减肥不要着急，瘦得太快容易反弹，也容易出现皮肤松弛，坚持少吃多运动需要毅力坚持，控制饮食但不要过度节食，保证营养可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物，过度节食容易导致营养不良，或者内分泌紊乱，健康的身体最重要，想减肥运动量要够。
时间：2022-10-07 00:18:30
夏天马上那个就要来了，我又开始忙着减肥了，冬天的时候我吃得多，就特别容易长肉，夏天吃的少，就很不容易瘦下来，难瘦体质是什么原因有哪些？
擅长：于艳菊，副教授，主任，硕士研究生导师，国际疤痕胎记研究委员会...
减肥不要着急，瘦得太快容易反弹，也容易出现皮肤松弛，坚持少吃多运动需要毅力坚持，控制饮食但不要过度节食，保证营养可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物，过度节食容易导致营养不良，或者内分泌紊乱，健康的身体最重要，想减肥运动量要够。
于艳菊 主任医师 整形外科
Q:我做了开眼角手术，没有达到理想的效果，想要进行二次治疗，前眼角多久能开第二次？（女，35岁）
A:前眼角第2次大概需要一个月的时间，同时还要根据个人恢复情况来进行判定。 每个人的体质不同，可能恢复的时间长短也会有所差别，刚做完开眼角手术可能皮肤会出现肿胀和疼痛正处在敏感的状态，没有达到理想的效果。需要等局部恢复再进行二次修复，避免过早的操作容易导致感染，出现留疤的现象，对眼睛造成严重的伤害，修复手术时要选择正规的医院。 注意眼睛的卫生，做好消毒工作，需要保证充足的睡眠。
于艳菊 主任医师 整形外科
Q:我昨天去医院做了双眼皮手术，今天在家里修养，请问做完双眼皮能吃小米粥吗？（女，34岁）
A:做完双眼皮之后，是可以喝小米粥的。 双眼皮属于较为成熟的技术，对于单眼皮的女生可以采用埋线双眼皮或者全切双眼皮的方式治疗，同时要多注意术后的护理，需要保持饮食清淡，可以适当的吃些小米粥，并不会对身体造成影响，这时候要避免吃辛辣刺激性的食物，更不要抽烟喝酒，以免影响到术后的效果和术后恢复的时间长短。 双眼皮术后要避免伤口部位碰水，出现炎症感染，从而造成二次伤害。可以配合医生涂抹药膏，保持情绪稳定，不要焦虑紧张。
于艳菊 主任医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，我发现皮肤变得越来越不好了，要到医院注射水光针，水光针需要多长时间打一次？（女，36岁）
A:水光针一般需要半年左右的时间打一次，也可以推迟的一年。 每个人的皮肤情况不一样，水光针的药物成分以及注射的部位也不同，具体维持的时间不能完全确定。如果脸上的皮肤并不是太糟糕，注射水光针之后及时进行了脸部的保养和护理，就可能会维持到一年左右的时间。 水光针里面有皮肤所需要的营养物质，而且可以起到抗氧化效果，能使脸上的皮肤变得更加水润和富有弹性，不会对患者产生太大副作用。
于艳菊 主任医师 整形外科
Q:前两天我在美容院纹了眉毛，在纹了眉毛之后想要快速的结痂，纹了眉毛怎么让她快速结痂？（女，23岁）
A:纹了眉毛快速结痂可以使用修复液，也可以通过生理盐水湿敷。 纹眉属于一种有创治疗，在纹眉之后都会出现结痂的现象，可以适当的涂抹一些修复液，能够促进表皮尽快的修复，也能使结痂快速形成。也可以使用生理盐水对局部进行湿敷，能够达到一定的消炎和抗感染的效果，也能促进眉毛修复。 纹眉之后不要让局部接触到水，同时也不能用手去抠结痂，以免影响到着色的情况，需要密切关注眉毛的颜色。
于艳菊 主任医师 整形外科
Q:我打小青春痘就比别人严重，后来用了很多方法才终于让痘痘不再生了，可是现在脸上却留下了很多大小不一的痘坑，不论用什么粉底都无法遮住，微针美塑多少钱？效果好吗？
A:具体费用不能计算，因素比较多。手术费和治疗费用各地是不一样的，建议具体咨询一下当地医院比较好的。不要太劳累熬夜，多喝水，注意多喝水休息，平时尽量清淡营养饮食就好的，少吃辛辣油腻刺激的东西，饮食上多吃维生素c有帮助，少吃咸的物质，不要吃发物的。
于艳菊 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿一直的时候起就很难看，应该是当初长牙的时候没有好好护理吧，以前也带过牙齿矫正器之类的，纠正牙齿的方法？
A:牙列不齐影响美观以及咀嚼功能，需要去正规的医院口腔科进行正畸治疗，改善缓解症状，正畸治疗期间由于不容易维护口腔卫生，常发生龋坏和牙周病。建议去正规的医院口腔科进行正畸治疗改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
于艳菊 主任医师 整形外科
Q:我脸上没有酒窝，我很喜欢酒窝，听朋友说可以通过手术再造酒窝，我想去试试，所以想问问唇酒窝怎么形成的？
A:唇酒窝是先天遗传的，后天不会自然形成，但是可以通过手速再造酒窝，但是手术有风险，需要慎重，人造酒窝的方法很多且都较简单，都在口腔内进行，所以不会遗留皮肤疤痕。人造酒窝的常用方法主要有3种：埋线法、缝线法、切开埋线法。无论是哪种方法，哪一种都有它的优点，这个根据个人的特点。
于艳菊 主任医师 整形外科
Q:前两天我去医院检查我自己的身体，发现我自己出现了这个口腔白斑的现象，也不知道我的身体出现了这种情况以后会有什么症状，请问口腔白斑初期症状？
A:我们的身体出现口腔白斑的情况，主要就是我们口腔出现白色斑状物，当前口腔白斑的病发率特别的高，会有较多朋友遇到口腔白斑的症状，侵害到了患者的健康，而且还会带给患者较多的不适，各位朋友需要将口腔白斑警惕起来，必须要正确了解该病的早期症状才行。
于艳菊 主任医师 整形外科
Q:我也清楚平时生活中会有各种疾病缠绕着，我从小学开始就一直带眼镜，平常看起来也不太好，一直没有摘下来过，有时候觉得很麻烦，需要时时刻刻的戴着，有些工作是要求不能戴眼镜的，听说哦有做手术就可以治好的，真的可靠吗？是不是可以解决这个问题呢？请问近视眼手术好吗？有什么好的建议啊？请问河南飞秒激光治近视最高支持多少度？
A:a：高度近视的人群患病率很高,约1%左右.高度近视可发生很多严重并发症,大部分会致盲,是成人常见的致盲原因之一。b：最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊,视网膜出血和脱离而致盲。c：据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位. 由于存在上述危害,会严重影响孩子的身心健康,关系其一生的幸福。
于艳菊 主任医师 整形外科
Q:去除疤痕的方法
A:患者可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行去除疤痕。1、药物治疗：市场上治疗疤痕的药物很多，目前临床上最常用的有效果的是类固醇类药物，显效慢的有硅制剂等等，这种药物涂抹在疤痕位置持续1个月以上，每天早晚各一次。2、手术治疗：手术治疗适用于疤痕成稳定状态，外形宽粗的疤痕。手术方法里包括疤痕切除重缝、W形修疤、磨皮术等，如果患者的疤痕过大，可以考虑分阶段切除。患者还可以选择冷冻治疗，利用0℃以下的低温，冷冻深层破坏疤痕组织，以达到治疗疤痕的目的，疤痕较深的患者不适用这种方法。