我今年二十一岁身体彻底垮了什么原因就

时间:2022-10-15 08:12:54

病情描述:

这段时间我出现了腰肌劳损的情况,体质特别的虚弱,干活的时候没有力气,感觉自己的脸色特别的惨白,身体特别的差。我今年二十一岁身体彻底垮了什么原因?

贾虹
贾虹 主治医师

擅长:贾虹医生  职业经历:参加临床工作20多年,对于面部和胸部整...

身体垮了的原因:1.可能是因为太过劳累所导致的。2.可能是饮食不当导致的。一定要注意合理的饮食,一日三餐一定要定时定量,一定要多吃些高纤维高蛋白的食物补充下营养。尽量不要吃辣椒,不要吃一些油腻的食物,适量的增加下运动量,避免太过劳累。

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