男生怎样锻炼瘦脸，是需要在平时的时候适当的做一些脸部的按摩，促进局部的血液循环然后避免长时间的咀嚼，这样可以缓解腰肌处的相应可以达到瘦脸的效果，但是如果情况比较严重的话，也可以通过注射肉毒素等方式来起到瘦脸的作用。
时间：2022-11-01 04:49:36
我是男生脸一直比较大，不知道怎样才能锻炼瘦脸，之前的时候也没有了解过，所以现在我想问一下男生怎么锻炼瘦脸呢？
擅长：龚金荣医生 学习历程：2008年毕业于湖南医药学院; 职...
男生怎样锻炼瘦脸，是需要在平时的时候适当的做一些脸部的按摩，促进局部的血液循环然后避免长时间的咀嚼，这样可以缓解腰肌处的相应可以达到瘦脸的效果，但是如果情况比较严重的话，也可以通过注射肉毒素等方式来起到瘦脸的作用。
龚金荣 主治医师 整形外科
Q:最近我一直在户外工作，我发现自己脸上出现了很多黑点，还影响了美观，想做治疗，脸上长黑点怎么办如何去除？（女，30岁）
A:脸上长黑点可以选择涂抹药膏或者是激光手术来治疗，治疗方法需要根据黑点原因和严重程度来决定。 体内毒素堆积或者是紫外线照射引起的，脸上有黑点，最好选择涂抹淡斑药膏来进行治疗，能快速去除皮肤上的黑色细胞，遗传因素引起的脸上有黑点，最好选择激光手术来治疗，能快速分解皮下黑色素颗粒达到去除作用。 治疗期间要注意脸部保护，最好使用纯植物洗面奶来清洗脸部，能快速将皮肤上的黑色素和化妆品残留去除。
龚金荣 主治医师 整形外科
Q:近期我出现了皮肤干燥的现象，想要到医院打水光针，水光针可以换牌子打吗？（女，32岁）
A:水光针一般可以换牌子打，不会对皮肤健康产生不良影响。 水光针能够直接穿透与皮肤的深层组织通话，达到保持补水的效果，还可以有效的去除皱纹或者是眼部肿胀。水光针注射以后，局部皮肤可能会出现一些针眼，甚至还会伴随着疼痛，应该及时的进行消炎治疗，防止伤口出现感染，影响术后的恢复。 在平时生活中也应该做好皮肤的护理工作，不可以用手机抓挠或者是按摩，因为这样会促进血液循环，甚至还会影响药物效果。
龚金荣 主治医师 整形外科
Q:我没有按时护肤，导致皮肤出现了有皱纹的现象，去医院注射了除皱针治疗，除皱针多久可以洗脸了？（女，30岁）
A:除皱针一般在5天到7天左右可以洗脸了，具体时间还需要根据个人恢复状况来决定。 与恢复比较快的人一般会在5天左右针眼愈合，如果恢复比较慢的人可能需要7天左右。需要等到针眼完全愈合之后才能正常护肤洗脸，如果过早洗脸可能会造成针眼部位接触水分，从而会引起感染，不利于伤口恢复。除了这里面主要是肉毒素成分，在注射之后可以阻断神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩状态，从而可以起到瘦脸效果。 注射手两针之后，也是让避免咀嚼一些牛肉以及槟榔等不易咀嚼性食物，会影响到瘦脸针效果。
龚金荣 主治医师 整形外科
Q:已经有半年左右的时间了，每次我在照镜子的时候都发现眼睛周围有黑眼圈，一直有黑眼圈是什么原因啊？（女，32岁）
A:一直有黑眼圈可能是经常熬夜引起的，也可能和眼睛周围血液循环不太好有关。 导致一直有黑眼圈的原因特别多，如果在平时生活中经常近距离盯着电子产品，比如手机、电脑等，就可能会引起眼睛过度疲劳，逐渐形成黑眼圈，还有就是得了肾脏方面的疾病，或者是眼部周围的血液中出现了含氧量比较少。要结合在生活中实际情况判断原因，及时给人纠正。 黑眼圈可以在眼镜周围按摩和热敷，如果症状比较严重，也可以到医院激光治疗。
龚金荣 主治医师 整形外科
Q:我想要到整形医院做皮肤去黄，听别人说会存在一系列的副作用，我非常的纠结，请问皮肤去黄有没有副作用？（女，27岁）
A:皮肤去黄对于患者的身体来讲，是有一定副作用的。 如果通过皮肤去黄，能够使局部的角质出现损伤，甚至达不到理想的效果。另外，皮肤去黄也有可能会导致皮肤出现损伤，从而便会出现晒伤的情况。皮肤去黄对人体的副作用非常大，在做皮肤去黄之前，一定要做好思想准备。详细的告知医生身体是否存在某些疾病，然后再进行操作。 平时生活中，要多注意皮肤的清洁，可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物进行调理。另外，也可以适当的吃一些感光的食物，从而达到美白的效果。
龚金荣 主治医师 整形外科
Q:我的脖子被太阳晒出了非常明显的黑印采取合理的方法消除，脸上晒出了黑印怎样快速消除？（女，30岁）
A:脸上晒出了黑印快速消除的方法到医美机构采取激光来进行治疗，也可以通过光子嫩肤治疗。 激光主要是通过热原理达到皮肤的真皮层，能用来分解真皮层里面的黑色素，让真皮层的黑色素组织尽快代谢掉，达到祛除黑色素效果，让脖子看起来更加的美观。或者是到医美机构采取光子嫩肤来进行治疗，光子嫩肤也是比较好的美白去黑方法。 平时在外出时要做防晒的工作，避免紫外线长时间照射皮肤，以免引起皮肤发黑。
龚金荣 主治医师 整形外科
Q:在医美机构做了点痣，点完痣之后，皮肤上面还留下了印和坑，点完痣后留下红印和坑可以洗脸吗？（女，32岁）
A:点完痣后留下红印和坑可以洗脸，只要软组织没有损伤的情况下就可以洗脸。 在洗脸的时候可以使用温水洗脸，洗脸过程当中也不可以揉搓和按压局部皮肤，以免影响皮肤的新陈代谢。激光去痣之后皮肤的表皮层，可能会处在创伤的状态，皮肤的愈合需要一定的时间，会引起皮肤上面有明显的红印以及小坑。 一定要做好皮肤的清洁和保养工作，可以在一周左右到下使用维生素类的药膏进行涂抹，能起到抗氧化的作用。
龚金荣 主治医师 整形外科
Q:最近觉得乳腺部位疼痛，而且还有肿块的问题，所以去医院做了检查，发现存在乳腺癌的症状，听说在饮食方面有所禁忌，请问芦笋乳腺癌可以吃吗?
A:芦笋乳腺癌可以吃。因为芦笋中含有一定的营养物质，对于补充身体所需要的营养成分有着比较好的作用。在乳腺癌的治疗方式方法上可能会采取放化疗或者是靶向治疗的方式来进行控制，所以对于身体的损伤还是很大的。饮食营养方面尤其要注意做好补充。
龚金荣 主治医师 整形外科
Q:我买了一些芦荟胶，主要就是想要去除一下肚子上的妊娠纹，因为我肚子上的妊娠纹看上去特别的明显，别人告诉我使用芦荟胶也是有效果的，擦芦荟胶能去妊娠纹吗？
A:芦荟胶是可以缓解妊娠纹的，但是所有东西都不可能去掉妊娠纹，妊娠纹可以修复，但是周期非常长。因为妊娠纹是皮肤真皮的胶原纤维断裂导致的，如果要修复，目的无非就是让断裂的胶原蛋白再生长，让皮肤重新连接起来，目前的方法主要有点阵激光，通过点阵刺激皮肤周围的胶原蛋白，也就是断裂胶原蛋白周围的表皮或者真皮，爬行到中间凹陷的位置促使断裂的纤维进入生长，可以修复妊娠纹。
龚金荣 主治医师 整形外科
Q:我脸部摔伤已经一个月了，眉毛处有一个长2厘米，深1.5厘米的伤口，现在皮掉了。但是眉毛处的伤痕看得很明显，而且周围的肉有一点硬，请问医生，有什么办法可以尽快去处伤痕和使那里的肉和旁边一样？还有眼睛下面，脸部的伤疤有一点的红和上凸，请问医生有没有什么好办法可以使我这些毛病去除？可以用白多帮吗？
A:你的伤疤是可以采用熏衣草疤痕膏，或喜疗疤局部外涂进行治疗，你的眼睛下面的伤可以服九分散进行治疗。