如果没有摸到肿物,一般考虑生理性疼痛。建议局部热敷,注意休息,心理调节。乳房痛的原因有很多,有生理性的原因和病理性的原因,具体大概如下:第一、生理性的疼痛,月经前期可有一过性的轻微的乳房胀痛,月经过后即缓解,这是正常现象,无需特殊处理。第二、病理性的,有很多原因引起的乳腺疼痛:一、乳腺增生疼痛,多为乳经前期胀痛,经后缓解,并且彩超可以提示有乳腺增生。二、乳腺炎症引起的疼痛,特别是急性乳腺炎,有红肿、疼痛等明显的症状。三、慢性炎症也可以引起乳腺疼痛。四、乳腺癌也有乳房疼痛,特别是肿瘤很大的时候,侵犯到了神经引起的疼痛。五、乳腺囊肿及其他的良性肿瘤,当长到一定程度时候,也会引起疼痛。