儿童口腔保健小常识

时间:2022-11-09 00:00:04

病情描述:

小孩10岁换牙之后牙磕断了3毫米还能长吗,我想问问儿童口腔保健知识啊?一般要做到什么才能让儿童拥有一颗好牙齿的啊?

周长兵
周长兵 主任医师

擅长:周长兵医生,我国至今整形医生之一,从接触医美整形行业开始,在...

儿童口腔保健小常识其次就是营养方面的问题,孩子目前还是处于生长发育时期,尽量给孩子多吃蛋白质丰富的食物,如肉、蛋等,蔬菜、水果可以给孩子补充点维生素及矿物质,糖类的供给可以依靠米饭,脂肪的摄入可以依靠饮食中的食用油,动物肉中的脂肪。一日三餐饮食要有规律,建立良好的作息制度,养成不挑食的习惯,尽量不要给孩子吃太多零食,膨化食品里面含铅太多,没有营养,而且孩子吃饱后对于正餐会没有食欲。最后就是作息,保证孩子一天10个小时的睡眠就可以了,早睡早起,下午可以睡一个午觉,大概1-2个小时,晚上睡8-9个小时就可以了,睡前可以喝杯热牛奶,有助于催眠。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2