最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，例如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好，如果出现身体不适的情况请及时到医院检查就诊，平时要多注意休息。
时间：2022-11-17 00:06:27
上我也不是特别胖，就是大腿和胳膊比较松弛，穿上裙子的时候显得自己好老，直溜溜的才显得年轻，我骨头架子比较小，看着不胖，其实是比较肉多那种，瘦腿瘦胳膊的方法？
擅长：先后接受韩国、日本、台湾、瑞士、新加坡、马来西亚等整形发达国...
最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，例如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好，如果出现身体不适的情况请及时到医院检查就诊，平时要多注意休息。
程立新 院长 整形外科
Q:我的胸部特别大，影响了美观和体型，最近想要做治疗来减掉胸部，女性胸大怎么减下去？（女，31岁）
A:女性胸大可以选择吸脂手术或者是局部切除手术等方法来减下去，治疗方法需要根据胸大眼睛来决定。 身体过度肥胖导致乳房部位脂肪堆积引起的胸部增大和下垂，最好选择抽脂手术来治疗，能快速将皮下脂肪排出来达到缩小胸部作用。内分泌紊乱导致乳腺部位腺体增生异常出现的胸部肥大，最好到医院乳腺科进行超声波检查，可以通过乳腺切除手术来进行治疗。 缩小胸部之后还要注意胸部保护，再短时间内最好不要穿太紧的内衣，还要减少趴着睡觉。
程立新 院长 整形外科
Q:我脸上有一个痣，看着不是很好看，我想去医院做激光去除，但由于工作的原因时间比较紧，请问激光点痣需要多长时间？（女，24岁）
A:激光点痣需要10-20分钟，但具体的时间也要结合皮肤的情况来决定。 激光点痣主要是利用激光的光热效应，能够去除破坏掉皮肤的组织，能够分解皮下细胞的色素，可以达到去痣的功效。透过激光点痣，并不会对脸部皮肤造成损伤。如果脸部痣颜色比较轻，激光操作的时间会比较短，大概10分钟左右。但如果脸部至颜色比较重，操作的时间可能会长一些，大概在20分钟左右。 激光点痣在外出的时候要做好防晒措施，如果紫外线长时间照射局部，会影响点痣的效果。恢复时期不能吃含色素比较高的食物。
程立新 院长 整形外科
Q:牙齿上面有比较明显的缝隙，我想要采取合理的方法来进行修复，牙齿缝隙修复多少钱？（女，31岁）
A:牙齿缝隙修复的价格大概在500块钱到1000块钱左右，主要是根据缝隙的情况决定。 牙齿的缝隙如果不是特别大，修复的价格大概在500块钱左右，可以使用树脂的材料来进行填充，能用来改善牙齿缝隙的症状，以防止食物嵌塞的情况。如果牙齿的缝隙比较大，收费的价格可能会比较贵，大概在1000块钱左右。如果牙齿上面有缝隙，不及时采取合理的方法来进行修复，很可能会导致牙齿的缝隙越来越大。
程立新 院长 整形外科
Q:我这一段时间一直在通过控制饮食的方法来减肥，但是在减肥之后胸变小了，减肥胸变小了怎么补救？（女，23岁）
A:减肥胸变小了可以通过玻尿酸注射的方法来进行改善，也可以通过隆胸手术的方法来治疗。 玻尿酸属于一种填充物，在注射到局部之后能够达到丰满胸部的效果，也能使胸部变大。隆胸手术主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，自体脂肪隆胸手术选择的是自己身上的脂肪，可以达到使胸部变坚挺的效果，并且不会出现排斥反应，安全性比较高。 在饮食上要多吃一些含有植物雌激素比较丰富的食物，比如黄豆和豆浆，也能达到一定的丰胸效果。
程立新 院长 整形外科
Q:前两天我做了个双眼皮手术，感觉皮肤有一些干燥，所以想要敷面膜，割双眼皮多长时间可以敷面膜？（女，24岁）
A:割双眼皮大概需要1到3个月的时间才可以敷面膜，具体的时间要根据自身的恢复情况来决定。 一般在做完双眼皮手术之后，局部的皮肤会受到一定的创伤，需要一段时间来恢复，大多数人需要恢复1个月左右的时间，如果皮肤完全的恢复好，通常是可以敷面膜的。如果局部的皮肤还有轻微肿胀或者是感染的情况，通常是不建议敷面膜的，可能会对局部的皮肤造成一定的刺激，通常在三个月左右的时间才可以敷面膜。 平时要注意局部卫生，防止感染，保持饮食清淡。
程立新 院长 整形外科
Q:我的鼻梁部位有些凹陷的症状，想要通过线雕隆鼻手术的方法来进行改善，线雕隆鼻多少钱一条线？（女，24岁）
A:线雕隆鼻大概需要2000元到4000元左右一条，具体还需要根据使用的线条长短来决定。 由于每个人使用的线条长短是不一样的，所以费用也会存在差异，如果使用的线条比较短，费用就会比较低，大概需要2000元左右，如果使用的线条比较长，费用就会有所提高，大概需要4000元左右。线雕鼻子使用的是一种高分子的蛋白线，可以达到提拉或者紧致皮肤的效果，也能达到隆鼻和垫高鼻梁的作用。
程立新 院长 整形外科
Q:这两天我出现了牙齿疼痛的情况，检查以后，才知道是牙冠里面的牙齿断了，牙冠里面的牙齿断了怎么办？（女，32岁）
A:牙冠里面的牙齿断了需要到医院的口腔科进行检查，然后采取相应的治疗措施。 如果牙冠和牙根都出现了折断的情况，通常是不能保留牙齿的，可以在专业医生的指导下将其牙拔除，才能够解决牙齿疼痛的情况。如果牙根比较完好，只是部分出现了折断的情况，可以通过根管治疗的方式来改善。 在治疗期间一定要注意合理的饮食，不要吃一些坚硬的食物，如果不注意个人的饮食会导致牙齿疼痛的情况加重。
程立新 院长 整形外科
Q:我的下颌骨出现了畸形的现象，影响到了正常的美观程度，需要通过内推手术进行治疗，下颌骨内推手术多少钱？（女，26岁）
A:下颌骨内推手术可能会需要15,000到28,000元左右，具体的费用要根据收费标准进行决定。 下颌骨内推手术选择的整形机构不同，产生的费用会存在一定的偏差，如果选择了一些专家级的整形机构，在操作期间对自身的损害性比较小，能够避免出现后遗症费用会处在偏高的状态，可能会需要28,000元左右。如果选择了一些普通的整形机构，费用会处在偏低的状态，可能会需要15,000元左右。
程立新 院长 整形外科
Q:我的面部出现了比较严重的眼袋，想要通过手术去除达到根治的目的，手术可以去除眼袋吗？（女，23岁）
A:手术可以去除眼袋，一般是通过眼袋切除手术来进行治疗的。 眼袋切除手术主要包括外眼袋切除法和内眼袋切除法，需要根据眼袋的情况来选择合适的治疗措施，对于单纯性眼袋的患者，可以通过内眼袋切除法来进行治疗，将局部的脂肪组织切除一部分，如果出现了下眼睑皮肤松弛和眼袋增加的现象，就需要通过外眼袋切除法来进行治疗。 需要选择正规的医疗机构来进行手术治疗，才能保证手术的治疗效果，也能减少后遗症出现。
程立新 院长 整形外科
Q:头疼。口腔上口腔痛。干。留青鼻涕
A:出现头痛，流清涕考虑还是感冒导致的，感冒也称为上呼吸道感染，一般是细菌性和病毒性为主，细菌性感染有发热，流黄涕，咳嗽等症状明显。病毒性感染头晕，头痛，全身酸痛为主。出现感冒后，如果有发热，可以口服些退热药物，口服感冒颗粒，注意场所通风，多喝开水可加快恢复。