脸很黑的情况可以通过一些日常的调理来将皮肤变白，例如平时要多吃一些含维生素比较多的饮食，尤其是多补充维生素，能够起到美白的效果。哭的时候尽量要打遮阳伞，避免阳光照射，平时还要注意多给皮肤补水，而且还要多清理皮肤，能够促进新陈代谢。
时间：2022-10-04 08:22:48
自己的皮肤特别的黑，一直想了各种办法，想要变得白一些，但是用了一些美白的护肤品并不太管用，所以我想知道脸很黑怎么变白呢？
擅长：胡俊峰，毕业于吉林医学院医学美容专业（现北华大学医学院），第...
脸很黑的情况可以通过一些日常的调理来将皮肤变白，例如平时要多吃一些含维生素比较多的饮食，尤其是多补充维生素，能够起到美白的效果。哭的时候尽量要打遮阳伞，避免阳光照射，平时还要注意多给皮肤补水，而且还要多清理皮肤，能够促进新陈代谢。
胡俊峰 院长 整形外科
Q:最近照镜子的时候我发现我的鼻基底十分的深，和别人相比特别丑，想知道鼻基底深怎么办？（女，25岁）
A:发现鼻基底深的情况，可以采取填充、按摩的方式缓解。 鼻基底深很容易造成患者出现乏力，通常可以采用局部按摩的方式，有利于局部的血液循环，能够使皮肤得到舒缓，有效的缓解症状。也可以采用玻尿酸以及自体脂肪填充的方式治疗，效果也是非常明显的。在日常生活中还要多注意局部的保养，可以使用滋润的护肤品，有效地减少局部的现象。 在平时饮食方面多吃些含胶原蛋白比较丰富的食物，要保持饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食品。适当锻炼身体，增强自身体质。
胡俊峰 院长 整形外科
Q:我做完根管治疗已经好长时间了，一直在佩戴临时牙套，今天突然发现临时牙套掉了，临时牙套掉了直接套上去行吗？（女，30岁）
A:临时牙套掉了直接套上去一般是不行的，需要到正规的口腔科来进行治疗。 临时的牙套发生脱落，多数是粘合的不牢固所造成的，也可能是劣质的粘合剂造成了脱落的现象，需要及时到口腔科进行检查，并对基牙进行消毒处理，然后再使用质量比较好的粘合剂，把牙套粘在机牙上面，还可以起到保护牙齿的效果。 在佩戴之后应尽量避免吃一些过烫或者是过冷的食物，以免影响粘合效果，同时也不能吃一些比较硬的食品。
胡俊峰 院长 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现眼睫毛的部位缺了一块，想要接睫毛，睫毛缺了一块怎么接睫毛？（女，25岁）
A:睫毛缺了一块想要接睫毛应该选择合适的睫毛质量和胶水，选择经验丰富的医生操作。 睫毛缺了一块，在嫁接睫毛的时候可能会增加困难型，所以应该选择正规医疗美容机构，选择经验丰富的医生操作。提前对睫毛部位进行彻底的消毒，跟清创选择合适的睫毛质量以及正规的胶水，可以维持的时间更久，在操作之后拥有浓密的睫毛，提升面部的美观。 注意局部的干燥和清洁，不可以用手去揉搓，特别是洗脸的时候，动作应该轻柔。
胡俊峰 院长 整形外科
Q:小时候我的脸上有一颗痣，昨天在医院做了激光点痣，激光点痣可以吃香肠吗？（女，32岁）
A:激光点痣可以吃香肠，吃香肠一般不会影响到伤口恢复，但是在做完激光后要避免吃牛羊肉等发物。 在做完激光点之后不能吃辣椒以及海鲜等食物，辣椒属于辛辣的食物，如果在激光后吃，可能会影响到伤口恢复，甚至还会留下疤痕增生，同时在饮食上要避免吃含色素沉着的食物，比如酱油、巧克力等。 在做完激光点痣后，可以多吃一些含维生素C丰富的蔬菜和水果，可以促进皮肤修复，在外出时一定要注意做好防晒准备，避免受到阳光照射。
胡俊峰 院长 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现自己的眼袋特别大，看起来很难看，可是我朋友说有可能是卧蚕或者是泪沟，如何判断眼袋和卧蚕及泪沟？（女，34岁）
A:一般可以根据临床症状判断眼袋和卧蚕及泪沟，眼袋以及卧蚕和泪沟有明显的区别。 卧蚕通常是先天遗传的，位于下眼缘的部位，而且在笑的时候卧蚕会更加的明显。眼袋可能是长时间的熬夜所导致的，还有可能是护理不当的原因，有可能会导致眼睛下面的皮肤出现下垂的情况，泪沟通常就是从内眼角到下眼睑比较靠近鼻子的一条凹沟。 眼袋和卧蚕以及泪沟有明显的区别，如果不能自行鉴别，也可以到医院的美容整形科就诊。
胡俊峰 院长 整形外科
Q:我脸部有点衰老，打算去脂肪填充脸部，想了解一下脂肪填充脸要多久才能恢复?（女，25岁）
A:想要完全恢复到自然，大概需要两个月左右的时间。 脂肪填充面部是指利用负压吸引的仪器，从身体上脂肪堆积的部位，例如腰部、腹部、臀部、大腿等，抽吸出堆积的脂肪，通过外科技术提取脂肪颗粒后再注射到面部进行填充。面部脂肪填充后，由于脂肪属于自体组织，没有明显的排斥性，但是会在手术后2到3天出现肿胀，如果想要完全恢复到自然，大概需要两个月左右的时间。 建议求美者到正规医疗机构进行此项操作，避免由于医生操作不当所弓|起的副作用，从而影响效果。
胡俊峰 院长 整形外科
Q:这段时间我不小心被别人打到了脸上，脸上留下了红色的印记，脸上打的红印怎么去除？（女，36岁）
A:脸上打的红印一般可以通过活血化瘀的药物来祛除，也可以通过冷敷的方式来缓解。 脸上被打到红印可能是软组织损伤以及毛细血管过度扩张引起的，如果红印比较严重，可以到正规的医院通过激光的方式来去除，也可以到正规的医院，通过光子嫩肤的方式来去除，光子嫩肤可以深入到皮肤深层，作用于皮下组织，能有效的改善面部红晕的症状，同时还能提高皮肤的弹性。 在做完过程的复活，一定要注意患处护理，在外出时一定要做好防晒工作，避免受到紫外线照射。
胡俊峰 院长 整形外科
Q:我随着年纪的增长，头发越来越突，然后还是m字秃，想问下，m字秃头可以恢复吗？（男，38岁）
A:m字秃头还能恢复，可以通过m字植发的方式。 M型脱发主要是由于毛囊坏死导致的，毛囊一旦坏死就会直接导致头发的脱落，最终会形成M型脱发。植发可以解决M型脱发问题，植发是从患者自身后枕部健康的毛囊利用精密的器械提取出来，经过一定的处理之后种植到脱发区域，毛囊成活后可以长出新的头发。 手术的前一天晚上以及当天早上要用洗发精洗净头发。发际线植发术前，需要停止使用维E在内的维生素，不可以过量的服用酒精类饮品。
胡俊峰 院长 整形外科
Q:我的手臂有一些粗，看上去特别的壮实，所以我想要抽脂，手臂抽脂好还是打瘦手臂针好？（女，25岁）
A:手臂一般抽脂和打瘦手臂针都是有一定好处的，通常是根据手臂上的脂肪决定的。 如果手臂上的脂肪较多，一般需要通过抽脂的方法进行瘦手臂，可以快速去除手臂上的脂肪，从而达到瘦手臂的作用，如果手臂的脂肪不是特别的多，可以打瘦手臂针，可以起到溶解局部脂肪的作用，也有助于瘦手臂的效果。 再做完抽脂或者是打瘦手臂针以后，可能会出现局部出现肿胀的情况，一般需要通过热敷的方法进行缓解。
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Q:最近这一段时间我才纹了一个眼线，出门的时候想化妆。纹完眼线后多久可以化妆？（女，30岁）
A:纹完眼线后一般在一周左右可以化妆，具体需要的时间不固定，这跟手术部位受到的创伤程度大小有关，体质好代谢能力好的恢复速度更快，可能5~6天就可以化妆了。 纹眼线一定要去正规的美容整形医院，因为那里的医护人员临床经验丰富，做完纹眼线手术后要注意三天内最好不要沾水，避免伤口感染，不要用手擦眼睛，在纹完眼线后的第2天，眼睛会出现红肿的症状，这种情况是正常的，眼睛如果有分泌物出来，可以使用消毒棉签沾取一些生理盐来擦眼睛，一定要注意尽量避免阳光直接照射。 眼线纹完以后一定要注意好眼部的护理，短期内不要化妆，多注意休息，不要熬夜，少看手机或电脑，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。