产后肚子松弛多久能恢复?

时间:2022-11-15 00:15:19

病情描述:

产后三个多月,顺产,肚子松垮,像三四个月,还在哺乳期,感觉自己的腰自就是从那个生完孩子后,就很粗,自己都看不下去了。产后肚子松弛多久能恢复?

王志东
王志东 主治医师

擅长:王志东医生是“精致整形”倡导者,专注眼部综合整形手术及自体脂...

产后腹壁明显松弛。一般情况下,须产后6到8周或更长时间逐渐恢复。具体多长时间恢复好,要看你是如何进行控制的,首先是需要控制好饮食,不要吃得太多,不要以为喂孩子,然后吃太多肉,另外每天都要配合适当的运动。减下去之后会不会再胖起来,就要看你饮食和运动有没有注意了。

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