如果要想把肚子上的肉瘦下来，首先要在饮食上要控制，还有就是通过多运动。
时间：2022-10-07 06:38:23
请问怎么能把肚子上的肉瘦下来呢
李果 主治医师 整形外科
Q:脸上长了很多的斑，很多天也没消失，有涂防晒进行保护，请问脸上的斑是否还可以消除？（女，34岁）
A:针对患者脸上长辐射斑的治疗，具体的方式需要根据病因进行对因治疗。 去除方法主要有去除病因、激光治疗和保养几种方式。一、辐射斑属于活性斑，活性斑的去除首先要解决掉道指活性斑的原因，主要是由于目前电子产品使用时间过长而引起的活性斑，因此患者应当减少使用电子产品的时间，如果为特殊人群，建议涂抹防晒霜进行保护。二、激光去除辐射斑，激光治疗只是辅助手段，如果不去除导致辐射斑的病因，激光去除后还会引起反弹。三、激光光去除辐射斑后，需要进行保养，此时的皮肤较为娇嫩。 因此脸上辐射斑的治疗方式主要为去除病因、激光治疗。在治疗后，需要进行防晒，在日常生活中也要注意清淡饮食。
李果 主治医师 整形外科
Q:昨天晚上我在吃饭的时候发现老公有出现牙齿排列不齐的情况，想让老公进行口腔正畸，口腔正畸是什么意思？（男，29岁）
A:口腔正畸一般是指矫正牙齿的意思，有助于改善牙齿排列不齐的情况。 如果有出现牙齿排列不齐的情况，有可能会影响牙齿的美观，还有可能会影响咬合关系，从而引发龋齿或者牙周疾病。所以若有出现牙齿排列不齐的现象，需要通过口腔正畸的方式进行改善，可以利用托槽或者钢丝等作用在牙齿表面，从而使牙齿发生改变，以此达到矫正牙齿的目的。 在矫正牙齿期间也要注意饮食清淡，可以适当喝些小米粥，但最好不要食用生硬的食物。
李果 主治医师 整形外科
Q:昨天上午到医院做了双眼皮手术，现在还没有完全消肿，害怕吃牛肉会有影响，割双眼皮能吃牛肉吗？（女，33岁）
A:割双眼皮应该可以适当的吃牛肉，牛肉不会影响伤口愈合时间。 牛肉不是一种刺激性的食物，适当吃可以起到补充蛋白质的作用，蛋白质能提高机体的免疫能力，促进伤口快速的恢复。割双眼皮之后主要是避免吃辛辣的食物，比如葱姜蒜，或者是辣椒，还要避免吃容易过敏的食物，否则会增加皮肤过敏的几率，严重影响到伤口的愈合时间。 手术之后通常需要一周左右消肿，随后才会慢慢的恢复，这段期间尽量不要长期熬夜。
李果 主治医师 整形外科
Q:我在医美机构做了双眼皮，做完双眼皮之后一直就不敢洗脸，双眼皮后多久可以洗脸？（女，30岁）
A:双眼皮后大概在5天到7天左右时间就可以洗脸，也是根据软组织愈合情况决定。 做双眼皮主要是到医美机构找有经验的医生来进行操作，在眼皮的部位做一个比较小的切口，把眼皮部位的脂肪和组织通过手术切除然后进行缝合就可以形成双眼皮的，很可能会导致眼皮处在创伤以及恢复的状态，短时间之内不要洗脸，以免水对皮肤带来刺激。 要等到软组织完全愈合之后，才可以洗脸，有利于眼睛周围的恢复。
李果 主治医师 整形外科
Q:自从生完孩子后，我没有注意护肤，导致我的脸上长出了许多的斑点，脸上有斑怎样祛除？（女，33岁）
A:脸上有斑可以到正规医院通过激光的方式来去除，脸上的斑有很多种，比如黄褐斑，日晒斑以及雀斑等，不同的斑可以使用不同的方式来去除。 如果脸上的斑是日晒斑，可以到正规的医院通过调Q激光的方式来去除，一般连续激光3~5次，能有效的达到去除斑点的目的，同时也可以通过光子的方式来进行治疗。如果脸上的斑是黄褐斑，可以在医生的指导下使用药物涂抹治疗，比如避光剂对氨基苯甲酸等。 治疗期间一定要注意面部皮肤护理，在外出时要做好防晒。
李果 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了严重发黄，想要通过超声波和喷砂洗牙一起操作，超声波洗牙和喷砂洗牙可以一起吗？（女，32岁）
A:超声波洗牙和喷砂洗牙不可以一起，容易导致牙釉质过敏。 超声波洗牙主要是采用超声波震荡的方式去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，保持口腔清新，减少牙周疾病，避免出现牙周炎或者是牙髓炎。而喷砂洗牙利用高压枪把，二氧化硅的盐喷到牙面上达到去除的效果，同时使用容易导致牙釉质出现过敏，引起遇冷遇热时酸痛的现象，要分开操作。 要做好口腔中的护理工作，避免吃一些过冷过烫的食品，多吃温热性的食物。
李果 主治医师 整形外科
Q:前两天因为图美丽，刚刚去店里纹了眉，请问纹眉以后才能够掉痂啊？（女，23岁）
A:大约十几天就可以掉痂，纹眉后表皮会自动结痂，一般7～14天会脱落。 掉痂意味着纹眉术中的伤口开始愈合，部分患者如果术后护理不佳，会出现感染迹象，影响掉痂时间。在结痂之后需要注意不可用手去剥，否则会形成疤痕。另外在纹眉痂后，伤口处不宜接触热水、蒸汽等，防止痂软化、脱落从而导致影响着色。等结的痂脱落后，纹眉的色素也会随之脱落一部分，纹眉的颜色那个时候就自然了。 一般来说大多数人纹眉掉痂需要3-7天的时间，如果恢复慢一点的，则要7-14天的时间，注意不要用手去扣它，让它自然掉落就好。
李果 主治医师 整形外科
Q:我的爷爷口腔里面有三个牙齿出现了损坏，可能需要到医院做烤瓷牙，烤瓷牙3颗多少钱？（男，59岁）
A:烤瓷牙3颗的费用一般需要1000元到3000元，具体的价格需要根据选择的材质决定。 烤瓷牙分为全瓷牙和金属烤瓷牙，金属烤瓷牙中含有金属成分，在性能上会存在缺陷，使用的寿命也会出现缩短，并且会对核磁共振检查结果造成影响，价格一般需要在1000元左右，全瓷牙主要是瓷制作而成，和正常的牙齿颜色比较接近，并且还可以提高牙齿的使用寿命，价格一般需要在3000元左右。最好根据自身牙齿损伤情况和消费水平选择合适的烤瓷牙。
李果 主治医师 整形外科
Q:我的脸上肉特别多，就注射了瘦脸针，注射瘦脸针之后也没有看到明显效果，打瘦脸针没有效果了怎么办？（女，28岁）
A:打瘦脸针没有效果了也是比较常见的症状，注射瘦脸针之后一般在一个星期左右才可以逐渐看到效果。 有些人皮肤愈合情况比较慢，可能需要半个月左右才可以看到效果，瘦脸针成分是肉毒素，注射瘦脸针之后，能达到比较好瘦脸的作用，阻断肌肉和神经营养，让面部咬肌尽快萎缩。注射瘦脸针之后要做好面部的清洁以及护理工作。 不要按压和揉搓面部的皮肤，以免导致面部的皮肤凹凸不平，会影响美观。
李果 主治医师 整形外科
Q:我由于经常熬夜出现了眼袋，我很想做去除眼袋手术。请问去眼袋危险吗？（女，41岁）
A:去眼袋手术存在一定的风险，患者可能出现复视或者眼睑外翻的情况。 眼袋通常是由于熬夜导致的，还可能是由于年龄增长引起的。一般可以采取内切法或者外切法等手术方式去除眼袋。可以明显的消除眼袋，而且保持的时间比较长。但手术存在一定的风险，如果手术中伤害了下斜肌，就会出现复视的情况。如果切除的眼轮匝肌过多或者缝合得过紧，还会形成睑外翻的情况。 术后不可以长时间地看手机，并且要做好防晒工作，预防日光性老化。