虽然辟谷的方式减肥比较快但是不建议女性在月经期间进行，在月经期间辟谷减肥很有可能会引起月经迟迟不结束或者月经不调等多种情况的发生，还会引起月经的经血过多，建议在月经结束后再进行辟谷。月经期间注意多吃一些水果蔬菜来代替主食也可以有效减肥，但是要注意摄入足够的营养才可以。
时间：2022-10-05 13:25:22
我在网上看到有一种减肥方式叫做辟谷好像非常的管用，我想问问在月经期间如果辟谷会不会减肥更快呢？听说月经期间可以加倍减脂的
擅长：王洛生医生 学习历程：多次赴韩国、中国台湾等地进修和学术交...
虽然辟谷的方式减肥比较快但是不建议女性在月经期间进行，在月经期间辟谷减肥很有可能会引起月经迟迟不结束或者月经不调等多种情况的发生，还会引起月经的经血过多，建议在月经结束后再进行辟谷。月经期间注意多吃一些水果蔬菜来代替主食也可以有效减肥，但是要注意摄入足够的营养才可以。
王洛生 主治医师 整形外科
Q:这些天我的脸上出现了肤色暗沉和颜色比较发黑的症状，想要多喝酸奶来美白肌肤，喝酸奶能美白皮肤吗？（女，34岁）
A:喝酸奶一般可以起到辅助美白皮肤效果，改善皮肤出现的暗沉症状。 酸奶里面含有益生菌成分和辅酶的原料，喝酸奶以后可以促进肠道蠕动，有利于体内的毒素垃圾排出，还可以起到抑制黑色素生成效果，从而改善肤色异常症状，还有利于增加免疫力和抵抗力，减少疾病感染风险。 面部肌肤问题较严重情况下，还可以通过激光方法治疗，短时间之内达到良好的美白效果，平时要做好脸部防晒，避免长时间暴晒在紫外线下。
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Q:从我记事的时候开始，我的牙齿就有一些排列不整齐，决定要进行矫正治疗，牙齿中线不齐矫正需要多少钱？（男，19岁）
A:牙齿中线不齐矫正费用通常需要10000元或者35000元左右，主要根据在矫正时候所选择的方式以及牙套的材料做决定。 牙齿矫正的具体费用不能一概而论，如果患者在进行矫正的时候选择的是隐形牙套，而且选择的材质也比较好，这时候费用就可能会提升到35000元左右，只是选择普通的钢丝牙套来矫正牙齿，费用就可能会在10000元左右。牙齿矫正后要注意口腔部位的清洁护理，最好每天刷牙漱口。
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Q:修复型吸脂手术的全过程是什么样，在做修复型吸脂手术的时候是只能局麻吗？（女，25岁）
A:根据吸脂部位来判断，如果是小部位，局麻就可以，如果是大面积吸脂您全麻。 抽脂手术就是利用脂肪细胞无再生能力的特点而设计的，由于抽脂后体内脂肪细胞数目大幅度减少，局部只剩下少量的脂肪细胞且其又无再生能力，因此抽过脂的部位再不会反弹回原来的肥胖状态了。抽脂手术是在深层和浅层脂肪之间（无脂肪定位器），注入膨胀液，让脂肪细胞水肿，膨胀，通过负压吸引的方法把膨胀水肿的细胞强行吸出。 术后第2天换药后，可穿弹力衣裤，以利于术后恢复及塑形。术后3天可恢复日常活动，一般1-2周可恢复工作。短期内，手术局部可能会存在青紫、发麻等现象，均属正常范围。
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Q:我前段时间纹了美瞳线，现在不想要了，也不知道什么方法能去掉，我想了解一下，皮秒能去美瞳线吗？（女，21岁）
A:皮秒激光是可以去美瞳线的，而且对去美瞳线可以起到较好的效果。 如果想去美瞳线时，建议患者需及时去正规的美容医疗机构，进行皮秒激光去除，去之后要注意伤口卫生情况，近期内不要沾水，保持干燥状态，如果出现肿胀时，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以在医生的指导下，口服消肿、去火的药物进行治疗。但是去除后可能会对毛囊造成损伤，纹了美瞳线之后，不建议去掉。 日常生活中，如果去掉美瞳线后，还要注意多休息，保证充足的睡眠，禁止出现熬夜现象。
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Q:我的身上有一块小疤痕，挺影响美观的，想去掉，不知道小疤怎么去除？（女，26岁）
A:小疤去除可以做激光手术，手术是比较安全的，恢复过程也比较快。 激光祛疤效果显著，是一种常见的安全有效的祛疤方式。瘢痕体质不宜进行激光去疤痕。采用微创技术，针对疤痕不同组织形态针对性治疗，手术简单无痛苦无副作用，治疗一次即能看到明显效果。如果患者不注意日常护理就会影响治疗效果，尤其是在夏季太阳强烈的天气，防紫外线不能防的彻底，会影响治疗效果。 手术之后需要大量补水保湿，一定要使用凉水湿润皮肤，可以有效改善红斑炎症。饮食上需要多吃水果、蔬菜等富含维生素C多的食物，饮食上要忌口，忌食发物，
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Q:这段时间我的脸上出现了很多皱纹，而且皮肤还有一些暗黄，想去注射水光针，mts微针和水光针区别？（女，30岁）
A:mts微针和水光针主要的区别就是针对的皮肤问题不同，水光针能够达到补水的效果，mts微针能够去除脸上痘印或者是痘坑，达到一个修复的效果。 在使用水光针时主要是通过负压把皮肤透明质酸进入到皮肤里面，然后达到提拉紧致的效果，而且还可以锁住水分，能够减少脸部出现皱纹的现象。如果脸上出现痘印或者是敏感肌肤时，可以采用mts微针的方法来进行修复，能够让皮肤达到一个水润的效果，而且还会使皮肤变得特别的好，这两种方法是比较安全有效的，而且不会对皮肤造成任何的伤害。 平时要注意保养皮肤，在使用化妆品时可以采用一些祛斑美白的护肤品来进行保养。
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Q:觉得自己的单眼皮比较难看，想要去医院进行双眼皮手术来治疗，做双眼皮大概要需要多久恢复？（女，31岁）
A:做双眼皮大概要需要3个月到6个月左右恢复好，还需要根据个人体质以及手术方式来决定。 对于体质比较好的人，一般会在3个月左右恢复正常，选择了全切双眼皮，手术恢复时间一般会比较长。双眼皮手术一般分为埋线双眼皮以及全切双眼皮，还可以选择纳米无痕双眼皮。全切双眼皮主要是对上眼皮部位进行小切口，把多余眼轮匝肌以及眶膈脂肪组织切除，然后对局部进行缝合治疗。 做了双眼皮手术之后，后期可以多做一些正眼以及避孕儿等运动，有利于双眼皮恢复，饮食上要选择清淡易消化食物。
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Q:我的脸上有很多的皱纹，而且抬头纹也比较严重，想要采取一些治疗措施，怎样减少脸上皱纹以及抬头纹？（女，34岁）
A:可以采取玻尿酸填充的方法减少脸上皱纹以及抬头纹，还可以选择拉皮手术进行改善。 玻尿酸填充可以改善皮肤松弛以及下垂的情况，而且还有助于改善皮肤凹陷的情况，从而能够去除脸上的皱纹以及抬头纹。如果玻尿酸填充的效果不理想，也可以进行拉皮手术进行去除，通常就是对面部皮肤进行提拉，而且还可以切除多余的皮肤组织。 去除皱纹后，还要做好皮肤的护理工作，才可以使皮肤维持的比较长一些。
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Q:我的牙齿排列不是特别的整齐，前面门牙有一些用，想要做牙齿矫正，矫正牙齿会不会把牙齿弄松？（女，26岁）
A:矫正牙齿一般是不会把牙齿弄松的，假装牙齿可以让牙齿看起来美观。 在做矫正牙齿的时候通常是通过佩戴牙套的方式，不会是牙齿出现明显的松动现象，能够让牙齿变得更加整齐美观。在做牙齿矫正之前，需要去医院口腔科做牙齿部位拍片检查，根据牙齿具体畸形情况和排列情况选择合适的方式进行矫正。 矫正过程当中要定期去医院复查，根据恢复情况及时调整牙套，还要保持口腔部位清洁和卫生。
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Q:这半年来我经常熬夜加班，我发现自己的眼袋肿胀了，眼袋肿了怎样才能消肿？（女，30岁）
A:眼袋肿了可以采取冷敷的方法进行消肿，还可以采取手术的方式治疗。 眼袋可能是年龄增长的原因，还有可能是经常熬夜所造成的，另外一个不恰当的按摩也有较大的关系，由于眼眶内脂肪堆积过多，并且眼睑支持结构变得薄弱，可能会形成一些眼袋。如果眼袋特别严重，通常需要采取眼袋切除术的方式进行治疗。 做完手术之后，需要多注意眼部皮肤的护理，可以使用一些营养含量比较高的眼霜来进行涂抹。