脸骨架大想瘦脸：1.减脂。无论从饮食还是锻炼，都要把减脂放在首位。2.改善饮食。减脂的关键在于消耗大于摄入，控制热量的摄入，合理安排碳水，蛋白质和脂肪的营养比例，才能健康的变瘦。3.加强有氧运动。每天做有氧运动，不要超过1小时。跳绳，动感单车，跑步，拳击，游泳。
时间：2022-11-11 02:11:44
女生，脸骨比较大，好像是国字脸，脸上肉不算非常多，侧面骨架比较大，就算肉瘦下来也不可能，除了整形就没别的办法了吧，脸骨架大怎么瘦下来？
擅长：擅长项目/【眼部整形】重睑术、开内外眦、上睑下垂修复、祛眼袋...
脸骨架大想瘦脸：1.减脂。无论从饮食还是锻炼，都要把减脂放在首位。2.改善饮食。减脂的关键在于消耗大于摄入，控制热量的摄入，合理安排碳水，蛋白质和脂肪的营养比例，才能健康的变瘦。3.加强有氧运动。每天做有氧运动，不要超过1小时。跳绳，动感单车，跑步，拳击，游泳。
高伟成 副主任医师 整形外科
Q:昨天我刚到医院打完瘦脸针和玻尿酸，想要洗脸，打完瘦脸针和玻尿酸可以洗脸吗？（女，36岁）
A:打完瘦脸针和玻尿酸不可以洗脸，容易出现感染， 刚打完玻尿酸和输卵针，面部正处在比较脆弱的状态，比较敏感，会有肿胀和疼痛，短时间内碰水可能会出现感染，影响到皮肤的恢复。一般在一周左右后肿胀会慢慢的消退，可以恢复正常的护肤，玻尿酸可以起到补水保湿的作用，瘦脸针可以达到瘦脸的效果，让咬肌萎缩，阻断神经。 不要过早的化妆，容易增加皮肤的负担，同时还要注意自己的饮食，不能吸烟喝酒。
高伟成 副主任医师 整形外科
Q:我在前两天做了祛斑手术，但是术后出现了结痂的现象，做了斑大概几天结痂？（女，26岁）
A:做了斑大概在两天到三天左右可以结痂，要根据自身的代谢情况进行确定。 做了祛斑后通常会导致皮肤出现一定的损伤，从而就可能会出现结痂的情况，如果身体代谢能力比较快，一般在两天左右就会出现结痂的现象，若是身体代谢能力比较慢，就可能需要三天的时间。祛斑一般可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗。 祛斑后要做好局部的护理工作，出现结痂的现象以后，尽量不要用手抓挠，以免落下疤痕。
高伟成 副主任医师 整形外科
Q:由于我没有做好皮肤保养工作，导致皮肤特别的粗糙，听说肯定有哪些不良可以改善，纯牛奶能敷脸上吗？（女，34岁）
A:纯牛奶能敷脸上，能达到美白养颜的功效。 纯牛奶营养价值是比较高的，尤其是里面蛋白质含量比较丰富，敷在脸上以后可以美白肌肤，让皮肤变得更加水润。但是需要长期使用才可以看到明显效果，如果皮肤比较粗糙，并且还出现了光泽度下降，应该通过医美的方法来进行治疗，比如果酸换肤或者是光子嫩肤。 日常也应该做好皮肤的保养工作，使用一些补水或者是保湿型的护肤产品，也能达到美白肌肤的效果。
高伟成 副主任医师 整形外科
Q:我的颈纹比较严重，一圈一圈的，看上去很难看，所以就去医院打了嗨体，请问嗨体去颈纹多久可以打第二次?（女，37岁）
A:嗨体去颈纹维持的时间根据每个人的体质发生，正常可维持6-12个月。同时为保持良好的效果，需要做的就是每隔3个月就去做一次。一般3个月以后打第二次。 嗨体一般情况下是可以维持6~12个月的，但是这个也是因人而异的，如果想维持好效果，需要做的就是每隔3个月就去做一次，另外皮肤紧致度会因为胶原纤维的重建，真皮层容量和弹性的恢复而大幅度提升。而体内acme-tea生成太，能对皮肤起到纤维生成作用，促进细胞再生，恢复断裂的网状纤维，同时加速血液循环，曾加新陈代谢，延缓皮肤变老。 颈纹的产生是由于平时生活中的不良生活习惯造成，如窝在沙发里玩手机、睡觉用较高枕头等。因此，在术后不仅需要保持治疗疗程，还需要改变生活的不良习惯。
高伟成 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿有明显发黄的症状，要到口腔科医院洗牙，但是镶过一颗牙齿，镶牙可以洗牙吗？（女，34岁）
A:镶牙可以洗牙，并不会影响牙齿的健康。 洗牙齿主要是通过超声波震动原理，把牙齿上面的附着物以及牙结石和牙菌斑，及时清洗掉，改善牙齿健康状况，可以增加牙齿美白度，但是要控制好洗牙的次数，一般一年可以洗一次牙齿或者是两次牙齿，洗牙的频率千万不要太多，以免导致牙龈受到损伤。 洗过牙齿之后要做好牙周的护理工作短时间不要吃清淡容易消化的食品，千万不要吃辛辣的食物，以免影响牙齿健康。
高伟成 副主任医师 整形外科
Q:我的面部长了好几颗痣，听朋友说可以采用点痣笔来去除，在去除以后局部留下了褐色印，点痣笔留下的褐色印能消除吗？（女，30岁）
A:点痣笔留下的褐色印能消除，可以对局部涂抹维生素E的药膏进行治疗，如果没有得到改善，必要时采取激光的方法去除。 通常点痣笔主要通过电转化为热能烧灼皮肤表面的黑色素，让其自行脱落，从而达到去痣的效果，一般这种方法会存在风险，而且会存在副作用，比如局部流黑色素印的现象。在面部长痣的时候，最好采用激光的方法去除，能够达到永久去除的效果，在治疗以后不会出现反弹的情况。 在治疗以后保持局部清洁干燥，避免局部沾水，也要注意防，需要多吃西红柿或者橙子等富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
高伟成 副主任医师 整形外科
Q:一个月之前我在医院进行了补牙，但是补的有些不太好，想要再加一点树脂，补牙一个月后还可以往上加补树脂吗？（男，35岁）
A:补牙一个月后一般还可以往上加补树脂，通常不会导致患者出现不良现象。 在做补牙的时候要到正规医美机构就诊，让专业医生根据牙洞的大小给予合适的材质来补充，如果补充后出现了不太满意，到一个月左右的时间可以再次到医院进行修复和填充治疗，这样可以使牙齿修复到完整状态。 做完补牙后要注意口腔部位的卫生，短时间内不可以咀嚼一些比较坚硬的食物，有可能会引起疼痛感，还可能会导致修补的材料掉落。
高伟成 副主任医师 整形外科
Q:近几天我发现自己的皮肤出现了过敏的情况，我朋友说可以做脱敏治疗，做脱敏治疗一般要多少钱？（女，32岁）
A:做脱敏治疗一般需要1万元到2万元左右，但是和病情的严重程度也有很大的关系。 如果皮肤过敏不是特别的严重，通常在进行脱敏治疗的时候，费用相对来说会比较便宜一些，大约在1万元左右，如果皮肤过敏的情况比较严重，可能会导致治疗的费用有所增加，大约需要2万元左右。脱敏治疗通常对于皮肤过敏能够达到最好的治疗效果，而且对皮肤的创伤也是比较小的，但是在治疗期间要避免接触一些易过敏的物质。
高伟成 副主任医师 整形外科
Q:我的女儿在换牙齿之后，出现了门牙长歪的情况，请问矫正门牙需要多长时间？（女，9岁）
A:矫正门牙通常需要1到3年的时间，但具体的时间也是因人而异的。 每个人牙齿畸形的严重程度不同，以及日常护理的方式不同，因此矫正的时间也是有差别的。如果牙齿畸形的情况比较严重，而且在日常生活中没有加强护理，可能恢复的时间会长一些，大概在三年的时间，对于牙齿畸形不是特别的严重，而且在平时护理的比较好，则需要的时间会短一些，一般在一年左右。 日常生活中要注意牙齿的护理，不要随意的用手去触摸，而且也不要吃一些坚硬的食物。
高伟成 副主任医师 整形外科
Q:因为年龄老化的原因，我的眼袋处在特别严重的状态，想要计算眼袋的调理，眼袋能下去吗？（女，65岁）
A:眼袋能下去，一般情况下可以通过手术切除的方式进行调理。 眼袋可以通过眼袋内切手术或者眼袋外切手术，手术期间一般会对眼袋松弛的黏膜进行清除，并且也会对局部的结缔组织进行切除，还会对自身的眼袋部位进行缝合，从而能够达到去除眼袋的效果。同时对局部进行溶脂针的注射，也可以起到调理的效果。 眼袋的形成可能是因为年龄的老化，也有可能是因为局部出现了脂肪过多，调理期间要避免出现熬夜的状态。