脸上长痘痘怎么快速去除的方法?

时间:2022-11-08 16:41:17

病情描述:

这段时间不知道怎么回事,脸上长了好多痘痘,每天晚上洗脸的时候都感觉特别疼,有洗面奶也没有效果,对此想问一下脸上长痘痘怎么快速去除的方法?

李爱华
李爱华 主任医师

擅长:李爱华,女,现就职于咸阳华艺天姿医疗美容医院,毕业于兰州大学...

脸上长痘痘快速去除的方法:1、对于油脂分泌强烈的油性皮肤,应避免过度清洁,清洗后应注意适量的水和油的平衡。2、尽量不要用手触摸脸上的青春痘,很容易刺激脸。3、尽量吃清淡的食物,不要吃辛辣的食物,不要喝酒或抽烟。4、养成良好的生活习惯,适度锻炼,保证正常的工作和休息时间,平时多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。5、睡眠一定要充足,放松心情,避免因肝火升高而引起激素失衡。

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