生发液是有一定效果的。主要通过改善头皮毛细血管的循环,改善头皮血液供应来达到减少脱发的作用。生发液可以补充毛发生长所需要的营养,并改善头发的生长环境。使用生发液的同时还要注意日常的护理,可以配合按摩来促进头部血液循环。生发液以滋润头皮为主,洗净头发后,挤出适量的生发液,才在头皮上并按摩头皮直到吸收为止,每天使用2到3次即可。生发液是否有效还取决于脱发的原因,如果只是单纯的头部皮肤的问题,生发液在初期还是有效的,但效果很小。如果是因为其他某些原因引起的脱发,比如某些疾病,则需要进行专业的治疗才行。在平时生活中尽量保持一个轻松愉快的心情,不要有太大的精神压力,不要焦虑,都能够有效地防止脱发。饮食方面可以多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,可以促进头发的生长。