你好。小腿外翻有先天性的和后天性的，后天性的小腿外翻大多数是由于不正确的站姿或者走姿导致的，比如内八字或者膝盖内扣这些行为。患者首先要改正不良的步态，走路时适当的把脚尖向外，可以使用专用的小夹板进行固定治疗。严重者应该到正规的公立医院进行检查和纠正治疗。
时间：2022-10-16 10:32:21
本人走路都是小腿外翻，看了很多医院的医生都没有治好，每次在外面走路的时候，很担心惊怕别人看着，很是担心想了解相关知识的。那么请问小腿外翻变直的方法？
擅长：胡文波，宁波市医院整形美容外科副主任医师，至今从医32年，从...
你好。小腿外翻有先天性的和后天性的，后天性的小腿外翻大多数是由于不正确的站姿或者走姿导致的，比如内八字或者膝盖内扣这些行为。患者首先要改正不良的步态，走路时适当的把脚尖向外，可以使用专用的小夹板进行固定治疗。严重者应该到正规的公立医院进行检查和纠正治疗。
胡文波 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿出现严重的破损，想通过佩戴牙套的方法保护，单独一颗牙可以做牙套吗？（男，24岁）
A:单独一颗牙一般情况下是不可以做牙套的，需要对整排牙齿进行矫正。 佩戴牙套主要是通过佩戴钢丝托带牙套或者是隐形牙套，通过牙套的拉力使牙齿恢复到正常的位置，主要是针对牙齿排列不齐或者是牙齿过度拥挤，矫正后的整体效果比较自然。最好到当地正规医院口腔科做一个口腔全景拍片检查，根据牙齿畸形的程度选择合适的矫正方式。 平时一定要注意好口腔的卫生护理工作，以免出现牙龈疾病或者是口腔疾病，饮食上也要以柔软性的食物为主。
胡文波 副主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的鼻孔比较大，特别想去做鼻翼缩窄术，又怕很贵，鼻孔缩窄术需要多少钱？（女，26岁）
A:鼻孔缩窄术的价格一般在5000元到8000元左右，通常与患者的病情程度有关系。 如果患者在做鼻孔缩窄术的时候，手术特别的顺利，而且难度也不大，需要的费用可能会低一点，一般在5000元左右，如果手术的难度特别的大，而且所需要的时间也比较长，费用可能会高一些，一般在8000元左右。但是建议患者到经验丰富以及技术高超到医院进行治疗。在治疗期间要做好局部的清洁卫生，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
胡文波 副主任医师 整形外科
Q:我今天在照镜子的时候发现脸部出现了深度穿纹的现象，所以想今天去除，深度川字纹怎么去除？（女，37岁）
A:深度川字纹一般可以通过激光除皱的方法进行治疗，可以通过自体脂肪填充的方法进行治疗。 激光除皱通常会利用激光刺激细胞，产生新的胶原蛋白和弹性蛋白，有助于改善局部皮肤松弛的现象，从而改善局部皱纹的情况，并且还可以通过自体脂肪填充的方法进行治疗，通常会将身体多余的脂肪吸出体外，然后注射到局部，能够起到填充的作用，有助于使局部变得饱满，从而改善川字纹。 平时要做好面部的护理工作，多使用一些补水类的面膜。
胡文波 副主任医师 整形外科
Q:这段时间感觉我的外阴特别不好看，想要到正规医院进行整形，外阴整形多少钱？（女，20岁）
A:外阴整形大概需要20000元到40000元左右，具体需要根据当地消费水平以及医院等级决定。 外阴整形如果在消费水平较高地区，而且选择在三甲医院行手术治疗，价格属于偏高状态，大概需要40000元左右，如果选择普通医院，大概需要20000元左右。外阴整形主要是通过修饰大阴唇的外观，从而达到外阴整形的效果。术后要注意好伤口的恢复情况，短时间内也不要使伤口处碰到水，以免出现感染现象。
胡文波 副主任医师 整形外科
Q:我出现了牙齿不齐的现象，我害怕年龄偏大不可以矫正，26岁还能矫正牙齿么？（女，26岁）
A:26岁通常是可以矫正牙齿的，若是严重，也可以通过手术的方法进行矫正。 矫正牙齿一般等恒牙全部长出来之后就可以矫正牙齿了，但是在生长发育期矫正可能会矫正的时间比较快，一般可以通过佩戴牙套的方法进行矫正，但如果出现了骨骼畸形的现象，戴牙套可能会起不到矫正的效果，就需要通过手术的方法进行治疗，手术一般会切断骨段顺利进行移动到牙齿该有的位置。 在此期间一定要做到饮食清淡，尽量避免吃一些过硬的食物。
胡文波 副主任医师 整形外科
Q:我前段时间不小心跌了一下，把前磨牙给弄坏了，前磨牙用什么材质的冠比较好？（女，33岁）
A:前磨牙可用全瓷冠和金属烤瓷冠等材质的冠好。 患者前磨牙出现异常时，选择合适的材质进行治疗能够起到比较好的美观效果，同时也不会对口腔造成影响。一般情况下可选择全瓷冠，该材质价格最高效果最好，如果患者经济情况不允许，所以一般可做金属烤瓷冠进行改善，效果也是比较好的。 在做完前磨牙后，要养成良好的口腔护理习惯，尽量不要吃过于硬或者吃凉的食物，除此之外还要定期去医院复查，明确是否对口腔造成影响。
胡文波 副主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的泪沟特别明显，想要使用玻尿酸填充，我害怕有副作用，玻尿酸填充泪沟有什么副作用？（女，28岁）
A:玻尿酸填充泪沟通常会导致患处出现肿胀疼痛的情况，严重者也有可能会出现过敏。 玻尿酸通常可以填充泪沟，能够使皮肤变得比较紧致光滑，而且也能够提高自己的形象。但是在刚刚填充以后，通常会导致患处出现肿胀疼痛的情况，可能需要一周左右能够恢复，如果使用了劣质的玻尿酸也有可能会产生过敏反应，因此要选择质量比较好的玻尿酸。 平时要注意保持充足的睡眠，以及规律的生活作息习惯，能够减少皱纹的形成。
胡文波 副主任医师 整形外科
Q:我生完孩子体重慢慢下降，肚子也慢慢变小，但是肚子上的妊娠纹一直没有消除，用了好多方法都不行，请问这个妊娠纹是可以消除的吗？（女，30岁）
A:妊娠纹可以治疗修复，临床上一般是采用激光治疗。 产后妊娠纹是女性怀孕后腹腔压力增大、腹腔膨胀后导致表皮胶原纤维断裂造成。目前治疗主要是激光修复，比如点阵激光、其他激光等都可能修复，主要是通过激光的选择性作用，可以将妊娠纹产生的色素堆积去除掉，当然，产后妊娠纹每个人轻重程度不一样，如果胎儿很大，妊娠纹可能会更多，修复比较困难。有的人胎儿比较小，或者每个人体质不一样，妊娠纹表现不一样，后期修复大部分都能减轻妊娠纹。 产后的女性应该在医生的指导下，根据自身的情况选择合适的治疗方法。
胡文波 副主任医师 整形外科
Q:我看见同事去做了眼袋抽脂，效果很不错，刚好我也有眼袋，想去做，请问眼袋抽脂对眼睛有危害吗？（女，27岁）
A:眼袋抽脂对眼睛没有危害，可以放心使用效果也很不错。 眼袋抽脂术是一种效果较好的眼袋去除方法，手术时在眼部周围开一个小的切口，然后将细针由切口对眼部周围的脂肪进行抽吸，以此来达到去眼袋的目的。一般而言，手术效果可以长期维持，一般可以维持5年以上，手术安全有效，副作用几乎没有。 建议术前必要的检查是安全的前提。如有疾病史，如糖尿病等应向医生说明，以免留下某些潜在隐患。女性避免在月经期。
胡文波 副主任医师 整形外科
Q:好几年前我的脸上长出了许多的痘痘，在痘痘消除后留下了许多的痘印，怎样消除脸上陈年痘印？（女，19岁）
A:消除脸上陈年痘印一般可以到正规的医院通过激光的方式来改善，也可以通过光子嫩肤的方式来治疗。 痘印也可以到正规的医院通过果酸焕肤的方式来去除，果酸焕肤是利用一定浓度的果酸，可以促进真皮层的胶原蛋白增生，同时还能去除多余的角质层，还能加快皮肤更新，对于去除痘印能起到不错的效果。痘印可能是黑色素沉着引起的，也可能是长痘痘，是护理不当导致的。 在平时一定要注意面部清洁卫生，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物。