白比较多的食物，而且术后也要注意做好护理工作。
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Q:我在去除胡子后发现局部有很严重的胡子印记，影响面部美观，胡子印记怎么去除？（男，32岁）
A:胡子印记可以通过激光去，效果比较明显。 胡子印记主要是在去除胡子后炎症刺激所引起的，激光主要是利用光热效应，直接穿透到皮肤的深层，然后击破色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外。达到美白去黑的效果，不会对皮肤组织造成损伤，在做完手术后恢复的比较快，同时也可以涂抹维生素E乳膏，有抗氧化的作用。 在外出的时候需要做好防晒措施，避免接触紫外线容易导致色素加重，影响面部的美观。
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Q:我出现了一个比较大的趋势，就选择了牙齿拔除来治疗，现在想要做假牙安装，烤瓷牙结实还是全瓷牙结实？（女，48岁）
A:烤瓷牙和全瓷牙相比较的话应该是全瓷牙更结实一些，全瓷牙的材质耐磨度比较高。 全瓷牙属于纯天然材质，在安装之后不会对正常牙齿造成磨损，还能快速提高咀嚼能力，在安装之后使用寿命也比较长，大约在20年到30年左右时间。烤瓷牙是金属牙体，在牙齿表面涂抹了一层全瓷材质，在安装之后和正常牙齿颜色比较接近，使用寿命没有全瓷牙的长。 安装烤瓷牙和全瓷牙之后要做好口腔护理，在短时间内最好不要吃太硬的食物，以免影响牙齿寿命。
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Q:每次照镜子的时候，总是感觉我的鼻子长得比较扁平，到医院做了耳软骨隆鼻手术，做完耳软骨隆鼻多久可以修复？（男，25岁）
A:做完耳软骨隆鼻大概在两个月到三个月可以修复，具体恢复时间也是需要因人而异的。 因为每个人对鼻部的情况不同，手术效果要求也是不一样的，所以修复的时间的长短也不能够一概而论。耳软骨隆鼻是属于目前比较先进的一种技术，主要是采取的自身软骨，全性是比较高的，而且也不会出现排斥反应，维持时间会比较长，对机体健康伤害性也比较小。 在做完手术以后应该做好局部的护理工作，每天还需要涂抹一些消毒水，有助于伤口尽快得到愈合。