这种情况多考虑是色素斑黄褐斑等病因而导致的和体内激素分泌失调紊乱，都有直接关系，平时多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多饮水，促进自己的新陈代谢，避免阳光照射，可考虑中医中药调理，或者是激光治疗等。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
时间：2022-11-04 19:47:29
我朋友今年18岁，别看她才18岁就因为脸上长了很多痘痘和黑斑，所以看上去有20好几，每天心情差的要死。用了很多方法，看了很多医生都没用。吃什么能去除脸上的黑色素？
擅长：金尚训，北京禾力康整形医院院长，毕业于延边医学院，先后在韩国...
这种情况多考虑是色素斑黄褐斑等病因而导致的和体内激素分泌失调紊乱，都有直接关系，平时多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多饮水，促进自己的新陈代谢，避免阳光照射，可考虑中医中药调理，或者是激光治疗等。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
金尚训 副主任医师 整形外科
Q:脸部凹陷非常的严重，我想要通过注射玻尿酸来治疗，在注射时正好赶上了大姨妈，来大姨妈能不能打玻尿酸？（女，30岁）
A:来大姨妈是不能打玻尿酸的，有可能会影响治疗效果。 女性在来大姨妈期间凝血功能会下降自身免疫力也会比较低，在注射玻尿酸时可能会在皮肤上留下创口，还会伴随着局部分泌物增多或者是出血等现象，会直接影响治疗效果。想要注射玻尿酸，最好选择月经结束三天之后，在这段时间身体已经逐渐恢复正常，注射之后能促进药效吸收。 女性在月经期间要注意腹部保暖，可以适当喝一些红糖姜茶，能起到暖宫和促进内膜脱落。
金尚训 副主任医师 整形外科
Q:脸部的脂肪特别多，我就做了吸脂手术之后，脸上留下了很多小坑，脸部吸脂后有小坑多久能恢复？（女，30岁）
A:脸部吸脂后有小坑在一个月到两个月左右时间能恢复好，具体时间需要根据皮肤质量来决定。 皮肤弹性比较好的人，全在做脸部吸脂手术后，定时使用消炎药水进行脸部涂抹在一个月左右可以恢复好。皮肤衰老比较严重，或者是在抽脂手术之后，皮肤反复受到感染，可能会影响恢复时间，大约在两个月左右，皮肤的细胞才会恢复正常，使脸部皮肤变得平整。 在吸脂手术后，最好不要用手揉搓脸部或者是热敷，有可能会出现细胞损伤。
金尚训 副主任医师 整形外科
Q:上个月我在医院做了纹眉治疗，感觉眉毛的颜色特别深，想要通过洗眉来得到改善，洗眉毛能洗干净吗？（女，23岁）
A:洗眉毛一般是可以洗干净的，同时还要根据选择的治疗方式来进行判定。 洗眉毛一般可以选择激光的方式治疗，方便快捷，而且还可以达到彻底去除的效果，不会对皮肤的组织造成损伤，主要是利用光热效应。直接穿透到皮肤的深层，然后击破色素颗粒随着新陈代谢排出体外，让眉毛恢复到原来的样子。如果选择的是药物烧灼，可能治疗效果没有激光好。 在洗完眉毛后，可能会出现红肿和疼痛，要注意自己的饮食。
金尚训 副主任医师 整形外科
Q:这一段时间我发现肚子比以前大了很多，特别的不美观，想要减肥，用什么方法减掉大肚子？（女，34岁）
A:想要减掉大肚子可以选择吸脂，能够使肚子明显变小。 吸脂手术通常是利用仪器的负压能量，可以有效将肚子部位多余的脂肪溶解，然后通过一端连接的管道将脂肪抽出，达到理想瘦肚子目的，如果脂肪比较多，可能还需要分多次操作，因为一次性抽取太多，可能会出现明显不适应或者局部凹凸不平。 想要做抽脂减肥，最好选择正规医美机构，医疗设施比较高端，专业人士还能很好的控制抽脂量，从而保证结果更加理想。
金尚训 副主任医师 整形外科
Q:我平时经常熬夜，导致眼睛周围有很严重的黑眼袋，我想要进行调理，有黑眼袋怎么办？（女，29岁）
A:有黑眼袋可以通过激光或者是超声刀的方法进行治疗，并且也可以选择手术治疗。 激光和超声刀对于治疗眼袋能够取得一定的效果，但是治疗效果通常会相对比较慢一些，而且需要经过多次治疗才能有效果。如果感觉效果比较慢，也可以选择手术的方法进行治疗，比如外科手术，能够切除多余的脂肪，并且收紧眼部的皮肤肌肉，可以选择内切法以及外切法。 平时要保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，能够预防眼袋。
金尚训 副主任医师 整形外科
Q:我的鼻子一直处于塌陷的现象，想要通过玻尿酸进行填充，玻尿酸填充山根多少钱？（女，26岁）
A:玻尿酸填充山根大概需要8000元到18000元左右，价格的差异需要根据注射的容量决定。 如果患者鼻子凹陷比较严重，需要采取大规格的玻尿酸进行填充，才可以起到良好的填充效果，价格会在12000元到18000元左右。如果鼻子凹陷处于轻微的状态，需要选择小规格的玻尿酸进行填充，费用大概会在8000元到12000元左右。需要做好局部护理工作，避免去高温的地方，也要避免受到挤压。
金尚训 副主任医师 整形外科
Q:我屁股上有块胎记，是青色的，夏天不敢穿三点的泳衣，会露出来，感觉太难看了，我看别人的胎记还有红色的，我想问一下胎记有哪几种颜色？
A:可表现为血管型和色素型。也可以表现为青色，紫色，红色，咖啡色，色素缺失等多种表现。绝大绝大多部分的胎记对于身体健康没有突出的影响，如果不突出影响美观，一般无需治疗。当处于颜面部，突出的影响美观的情况下，可结合具体情况进行激光或手术治疗。
金尚训 副主任医师 整形外科
Q:我背上起痘痘，用了很多要治疗，终于好了。然后痘痘好了就有一些黑色的印子，应该用什么药，或者用什么办法可以消除痘痘印？背上痘痘留下的黑印怎么去除？
A:你目前这个情况在治疗上，主要有二个方法，第一个就是外用药物，比如去疤膏，或者是维生素E软膏，第二个就是去当地医院，通过激光等手术治疗。平时生活要有规律，保持心情愉快，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。这样做，痘印一般而言大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。
金尚训 副主任医师 整形外科
Q:你好，我流过两次产，第两次都四个多月了，羊水早破，流产后又涨奶，现在胸部变得松弛下垂，有什么办法能变回原来的结实饱满呢，谢谢
A:你好,乳房中除了有乳腺组织外,还含有很多脂肪,如果身体瘦小,乳房中脂肪少,胸部就会小.可以加强营养,乳房中脂肪增多,胸部就会大些,另外加强胸部肌肉锻炼,按摩,也会使胸部大些.
金尚训 副主任医师 整形外科
Q:含醋刷牙对牙齿有什么影响？以前有含醋掉牙石的情况
A:你好，根据你描述的情况，如果经常用醋刷牙容易引起腐蚀牙釉质，造成牙龈萎缩等情况。