女性随着年龄的增长，皮肤也会变得越来越差。现在建议多注意休息工作避免过度劳累，也尽量不要熬夜。自己平时有空的时候要多按摩脸部肌肉定期到美容院给皮肤做一个护理，有助于改善脸部皮肤松弛。饮食中多食用富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄鸡皮猪皮补充流失的胶原蛋白，可以让皮肤看起来比较紧致一点。同时运动也可以让自己身体逆生长。
时间：2022-11-22 11:48:40
我这几年感觉自己的皮肤一年没有一年好，自己平时也要照顾孩子，工作方面也不能落下，现在不忍心看自己皮肤变松弛，想了解一下提拉紧致皮肤的方法。
擅长：林勇 从事美容整形近20年，毕业于中南大学湘雅医学院，曾从...
女性随着年龄的增长，皮肤也会变得越来越差。现在建议多注意休息工作避免过度劳累，也尽量不要熬夜。自己平时有空的时候要多按摩脸部肌肉定期到美容院给皮肤做一个护理，有助于改善脸部皮肤松弛。饮食中多食用富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄鸡皮猪皮补充流失的胶原蛋白，可以让皮肤看起来比较紧致一点。同时运动也可以让自己身体逆生长。
林勇 主治医师 整形外科
Q:我下眼睑脂肪比较多，前段时间去整形医院做了提眉眼袋手术，现在有明显的疤痕，请问提眉眼袋手术疤痕涂什么好？（女，27岁）
A:提眉眼袋手术形成的疤痕，可以涂抹疤痕膏淡化。 提眉眼袋手术是能够矫正眉下垂，以及上睑皮肤松弛的手术，主要是将眉上下的部分组织切除，进行内层的缝合固定以及外层的缝合，而达到提眉和减轻上睑松弛的作用。针对提眉眼袋手术后形成的疤痕，可以涂疤痕膏淡化。疤痕膏可以软化疤痕，长时间规律使用可以淡化疤痕，但是对于完全去除疤痕还是有一定的局限性。 建议选择正规医疗机构就诊，由具有专业资质的医生进行治疗，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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Q:我的面部有些凹陷，所以我就采取了填充物进行填充，但是现在想要取出来，面部怎么取出填充物？（女，35岁）
A:面部取出填充物的方法是采取抽脂，并且还可以选择手术的方法取出来。 如果在进行面部填充后填充过量，很有可能会导致皮肤出现肿胀的情况，而且还会影响到个人的面部形象美观，因此需要及时的取出来。如果是进行面部自体脂肪填充，可以选择抽脂的方法抽出来，如果是进行假体填充，则需要选择手术的方法取出来。 在手术取出填充物的时候，会对皮肤造成创伤，因此术后应保持局部干燥清洁。
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Q:这一段时间我的大阴唇出现了严重的肥大现象，想要去医院做大阴唇整形手术，大阴唇整形怎么做？（女，24岁）
A:大阴唇整形是将局部多余的组织切除一部分，达到调整大阴唇的效果。 大阴唇整形手术主要是针对阴唇肥大来进行治疗，在手术的过程中，需要将局部多余的皮肤和组织切除一部分，然后再进行缝合处理，能够达到改善阴唇形态的效果，也能是阴唇肥大的症状得到有效改善。具体的手术方案还需要根据阴唇的情况来决定。 在手术之后要选择穿一些宽松的内裤，尽量避免过于紧身的内裤，对伤口造成影响，同时还需要注意私密处的卫生。
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Q:这一段时间我的乳房出现了松弛和下垂的现象，想要让乳房尽快的恢复，40岁乳房下垂怎么恢复？（女，40岁）
A:40岁乳房下垂可以通过整形手术的方法来进行改善，一般需要做隆胸手术。 隆胸手术主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，自己脂肪隆胸手术是将自己身上的脂肪注射到胸部，能够达到调整胸型的效果，应当是乳房变得坚挺。假体隆胸手术使用的是硅胶材质或者膨体材质，也可以使胸部变得更加的丰满和立体。 在饮食上要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄或者鸡爪，可以多吃一些含有植物雌激素丰富的饮食。
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Q:我在工作的时候有一些心不在焉，导致手上出现了伤口，已经拆线，拆线后伤口多久能碰水？（男，36岁）
A:拆线后伤口通常需要3天到7天左右能碰水，具体需要根据伤口的恢复情况决定。 如果有了伤口比较严重，需要进行缝合，促进伤口的愈合，在拆线之后做好正确的后期护理，对于伤口恢复情况比较好，3天之后可以碰水。如果伤口的情况比较严重，恢复情况不是特别好，一般需要7天之后才可以碰水，太早碰水很有可能会导致局部出现感染。 有伤口的时候应该多吃维生素C含量丰富的食物，适当添加一些瘦肉，提高身体的免疫功能。
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Q:最近跟朋友一起做机构做了微整，我做了双眼皮手术，医生说多注意饮食，我可以吃什么好？（女，25岁）
A:做双眼皮之后不要吃桃子，杏，银杏，芒果，杨梅，樱桃，荔枝，甜瓜等。这些食物容易生热，伤筋骨，其他水果可以吃。 做双眼皮之后要多吃苹果、梨子、香蕉等有利于吸收的水果，可以多吃富含维生素c和维生素b的水果，不要吃荔枝，杨梅，樱桃等太甜的水果，这些水果容易生热。 做双眼皮手术之后要多吃苹果梨子，香蕉等有利于吸收的水果。以免吃辛辣的食物。
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Q:我近两年突然发现自己才有了腋臭，想去治疗，又怕没效果，想问一下激光除腋臭能坚持多久？（男，22岁）
A:激光除腋臭术后，腋臭都能得到很大程度的缓解，大部分患者可持续好几年的效果。 狐臭是一种常见皮肤病，与先天遗传基因有关系，是分泌的汗液有臭味或者汗液被分解而产生的臭味。激光治疗狐臭，主要就是通过微波的方法在腋下产生一定加热的区域，通过热效应来达到破坏汗腺的目的，从而达到去除狐臭的作用，激光治疗的话，一周就可以恢复，一般半个月后就可以跑步。 平时注意卫生，勤洗澡，勤换衣物，减少出汗。多吃一些水果和蔬菜，尽量少熬夜，保持放松的心情。注意少食辛辣刺激肥腻油炸食物。
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Q:我的眼睛部位进行了双眼皮的切割，现在处在恢复的阶段，想要喝一些酒又担心会受到影响，割完双眼皮能喝酒吗？（女，23岁）
A:割完双眼皮通常情况下并不能够喝酒，否则会导致自身的恢复受到影响。 双眼皮切割期间一般会导致自身的皮肤粘膜出现损伤，通常会伴有肿胀和疼痛的症状，酒中会含有一定的酒精成分，如果导致局部的伤口部位受到了刺激，通常会导致肿胀和疼痛的症状加重，否则有引起局部出现感染的可能。 大多数需要等到自身完全恢复以后才可以喝酒，一般情况下需要间隔2到3个月左右的时间喝酒，影响性比较小。
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Q:我是女生，今年十六岁，我的胸部很小，在某书上看到用手揉胸可以丰胸。请问这种方法这可信吗？用手揉胸真的可以丰胸吗？
A:常用手揉胸部是有利于丰胸的，因为可刺激到乳腺，可让乳房变得大一点的。扩胸运动，乳房自我顺时针按摩，每次5到十分钟左右，经过训练可达到丰胸目的。但是用力的揉就不好了。建议可进行温柔的乳房按摩。平时也可吃木瓜类食物来丰胸的。
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Q:晚上手贱挤完黑头之后今天一大早鼻头红肿了。已经一天的时间了，下周有个重要的表演，现在鼻头红的很难看。请问要怎样才能挤完黑头后怎样消除红肿？
A:切忌直接挤压，会导致炎症向纵深发展。因此，挤完痘痘后有红肿是炎症反应加重现象，可以外用抗菌类药物，例如氧氟沙星凝胶、莫匹罗星乳膏、多粘菌素B软膏等，同时口服抗生素，例如罗红霉素胶囊、头孢拉定胶囊，米诺环素胶囊等，选择一种即可，配合中成药点舌丸或穿心莲片效果也是不错的。