天生圆脸怎么办?教你快速瘦脸的方法

时间:2022-10-24 09:18:19

病情描述:

天生圆脸怎么办?教你快速瘦脸的方法?脸长19cm,脸最宽处15~16cm,下颚处比颧骨处窄,比额头略宽,额头看起来饱满,不宽不窄,整体看就是脸显得宽,请问这样的脸型可以改成瓜子脸吗?需要哪些手术呢?

谷少航
谷少航 院长

擅长:谷少航,毕业于吉林大学白求恩医学部(白求恩医科大学),长期专...

1,运动法:运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的肿了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外,2,饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等,如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖,甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕,3,沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸,你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜,4,面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明,太阳,四下关,颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

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