姨妈期间怎样减肥?

时间:2022-10-06 01:42:21

病情描述:

我非常的肥胖走路非常的困难,我想减肥但同时又赶上月经来了,我怕在月经期间减肥会对身体造成伤害,我想知道在月经期间减肥该怎样减,姨妈期间怎样减肥?

何锦泉
何锦泉 副主任医师

擅长:何锦泉 北京大学博士 副主任医师北京大学医学部博士研究生中华...

在月经期间是不可以减肥的,因为在这段时间身体是非常虚弱,不能过度的劳累的。如果这个时间过度劳累的话,会给自己留下病根的,在这段时间要注意调养,不要吃辛辣和有刺激性的食物能不能剧烈的运动的。

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