皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成。如果想使皮肤白皙时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退并去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。
时间：2022-11-22 09:26:01
能拥有白皙的皮肤会让女性更加的自信，并且也能让女性变得更加的年轻和漂亮。那么光靠化妆品的调整是不够的，我们一定要调整好自己的饮食，吃哪种水果最美白？
擅长：杨小顺医生 杨氏翘睫美瞳综合美眼 杨氏金三角眼袋综合 ...
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成。如果想使皮肤白皙时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退并去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。
杨小顺 主治医师 整形外科
Q:我自身属于单眼皮，想做埋线双眼皮调整，又担心特别疼，埋线双眼皮会疼吗？（女，26岁）
A:埋线双眼皮一般会疼，但疼痛情况并不是很严重。 埋线双眼皮比较适合上眼皮肤较紧人群，可以使眼睛变得更大，并且还可以使五官显得更加精致，从而达到理想的效果。在做埋线双眼皮过程中，局部通常需要注射麻药，有利于减轻患者疼痛感，而且并不会对身体造成较大的伤害，因此不必太过于担心。如果眼皮比较松弛，建议不要做埋线双眼皮。 在做完手术后，还应保持局部清洁和卫生，尽量不要用脏手揉眼睛。
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Q:上个月开始发现我的脸上出现了很多的皱纹，想要通过打除皱针的方法去除，打除皱针除皱好吗？（女，30岁）
A:打除皱针可以起到良好的除皱效果，防止局部的皱纹持续加深和加重。 除皱针注射在皱纹部位可以使局部肌肉麻痹和营养足，可以使肌肉慢慢的萎缩和皮肤逐渐的紧致，从而达到除皱效果，使皮肤变得更加紧致和饱满，并不会使皮肤部位出现严重损伤和留下疤痕组织。 恢复期间局部可能会出现僵硬的不良反应，随着药性逐渐吸收和代谢症状会慢慢恢复，属于是正常的不良反应，不用过分担心和焦虑，要避免长时间处在高温环境中。
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Q:我牙齿畸形的比较厉害，医生建议我戴烤瓷牙套进行矫正，烤瓷牙套取下来还能用吗？（女，29岁）
A:烤瓷牙套取下来是不可以再次使用的，这种情况下多是由于烤瓷牙松动引起的。 患者应尽早去医院检查，明确引起烤瓷牙套可以取下来的具体原因，并重新制作新的烤瓷牙灶进行佩戴，能够更好的固定牙齿，使患者牙齿更加的美观和整齐，减少对牙齿的伤害。如果继续佩戴可取下来的烤瓷牙套，会导致牙齿出现畸形的情况。 患者在平时要定期刷牙，还应定期去医院洗牙，尽量不要吃过硬或者过冷的食物，以免对牙齿造成刺激，不利于牙齿的美观。
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Q:今天我在正规医院做了激光点痣，中午妈妈炒了一些土豆，点痣后可以吃土豆吗？（女，23岁）
A:激光点痣后通常可以吃土豆，不会对伤口恢复造成影响。 激光点痣是利用激光强大的爆破能量，穿透到肌肤层以下，将皮肤组织以下的异常色素进行分散瓦解，参与到人体的新陈代谢当中排出体外，从而达到去痣的效果，但是在去痣时只是作用于肌肤表层，所以吃土豆不会影响到伤口的恢复。但是也要控制好摄入量，避免过多摄入加重身体负担。 但是在激光点痣后，要避免进食辛辣刺激的食物，也要避免进食黑色素含量高的食物。
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Q:前些日子我不小心被烫伤了，结果留下了疤痕，想要将疤痕去除，怎样治疗烫伤疤痕？（女，34岁）
A:治疗烫伤疤痕一般可以选择激光的方式，另外也可以选择手术切除的方法。 如果烫伤疤痕比较小，一般可以选择激光的方式进行去除，通常是利用激光的强大能量，直接作用于疤痕部位，能够促使色素颗粒分解以及消失，并且可以刺激皮下胶原蛋白再生，以此可以达到去除疤痕的效果。但若烫伤疤痕比较大，则最好选择手术切除的方法进行去除。 平时也要注意饮食清淡，可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，但要避免食用油腻的食品。
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Q:我这段时间出现了黑色素沉淀的现象，想要通过光子嫩肤的方法来进行治疗，光子嫩肤一般要做几次才有效果？（女，23岁）
A:光子嫩肤一般需要3次到5次左右才会有一定的效果，具体还是要根据个人的皮肤状况来决定。 光子嫩肤主要是用于治疗黑色素沉淀或者色斑的，对于黑色素沉淀比较轻微的，一般在经过3次治疗之后就可以看到疗效，如果黑色素沉淀比较严重，一般需要经过5次或者5次以上的治疗才能达到疗效。光子嫩肤在治疗之后，可以使皮肤变得更加的光滑和细腻。 在治疗之后要做好防晒措施，不可以长时间暴晒，外出的时候要带上遮阳伞。
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Q:我的阿姨已经打了五六年玻尿酸了，现在想通过代谢溶解掉，我想请问一下打了五六年玻尿酸可以溶解吗？（女，35岁）
A:打个五六年，玻尿酸可以+3个月左右溶解掉，但是玻尿酸溶解的时间无法一概而论。 如果选择的尿酸品牌比较好，再加上个人体质好那么玻尿酸溶解的时间比较快，在三个月以内就能慢慢地消失掉反之都要超过这个时间。所以患者注射玻尿酸要选择到专业的整形机构，还要找有资质的医生注射玻尿酸效果也会更加好，另外在注射完玻尿酸之后要避免用力知己呀，玻尿酸的位置以免影响到效果。 注射完玻尿酸之后，患者还需要注意生活或者饮食方面的护理。
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Q:以前不懂事纹了个花臂纹身，现在碍于工作原因要洗掉，请问花臂纹身能洗吗？（男，26岁）
A:能洗，洗花臂纹身的方法分别有激光去纹身、盐摩擦术去纹身和冷冻法去纹身等方法。 激光去纹身：用激光烧灼炭化表浅皮层皮肤组织，从而去除色素的方法。但是风险大，疼痛大。盐摩擦术去纹身：用盐水溶液去除颜料色素，这个方法有时还会跟皮肤磨削术联合应用。冷冻法去纹身：利用液态氮在摄氏零下169℃由“液态”变“气态”蒸发时把皮肤的一部分水分带走，使皮肤死亡，更新重长。其缺点是液氮喷出的是气体，面积很难控制，冻完之后容易起水疱，易感染和留疤。 建议：术后避免患处碰水导致感染留疤，少吃油炸、油腻、辛辣刺激性食物。
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Q:最近一段期间我的腋窝部位长出了很多的毛发，想要进行去除掉，腋毛去除多少钱？（女，31岁）
A:腋毛去除的费用有可能会在3000元到8000元左右，具体费用不能完全确定。 腋毛去除的费用不能一概而论，如果患者的腋毛比较多，而且面积也比较大，再祛除的时候会增加难度，去腋毛的方式也不同，具体的费用就产生了差距，如果选择了多次进行激光去除费用就可能会提升到8000元左右。在去除腋毛的时候除了可以进行激光，也可以选择电解脱毛和冰点脱毛等方式，都是属于永久性效果的。
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Q:不像存在有牙齿畸形和错位的症状，我想要矫正牙齿，矫正牙齿需要拔几颗牙？（女，28岁）
A:矫正牙齿大多数需要拔掉2~4颗牙齿，人的口腔畸形程度不同，拔牙的数量可能会存在区别。 牙齿畸形和错位较严重情况下，通常需要将口腔局部的牙齿拔出，可以使牙齿的空间增大，有利于位置逐渐的恢复正常，具体的拔牙数量需要根据个人的口腔情况决定，需要到医院完善口腔CT检查，进行针对性的矫正和治疗。 矫正牙齿期间要做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止牙齿部位细菌滋生，避免出现蛀牙和牙周性疾病。