在吃火锅之前吃钟建议吃些凉性水果，一般火锅都是比较油腻辛辣的，吃了容易上火，吃一些性质偏寒性的水果可以起到良好的消化降火作用，吃完之后再吃上一两个水果就可以有效下火。而且，水果富含多种维生素，非常适合吃完火锅前后食用。都可以猕猴桃，梨子，火龙果，柚子，石榴
时间：2022-10-16 13:55:00
想减肥但还是很想吃顿吃火锅呢?,因为体型胖,最近我一直在减肥,除了平时安排了适量的运动外,在饮食上也有所控制，所以我吃火锅之前吃是什么才能助于减肥。
擅长：刘又甄，台湾人，刘医师毕业于南京大学医学系硕士毕业，受整形外...
在吃火锅之前吃钟建议吃些凉性水果，一般火锅都是比较油腻辛辣的，吃了容易上火，吃一些性质偏寒性的水果可以起到良好的消化降火作用，吃完之后再吃上一两个水果就可以有效下火。而且，水果富含多种维生素，非常适合吃完火锅前后食用。都可以猕猴桃，梨子，火龙果，柚子，石榴
刘又甄 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿缝隙特别的大，我想要进着牙套说话，我朋友说牙齿排齐的效果相对来说比较快，牙套收缝和排齐哪个快？（女，26岁）
A:牙套收缝和排齐都是比较快的，通常可以根据个人的口腔情况选择比较适合的治疗措施。 牙套收缝一般对于牙齿缝隙大能够起到改善的作用，如果有牙齿排列不齐的情况，多数会导致刷牙的时候刷不干净，而且还有可能会出现细菌滋生的情况，因此也可以通过戴牙套的方法进行牙齿矫正。在进行牙套收缝和排齐的时候，需要根据严重程度，判断需要治疗的时间。 平时还要注意口腔卫生，另外饮食上最好不要吃一些过于坚硬的食物，以免影响到恢复。
刘又甄 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了明显的排列不整齐，就到医院佩戴了牙套，戴牙套多久换一次钢丝？（男，20岁）
A:戴牙套大概在6个月到8个月换一次钢丝，牙套主要可以起到矫正牙齿的作用。 佩戴牙套是属于口腔科比较常见的一种牙齿修复方式，主要针对牙齿排列不整齐的人群，按牙齿出现排列不整齐以后，应该到当地正规医院口腔科做一个检查，然后选择合适的矫正器，目前矫正器主要包括钢丝矫正器和隐形矫正器两种。 刚开始佩戴牙套期间，会让牙齿部位出现轻微的疼痛，这是属于正常的现象，患者不需要太过担心。
刘又甄 主治医师 整形外科
Q:我觉得自己的嘴唇特别的难看，然后就做了纹唇手术，m唇拆线后多长时间可以碰水？（女，32岁）
A:m唇拆线后大概需要一周左右的时间才可以碰水，但是要根据自身的恢复情况来决定。 如果是进行了皮肤部位的缝合手术，大部分人在做完手术之后7天左右的时间就能够拆线，在拆线之后皮肤需要恢复一段时间再恢复，期间不要沾水。早的碰水，就有可能会导致细菌感染，从而出现了感染的情况，并且还有可能会加重肿胀或者是疼痛的现象。 在日常生活中要注意个人的卫生，保持饮食清淡，避免吃刺激性的食物。
刘又甄 主治医师 整形外科
Q:我的大牙出现了脱落，导致正常的咀嚼功能受到了影响，需要进行牙齿的种植，iti种植体多少钱一颗？（男，43岁）
A:iti种植体一颗通常会需要15000到28000元左右，所产生的具体费用一般需要根据使用的材质进行决定。 iti种植体如果选择了一些进口的材质进行使用，大多数费用会处在偏高的状态，可能会需要18000到28000元左右。选择了一些普通的材质进行使用，大多数费用会处在偏低的状态，可能会需要15,000到18,000元左右。一般需要结合自身的经济实力以及自身的需求，选择适合自身的材质进行种植。
刘又甄 主治医师 整形外科
Q:我的下巴比较肥胖，局部肉肉很多特别的难看，严重影响到自己的面部形象，下巴有肉如何紧致？（女，23岁）
A:下巴有肉可以从控制饮食上来改善，是减少肉类的食用量，然后贴一些紧致的面膜来改善。 下巴有肉可能是平时不良的饮食习惯引起的，比如长期的吃肉缺乏锻炼，也可能是局部脂肪堆积严重。如果下巴有肉影响到自己的面部形象，是可以到正规的医院做抽脂手术来达到紧致效果的，注射溶脂针也可以帮助下巴紧致，效果一般是比较理想，在平时也要注意局部的保养，可以涂抹一些紧致的护肤品。 治疗期间不要做过于夸张的面部表情以及剧烈的运动，有可能会造成伤口不适，饮食上尽量以清淡为主。
刘又甄 主治医师 整形外科
Q:我发现我的眉毛颜色处在偏淡的状态，经常会通过纹眉的方式增加眉毛部位的美观程度，经常纹眉毛有什么危害？（女，27岁）
A:经常纹眉毛危害有可能会导致自身的皮肤粘膜出现严重的损害，也可能会导致自身的脏器出现损伤。 在纹眉期间一般会导致自身的皮肤粘膜出现损害，如果多次的进行纹眉，可能会导致局部出现疤痕增生形成的可能性增加。并且纹眉期间使用的色料，如果过多的进入到体内，可能会引起肝脏和肾脏的损伤，可能会导致肝脏和肾脏的功能减弱。 在日常生活中如果进行纹眉，最好选择一些天然的色料进行使用，一般对自身的损害性会比较小。
刘又甄 主治医师 整形外科
Q:我患有白癜风很长一段时间了，最近想要做一个埋线双眼皮治疗，白癜风可以做埋线双眼皮吗？（女，23岁）
A:白癜风是可以做埋线双眼皮的，不会对皮肤造成影响。 埋线双眼皮属于微创治疗，需要在上眼皮部位植入，要现能快速式双眼皮成型，出现白癜风对做埋线双眼皮不会造成任何影响。做埋线双眼皮之前还需要到医院整形科做检查，可以根据眼睛大小和五官来调整双眼皮的宽度最好选择5毫米到7毫米之间，可以使眼睛变大和眼部更有精神。 埋线手术之后还需要做好眼部护理，最好不要用手揉搓，以免影响双眼皮成形或者是出现感染。
刘又甄 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的手指有弯曲的情况，看起来特别的难看，所以我就想要进行矫正，手指弯曲能矫正吗？（女，32岁）
A:手指弯曲一般是可以矫正的，但是也需要选择比较适合的矫正措施。 如果有手指弯曲的情况，多数是患有骨关节疾病所引发的，还有可能是先天因素所导致的，最好是明确引起手指弯曲的原因，然后选择比较适合的矫正措施，另外在矫正期间还要按时到医院进行复查，也要做好局部的护理工作，才可以避免影响到矫正的效果。 平时还要注意保暖，尽量避免受风着凉，另外也要避免接触一些刺激性的物质。
刘又甄 主治医师 整形外科
Q:我的泪沟特别的深，然后通过了玻尿酸注射的方式来填充，但是出现了肿胀的情况，玻尿酸填充泪沟可以溶解吗？（女，32岁）
A:玻尿酸填充泪沟通常是可以溶解的，要根据个人的身体状况来决定。 一般在注射完玻尿酸之后，半年的时间就能够逐渐的消失，若是身体没有其他不适的症状，一般是不需要特殊处理的，能够自行得到恢复，所以不要有过多的担心。如果在注射完玻尿酸之后，出现了明显不适的症状，或者是局部有明显成团块的玻尿酸，一般可以局部注射溶解酶来溶解，必要时还可以通过手术的方式进行治疗。 平时要注意个人的清洁卫生，并且还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。
刘又甄 主治医师 整形外科
Q:我唇形比较难看，想去医院做整唇形手术，整唇形大概需要多少钱？（女，24岁）
A:整唇形大概需要5000到10000元左右，但由于每个地区的收费标准不同，而且选择的手术方案不同，所以具体的费用也会出现不同。 如果唇形较薄，通过注射丰唇或者自体丰唇治疗，费用一般需要5000元左右。若选择唇形修改术，而且有唇裂的情况，费用相对来说较高一些，可能需要10000元左右。因此具体的价格，可以根据自身的具体状况而定，并且还可以根据自身的收费标准，选择合适的治疗方案。