肌肉出现松弛的现象，首先应考虑严重缺乏蛋白质，从而导致出现的。身体的蛋白质不足，就会导致皮肤松弛，没有弹性。另外也不能排除，由于长时间长时间久坐，不运动，从而导致肌肉变松的现象。出现大腿肌肉松弛后，可用以下方法进行缓解如引体向上，平板卧推。杠铃深蹲，杠铃推举，杠铃弯举，仰卧起坐等运动。在运动时无论是举起还是放下，都要控制好动作。
时间：2022-11-13 00:39:12
一直来肉都比较松，但是以前瘦，全身没有什么肉，现在98-100斤了，走路都晃动，坐起来软趴趴的，现在瘦下来肉松了，瘦下来肉松了怎么变紧？
擅长：张易，主治医师，博士，从事整形美容行业多年，为了不断提高自己...
肌肉出现松弛的现象，首先应考虑严重缺乏蛋白质，从而导致出现的。身体的蛋白质不足，就会导致皮肤松弛，没有弹性。另外也不能排除，由于长时间长时间久坐，不运动，从而导致肌肉变松的现象。出现大腿肌肉松弛后，可用以下方法进行缓解如引体向上，平板卧推。杠铃深蹲，杠铃推举，杠铃弯举，仰卧起坐等运动。在运动时无论是举起还是放下，都要控制好动作。
张易 主治医师 整形外科
Q:我的眼窝出现了凹陷的情况，我想去做眼窝填充，请问下眼窝填充多少钱？（女，36岁）
A:眼窝填充大概需要10000元到15，000元不等，价格主要取决于眼窝填充的方式。 眼窝填充比较常用的方式有玻尿酸填充和自体脂肪填充。如果患者选择玻尿酸填充，费用大概在1万元左右。患者还可以从体内其他部位抽取适量的脂肪，然后经过净化填充到眼窝凹陷的部位，费用相对比较贵一些，大概需要15，000元。患者应根据自身的经济状况选择合适的方式。
张易 主治医师 整形外科
Q:脸上有斑所以去做了激光祛斑，之后脸上留下了许多红印，想知道激光之后红印什么时候都退？（女，25岁）
A:激光之后出现了红印，脱落的时间大概在一个月左右。 激光可以分为不同的波长，不同的剂量，而出现的红晕现象，持续的时间也会因人而异。对于大多数正常的红，在做了激光之后，表面会出现脱落，然后皮肤暴露出来就形成了红印，大概持续的时间在一个月左右，会自己慢慢的恢复正常，如果患者的新陈代谢较慢，可能需要三个月的时间才能恢复。 建议在做完激光之后应该要多注意护理，可以使用冷敷、表皮生长因子以及面膜的方式来缓解红斑的现象，能够促进红印快速的消退。
张易 主治医师 整形外科
Q:由于我的阴毛比较浓密，后来采用了睫毛膏脱毛方法去除，阴部脱毛后再长出来会扎人吗？（女，30岁）
A:阴部脱毛后再长出来会扎人，但是阴毛长出的时候会比较粗硬，在长长以后就不会出现扎人的情况。 如果想要永久达到脱毛的效果，可以采用激光的方法去除，主要运用选择性的光热作用原理与特定的波长的激光光束传送皮肤，作用毛囊根部被毛囊中的黑色素吸收产生热能，在温度升高以后，破坏毛囊根部，达到脱毛的效果。 在治疗以后要保持局部清洁干燥，需要穿宽松透气好的内裤，不要做剧烈的运动。
张易 主治医师 整形外科
Q:每次照镜子的时候，发现脸部比较大，就会产生自卑感，想让脸部变得小一些，如何让脸变得小？（女，25岁）
A:让脸变得小可以选择注射瘦脸针，也可以选择抽脂手术或者是磨骨手术治疗。 脸部比较大，如果是咬肌肥大导致，可以选择注射瘦脸针的方式改善，里面的成分有肉毒素，可以阻断肌肉跟神经传导，局部肌肉没有了营养的供应，就会出现逐渐萎缩，达到瘦脸的效果。脂肪堆积导致可以选择抽脂手术治疗，如果是局部骨头突出引起，可以选择磨骨手术。 多吃柔软的食物，尽量避免过度咀嚼，还应该控制食物的总热量。
张易 主治医师 整形外科
Q:我现在感觉脸上的泪沟是越来越明显的了，也不知道能不能尝试用胶原蛋白填充的，担心效果不是很好，请问胶原蛋白填充泪沟维持多久？
A:胶原蛋白被用来填充泪沟。胶原蛋白被注入泪道，使胶原蛋白发挥其独特的作用，填充泪道。胶原蛋白被人体缓慢吸收后，会促进新细胞的生成，从而填充泪道凹陷部分，使皮肤像以前一样富有弹性和湿润，从而达到快速抚平泪道的效果。胶原蛋白填充泪道的效果因人而异。有些人吸收得更快，所以效果更快。有些人吸收得更慢，所以看到效果的时间更长。
张易 主治医师 整形外科
Q:牙齿松动牙根痛不能嚼食物怎么办
A:牙齿出现松动的话，一般考虑是牙周病又或者是因为外伤引起的松动。在松动的情况下，吃一些比较硬的东西是肯定会不舒服的。建议这个情况的话，还是要尽快的到公立医院的口腔科去检查一下牙齿的具体情况。如果是牙周的情况不太好的话积极的配合系统的牙周治疗，平时饮食方面尽量不要吃一些硬的，可以吃一些流质的像稀饭面条类的，等牙周的情况维护好之后，再吃一些软的食物。
张易 主治医师 整形外科
Q:我爷爷年纪比较大了，人老了得白内障的几率大了很多，爷爷也不例外，后来就想到了做手术，用的是人工晶体植入的方法，这个需要多少钱呢？
A:人工晶状体是目前矫正无晶状体眼屈光的最有效的方法，它在解剖上和光学上取代了原来的晶状体，构成了一个近似正常的系统，尤其是固定在正常晶状体生理位置上的后房型人工晶状体。可用于单眼，术后可迅速恢复视力，易建立双眼单视和立体视觉。这类手术价位不好说，因为个人愿意以及医院原因分为好多价位的，不过还是建议您选择好的医院治疗。
张易 主治医师 整形外科
Q:家用激光脱毛仪安全吗？想自己在家脱络腮胡子
A:你好。还是比较安全的。激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长、能量、脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力，同时又不损伤周边组织，痛感轻微。激光脱毛利用了激光的“选择性光热效应”，用调节到特定波长的激光穿过表皮，直接照射毛囊。家用激光脱毛仪可以在家里使用。还是比较安全的。
张易 主治医师 整形外科
Q:手脚太干燥了，都裂开口了，医院说我这种情况擦一些妙杏集裂净康，没有想到涂抹以后真的好了，终于不用天天用创可贴了，脚开裂用什么药？
A:脚开裂可能与局部汗出不佳，局部真菌感染有关。没有明显的季节变化，一般局部可以外用保湿，抗真菌的软膏如尿素软膏，癣药水或者使用肤疾宁外贴。也可以使用金毛狗脊，苦参，陈皮，地肤子，蛇床子等药物泡洗。应该积极预防，如果有足癣，应该积极配合治疗。在夏季也可以使用含有凡士林的软膏涂抹患处，保湿润肤，不要使用热水烫洗。
张易 主治医师 整形外科
Q:皮肤出现了松弛下垂的迹象，皮肤没有了弹性，打算做一个面部提升，效果怎么样啊，好不好啊？
A:由于韧带的提紧，使得面部整个组织包括皮肤，皮下组织，面部表情肌，韧带等，都上移复位，避免了表皮过紧而皮下其他组织仍然松弛而引起的怪异的面部特征 同时把多余的复合组织上移至颞部发髻内切除，避免了颞部头皮的隆起畸形。最大程度上减少了求美患者的手术痛苦。一般情况下，只需3天时间患者就可以正常工作和生活。