手术后留下的疤痕,变成与皮肤一样平坦的这个过渡时长与个人的体质有关,一般都需要半年到一年的时间才会消失。疤痕组织在经过手术之后,会经过1到3个月的增生期,在这段期间内会伴随色素沉着与伤口愈合,直到半年左右大概就会完全愈合。但是有的人是疤痕体质,所以疤痕变平的时间可能会略长。平时要注意合理饮食,尽量少吃甚至不吃辛辣刺激类的食物,比如辣椒,海鲜等,这些食物都会刺激到身体内的器官,从而影响自愈能力,应该多吃一些清淡的食物,补足新鲜果蔬。此外,还要注意规律作息,早睡早起,补足充足的睡眠,尤其是要不要熬夜。