瘦肚子建议你可以选择仰卧起坐或者慢跑，每天做100个仰卧起坐，或者坚持十五分钟慢跑
时间：2022-10-04 10:49:48
怎样才能快速瘦小肚子
金科宇 主治医师 整形外科
Q:我从小脸上长了好多斑点，看起来非常难看。为此我做了手术切除，做了手术切痣多久能做光子嫩肤？（女，26岁）
A:一周就可以做，由于光子嫩肤产生的光子，直接作用于皮肤的真皮表面，因此会在一定程度上损伤皮肤组织，为了保证手术之后能够更好地让皮肤恢复，就需要做好防晒工作。 光子嫩肤在当下是一种非常先进的美容项目，它利用仪器设定好的宽光谱彩光照射到皮肤表面，从而达到修复毛细血管、淡斑、美白等功效。因为效果拔群，所以好多女性都喜欢去做光子嫩肤项目。那么，做完光子嫩肤之后，有很多注意事项需要大家留意，不然会对皮肤造成伤害，来看看吧。 做完光子嫩肤之后的一段时间内，都是不能够化妆的，因为化妆品涂在脸上会堵塞皮肤毛孔，已经受损伤的组织便不易恢复，所以一定要重视这一点。当然，平时的护肤工作是可以进行的，但也要以简单的保湿为主。
金科宇 主治医师 整形外科
Q:我发现阴部毛发少一般是什么原因，需要怎么治疗？（女，22岁）
A:阴部毛发的疏密个体差异性很大。阴部和腋毛都是青春期性激素促发的第二性征。若阴毛少，则说明第二性激素异常。 阴毛稀少并不是疾病导致的，和家族遗传因素也有一定关系。当身体对雄激素不敏感或受体缺乏时会导致阴毛稀少，并不会对身体造成印象，也不能反映女性的生育能力。若要治疗可以考虑阴毛移植，手术时可采取枕部毛发提取，这些通过显微外科手术即可治疗。注意检查是否有原发性疾病，及时处理。 阴毛移植也属于小手术，选择正规医疗机构，可以保证一定的成功率。
金科宇 主治医师 整形外科
Q:从我记事的时候开始，脸上就有一些大小不一样的色斑和晒斑，满脸色斑和晒斑用什么方法能去除？（女，26岁）
A:满脸色斑和晒斑去除的方法大多数需要到医院进行液氮冷冻，也可以采取激光去除。 满脸的色斑和晒斑比较严重的就可以采取激光，激光具有很强的穿透能力，可以将深层组织聚集在一起的色素颗粒粉碎掉，随着时间推移，脸上的色斑会逐渐得到淡化。并不是太严重，坚持涂抹淡斑凝胶或者维生素E乳膏也有效果。 生活中要注意防晒，不可以受到紫外线强烈照射，更不要吃一些感光食物，很可能会影响到祛斑的效果。
金科宇 主治医师 整形外科
Q:本身特别喜欢吃皮蛋瘦肉粥，但是这几天刚割完双眼皮手术，割双眼皮能吃皮蛋瘦肉粥吗？（女，36岁）
A:割双眼皮手术通常可以吃皮蛋瘦肉粥，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 皮蛋瘦肉粥营养成分是比较高的，能够提高身体的免疫能力，同时还可以起到养胃的效果，但是不能一次性吃过多。双眼皮手术可以采取全切，双眼皮能够达到永久的效果，增加眼睛部位的美观，可以让眼睛变得炯炯有神，但是眼睛恢复的时间比较长，大概在3个月到6个月。 术后做好眼睛部位的护理，尽量不要过度的用眼，尤其是看电子产品。
金科宇 主治医师 整形外科
Q:最近发现我脖子上的纹身出现了颜色蜕变和颜色异常的情况，想要将局部的纹身洗掉，脖子上的纹身能洗吗？（女，32岁）
A:脖子上的纹身大多数可以洗掉，要通过激光方法。 激光过程中通过光热效应可以直达皮肤深处，有利于将皮肤表层和深层的纹身颜色击碎，可以从自身体液中循环排出多次激光治疗，有利于达到去除脖子纹身效果，使皮肤变得更加细腻和光滑，改善脖子出现的颜色异常症状。 激光过后皮肤部位可能会出现发红和灼热的不良反应，可以用冰块局部冷敷，有利于症状恢复和好转，避免长时间暴晒在紫外线下。
金科宇 主治医师 整形外科
Q:半永久眉毛变红后还能褪色吗
A:一般情况下半永久纹眉可以维持1-3年的效果，半永久效果消失的直接原因是因为眉毛上的颜色随着身体的代谢周期代谢掉了，半永久的效果也会慢慢变淡直到完全消失。所以想要长久的留住效果就要做到及时补色，半永久的眉毛不能长期维持也是一个优点，随着个人审美眼光的改变也可以随时更换眉毛的形状和颜色。半永久代表不一定是永久的，所以也可以褐色的。如果想做永久的话就不会。纹眉后颜色变红了，应该和染料的质量有关系，如果时间比较长了，一般不会褪掉了，只能在红色基础上纹黑色，把红色盖上。虽然爱美之心人皆有之，但是做这类总是对身体有点影响的，还是建议不要纹眉，注意日常保养皮肤也是一种美。
金科宇 主治医师 整形外科
Q:人中痘坑健康咨询描述：人中痘痘被我抠过后出现了一个小坑刚抠完正在敷芦荟胶该怎么办可以长平吗
A:凹陷疤痕都是真性疤痕，一旦形成无法进行自我修复，单纯使用祛疤药物效果不好，建议采用祛疤仪器治疗来改善。目前较好的方法是可以通过祛疤仪器配合药物进行修复，不开刀不手术，促进疤痕淡化，恢复平整光滑，接近正常皮肤。
金科宇 主治医师 整形外科
Q:对眉毛的形状我一直感觉不太满意，所以想要做一下纹眉手术，听说是有半永久或者是永久性的纹眉，我也不知道选择什么样的更适合自己，半永久纹眉有哪几种?
A:做纹眉手术一般有雾眉，还有就是半永久式的纹眉，其实半永久式的纹眉效果还是相当不错的，但是一定要选择大型的医院或者是比较有资质的医生。纹绣眉的种类包括纹眉或者是绣眉毛，还有就是雕眉或者是飘眉，也可以做成水雾眉，现在更多人喜欢做成水雾眉，这样看上去更加逼真自然。
金科宇 主治医师 整形外科
Q:请问植头发有激素吗？？生完孩子后的两个月在一次洗头发的时候，突然发现在洗头发的盆里有好多我的头发，我都不知道什么怎么回事，自那次后就一直在脱，到现在已经半年了还还不见减轻，怎么做呢？请问植头发有激素吗？？
A:A：植发的费用一般是根据您的脱发面积，所需种植毛囊单位数量，以及所选择的植发技术来综合评估的，因此在这里不能给予具体数目。也就是说，脱发面积大，所需移植的毛囊单位就越多，那么植发价格就相对高一点，相反，脱发面积小，需要移植的毛囊单位就少，植发的价格就会低一些。不同的植发技术其每个毛囊单位的价格也不同，像无痕植发技术的价格相对就比有痕植发技术高一点，具体还要看您选择的植发技术或者适合您的植发技术。B：只有选择正规专业的植发医院，才能保证价格的公平公正。
金科宇 主治医师 整形外科
Q:小时候因为比较顽皮，脸上留了一道红印，之前一直没有特别在意，后来朋友说可以用激光去除，我想问一下激光去红印多少钱？
A:激光去红印的价格，现在市场上大概是3000~6500元这个范围之内主要还是要看红印的范围及深度。激光去红印的主要原理就是将激光穿透到皮肤深处，然后达到杀死皮肤内座疮的细菌，达到消除减轻红叶而缩小毛孔的效果，另外还具有恢复皮肤弹性的作用。