饮食控制是从食物的选择去达到减重的目的,千万不要有一餐没一餐,那会使自己胖得更快,每餐要定时,并且至少要吃六分饱,如果让自己饿肚子,会使肠子在下一餐吸收得更快更好,如此则会适得其反,如果在两餐中间觉得很想吃东西,可以吃一些不油的苏打饼干也是不错的方法.
时间：2022-11-11 02:23:34
孩子两个多月了，可是我肚子还是没有恢复，松松垮垮的，而且还有一些妊娠纹，难看死了，抹橄榄油做仰卧起坐平板支撑什么的都没什么太大的效果。产后肚皮松弛下垂怎么办？
擅长：胡文华 医生 学习历程：从事口腔临床工作已有30多年，对口...
饮食控制是从食物的选择去达到减重的目的,千万不要有一餐没一餐,那会使自己胖得更快,每餐要定时,并且至少要吃六分饱,如果让自己饿肚子,会使肠子在下一餐吸收得更快更好,如此则会适得其反,如果在两餐中间觉得很想吃东西,可以吃一些不油的苏打饼干也是不错的方法.
胡文华 副主任医师 整形外科
Q:因为我的大腿比较胖，前两天刚做了抽脂，但是我现在想要喝咖啡，抽脂大腿多久可以喝咖啡？（女，28岁）
A:抽脂大腿可能需要一个月或者是三个月左右才能喝咖啡，尽量不要过早喝咖啡。 抽脂手术后会导致腿部出现肿胀疼痛的情况，要注意做好护理措施，可以穿弹力袜或者是紧身裤，能够预防出现出血的情况，而且也能够缓解肿胀疼痛的情况，通常需要一个月左右才能够恢复。在病情恢复期间最好不要喝咖啡，否则会影响到恢复，而且也要避免和含有酒精的饮料或者是浓茶。 术后要注意多休息，不要有剧烈的运动，以免影响恢复。
胡文华 副主任医师 整形外科
Q:我女儿最近一直说自己的牙齿疼痛，后来才知道是龋齿的原因，一般修一个牙齿要多少钱？（女，7岁）
A:一般修一个牙齿大约在500元的1000元左右不等，通常和牙齿的严重程度有关。 如果出现了牙齿疼痛的情况，通常需要到正规的牙科医院进行检查，如果只是轻微的龋齿，一般可以通过树脂填充的方法进行治疗，一般在500元左右就足够了。如果疼痛的情况较为严重并且损害了牙神经，可能需要烧坏牙神经，并且还需要通过根管的方法进行治疗，在根管治疗以后，还需要通过填充的方法治疗，通常收费标准是比较高的，一般在1000元左右。
胡文华 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我到正规的医院做了激光祛斑，但是没有做好护理工作，出现了反黑的情况，激光祛斑后没注意防晒反黑了还会好吗？（女，22岁）
A:激光祛斑后没注意防晒反黑了一般很难好，可以再次通过激光的方法进行治疗。 在做完激光祛斑手术以后，皮肤的抵抗力通常是比较弱的，如果没有做好护理工作，可能会导致黑色素再次沉淀，从而出现反黑的症状。激光能够通透皮肤底层，然后将皮肤内的黑色素击碎，然后通过自体代谢的方法排出体外，从而达到祛斑的效果。 在治疗期间要做好护理工作，出门的时候要佩戴遮阳伞以及太阳帽，避免紫外线照射。
胡文华 副主任医师 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现耳垂出现了很多的皱纹，想要去掉，耳垂有皱纹能去掉吗？（男，37岁）
A:耳垂有皱纹是可以去掉的，可以通过医美的方法来进行改善。 耳垂有皱纹一般是局部的胶原蛋白过度流失所造成的，可以通过胶原蛋白针来进行注射，能够达到丰满局部的效果，也能补充皮肤所需要的营养成分，延缓皮肤的衰老速度。也可以通过注射除皱针的方法来进行改善，除皱针在注射之后能够抑制皱纹的活性，避免皱纹增加，达到改善皱纹的效果。 可根据自己的意愿来选择合适的治疗措施，在治疗之后不可以对局部进行热敷，以免影响治疗效果。
胡文华 副主任医师 整形外科
Q:我的面部属于是脸部肥胖和面部看起来比较侧宽的情况，想要做脸部大V线提升，30岁可以做大v线吗？（女，30岁）
A:30岁通常可以做大v线提升，从而整体提升面部的轮廓和面部形象。 大v线通常需要注射瘦脸针，可以使局部肌肉组织麻痹和营养组织，还可以使皮肤变得更加紧致，从而达到提升效果，还有利于打造面部V脸和整体提升面部美观，对于脸部轮廓可以起到良好的改善效果。 恢复期间局部可能会出现发红和肿胀的不良反应，可以在医生指导下使用消炎消肿药物治疗，有利于皮肤组织快速修复，避免吃辣性的食物。
胡文华 副主任医师 整形外科
Q:一直以来我的脸上都有红血丝的症状，听说可以使用超皮秒去掉，超皮秒可以去红血丝吗？（女，22岁）
A:超皮秒应该可以去除红血丝，可以使角质层增厚。 超皮秒属于激光的一种治疗方式，在治疗的时候可以将异常的毛细血管彻底破坏掉，还能使新的角质层细胞快速的生成，有效改善导致层过薄的症状。激光在治疗的时候不会对周围皮肤造成明显的损伤，而且还能起到刺激皮下胶原蛋白成分生成的作用，帮助改善皮肤状态。 早期治疗之后尽量不要在太阳底下暴晒，还要避免到高温的环境当中，否则会使皮肤的烧灼和刺痛感增加。
胡文华 副主任医师 整形外科
Q:我割双眼皮到现在已经有三天左右了，但是今天早上醒来以后发现创伤口处化脓了，割完双眼皮有点化脓了怎么治疗？（女，33岁）
A:割完双眼皮有点化脓可以通过口服抗感染的药物进行治疗，也可以在局部涂抹红霉素软膏进行治疗。 割完双眼皮以后出现化脓症状的时候，可以通过口服阿莫西林和罗红霉素的药物进行治疗，经过一段时间的恢复，能够改善症状，也可以在局部涂抹红霉素软膏，能够对化脓的部位进行消炎处理，从而达到治疗化脓的症状，但是使用药物的时候一定要让专科医生定好药物的剂量，避免用量不当，影响病情的恢复。 治疗期间一定要注意饮食的调整，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃自己性的食物。
胡文华 副主任医师 整形外科
Q:我总感觉自己的胸部比较小，想要通过玻尿酸的方法来进行丰胸，丰胸使用玻尿酸效果好吗？（女，27岁）
A:丰胸使用玻尿酸效果一般是比较好的，可以达到丰满胸部的作用。 玻尿酸属于一种填充物，在注射到胸部之后能够使胸部变得丰满起来，而且也只能是胸部变得坚挺很好看，并且属于一种安全性比较高的物质，不会对皮肤造成损伤。玻尿酸维持的时间比较短，一般可以维持6个月到8个月左右，如果想要达到永久性丰胸效果，可以做隆胸手术。 在饮食上可以多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，也可达到一定的丰胸效果，比如猪蹄子和鸡爪。
胡文华 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了严重的损害到医院配合医生通过补牙的方式进行了牙齿的修复，补牙带牙套好还是不戴牙套好？（女，28岁）
A:补牙带牙套好还是不戴牙套好就没有一定的比较性大，多数需要结合自身的牙齿损害程度明确是否需要使用牙套。 牙齿如果出现了轻微损害的情况下进行牙齿修补以后，并不需要进行牙套的使用。牙齿如果出现了损害较严重的情况下，比如出现了牙釉质的裂开，通常情况下需要进行牙套的使用，对自身的牙齿具有一定的保护作用，减轻对牙齿产生的损害。 牙齿损害以后要避免咀嚼一些坚硬的食物，否则会导致牙齿损害的程度程度加重，影响到自身的恢复。
胡文华 副主任医师 整形外科
Q:我的门牙长得很不整齐，所以我想要拔掉，但是不知道可不可以拔，成人门牙可以拔吗？（女，30岁）
A:成人门牙通常可以拔，但具体的情况要根据牙齿的损坏程度而定。 成人门牙如果拔出后可能会影响到日常的饮食，也可能会影响到脸部的美观。如果牙根折裂，已经露出牙神经，而且没有办法治愈，一般可以拔除，但是在拔除牙齿之后需要植牙，以免影响到咀嚼功能。但如果牙齿只是出现了松动的情况，没有伤到牙根，通常不建议拔除，可以到医院的口腔科做牙冠修复。 平时避免吃酸辣等刺激性的食物，吃完饭后及时漱口，注意口腔清洁。