男生瘦脸，鼓起你的嘴10秒钟，然后把你的嘴枯萎10秒钟。可以减少面部脂肪。慢慢抬起头，仰望天空，张开嘴，把舌尖向上送10秒钟，收回舌头，闭上嘴，慢慢降低头部，重复10次，可以减少下颌骨的冗余度。稍微张开嘴，左右移动下巴，重复30次。每天只做2-3次。
时间：2022-11-08 02:44:23
我的脸很胖，而且是那种国字型的，导致我找对象很难受，找不到，我想去通过整容方面来进行瘦脸，但是家人不同意，所以我想问一下，男生怎么样瘦脸？
擅长：刘婷医生 武汉正璞激光皮肤科主任刘婷，从医十数年，在改善血...
男生瘦脸，鼓起你的嘴10秒钟，然后把你的嘴枯萎10秒钟。可以减少面部脂肪。慢慢抬起头，仰望天空，张开嘴，把舌尖向上送10秒钟，收回舌头，闭上嘴，慢慢降低头部，重复10次，可以减少下颌骨的冗余度。稍微张开嘴，左右移动下巴，重复30次。每天只做2-3次。
刘婷 主治医师 整形外科
Q:这两天我的面部出现了许多的粉刺和黑头，想要将这些肌肤问题祛除，怎么样可以有效的清理脸上毛孔垃圾？（女，30岁）
A:清理脸上毛孔垃圾可以采取果酸换肤的方法去除，也可以选择光子嫩肤的方法治疗，这些方法能够使局部的皮肤变得更加的细腻和光滑。 果酸焕肤主要利用高浓度的果酸作用于皮肤表面，将老化角质层剥脱，加快角质细胞以及上部分表皮细胞的更新，还能够刺激真皮再生，能够有效的将黑头粉刺去除。采用这种方法，最好到正规的医院进行。 在治疗以后做好局部的护理措施，避免局部受到紫外线的照射，不要吃油腻的食物。
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Q:我的肤质比较差，所以想通过光子治疗的方法进行改善，所以想了解一下，光子治疗多少钱一次？（女，26岁）
A:光子治疗大概需要1000元到2000元左右，要根据当地的消费水平进行决定。 光子治疗如果居住在县城地区，当地的消费水平比较低，通常会导致光子治疗的费用低一些大概需要1000元左右，若是居住在一线城市当地的消费水平比较高，就可能会导致公司治疗的费用也有所增加，大概需要2000元左右，所以具体的费用要根据当地的消费水平进行决定，通常可以到当地正规的医院进行咨询。光子治疗后一定要避免吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，做好皮肤的护理。
刘婷 主治医师 整形外科
Q:这段时间感觉我的头顶头发脱落比较严重，然后家人想要让我去纹头发，我想问一下头顶可以纹头发吗？（男，42岁）
A:如果患者想要在头顶纹头发，这种操作是可以的。 在头顶纹头发，一般不会对头顶局部的毛囊造成太大的影响，而且还可以很好的改善秃顶的情况。但是，在纹头发过程中，可能会使头皮出现剧烈疼痛。而且在手术了之后，可能还会留下一系列的后遗症。在做纹头发之前，需要做好心理准备。建议头顶稀少的患者，最好还是要选择植发的方式进行治疗。 患者在纹头发之后，要多注意头皮局部的卫生。不要使用刺激性的洗发水进行洗头，避免出现炎症。
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Q:早上我在化妆的时候发现脸上出现了斑点，到医院检查后确诊是雀斑，怎么消除雀斑方法？（女，34岁）
A:消除雀斑方法一般需要通过激光手术的方法治疗，也可以通过药物进行改善。 早期可以配合医生使用淡化斑点的药膏进行涂抹，这样可以使斑点逐渐的吸收，如果脸上的雀斑症状比较严重，最好通过激光手术的方法来进行治疗。激光手术主要是通过光热效应直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下的色素颗粒尽快的粉碎和代谢。 平时一定要注意好皮肤的护理工作，特别是在外出时要做好防晒，以免紫外线对皮肤进行照射。
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Q:我这段时间发现自己手部特别的肥胖，准备做手部环吸了解一下，手臂环吸能抽出多少脂肪？（女，29岁）
A:手臂环吸大概能够抽出500毫升到800毫升的脂肪，但具体也与医生的操作以及自身手臂的脂肪含量有关。 自身脂肪比较多，通常是由于长期缺乏运动造成的，还可能是由于吃了比较多脂肪含量比较高的食物所致，通过手臂环吸的方式能够起到改善的作用，但由于每个人的体质不同，抽出的脂肪也是有所差异的。在抽取脂肪之后还应注意饮食的清淡，尽量不要吃一些脂肪含量比较高的食物。 手臂环吸抽脂以后，日常需要注意休息，避免过度劳累。
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Q:我觉得自己胸部特别的小，然后采取了脂肪填充，脂肪填充胸部多久可以做第二次？（女，35岁）
A:脂肪填充胸部一般3到5个月才可以做第二次，具体的时间也是因人而异的。 如果想要做第二次脂肪填充，通常要等到第1次填充肿胀消除之后，如果在做完脂肪填充之后肿胀的情况很快的就消失，一般在三个月的时间就可以注射，但对于局部肿胀比较明显或者是出现了感染的情况，通常在5个月之后才可以做第二次。 日常生活中一定要注意合理的饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物，而且还要减少吃海鲜。
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Q:早上我在化妆的时候发现鼻梁两侧出现黑色素沉淀，而且还伴随着黑色的斑点，鼻梁两侧黑色素怎么去除？（女，32岁）
A:鼻梁两侧黑色素一般可以通过药物治疗或者是激光手术治疗，这两种治疗方法都是比较好的。 早期可以通过使用维生素E软膏进行涂抹，这样可以使斑点尽快的软化和吸收，还可以达到抑制黑色素生成的效果。如果黑色素沉积比较严重，最好选择激光手术等方法来进行治疗，激光手术可以使皮肤下的色素颗粒尽快的粉碎，然后随着人体的新陈代谢排出。 平时在外出时要做好防晒工作，防止紫外线对皮肤照射，可以通过遮阳伞来达到防晒的效果。
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Q:我最近发现自己的胡子忽然变白，变黄，但是尤其奇怪，自己今年才24岁，我基本上是两天刮一次胡子，但是胡子长得速度尤其的快，男人胡子发黄是怎么回事？
A:黄胡子的出现可能是由于体内缺乏某些微量元素。建议多吃水果和蔬菜。最好去医院检查荷尔蒙水平和微量元素水平，明确具体原因，没有必要担心，多吃水果和蔬菜。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多出去参加一下户外活动，保证自己的睡眠质量。
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Q:我这一个月来常常运动臀部疼痛，有的时候候是臀部外侧、有的时候候后侧上方，有的时候候有事臀部下大腿根部，坐久了就会疼痛，走路和站立的时候感觉不突出。我想请问一下运动臀部疼痛治疗方法？
A:患者运动臀部导致疼痛问题出现，怀疑应该是由于患者臀部软组织出现病变问题引起。建议患者首先需要通过检查的方法来判断患者疼痛的真正发病原因，随后通过相应的药物或者手术的方法进行治疗，才能够有效的使患者臀部运动过程当中的疼痛问题得到恢复。
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Q:柠檬蜂蜜祛斑面膜?柠檬蜂蜜祛斑面膜：柠檬1个，蜂蜜1匙，面粉2匙。将柠檬炸汁，与蜂蜜，面粉调匀，洁肤后涂于面部，10分钟后洗净。要多少天?
A:注意补水保湿,经常做做面膜,另外晚上11点前正确洗个脸涂些滋润的晚霜,因为ujk 晚上是吸收最好的时候,但是如果晚班需要和电脑打交道,不要忘了在外面加一层隔离霜或防晒品。