腓肠肌的形状比较难改变，只要它的突出点比较高，小腿肌肉就会由于长期的负荷而更加僵硬，需要先放松肌肉，然后通过一些运动锻炼，可以缩小小腿腹部，每天用拳头打小腿腹部肌肉，做一些适当伸展运动，可促进肌肉放松，避免长时间站立，如果感觉到身体不适的话就请及时去医院检查就诊。
时间：2022-11-16 08:05:15
我小腿腓肠肌部位变得非常的大，因为自己曾经是个运动员的，右腿小腿有过一次肌肉拉伤，但是后来发现这个小腿，请问腓肠肌太发达如何减腓肠肌？
擅长：吕金陵医生，有30多年临床外科整形经验，成功实施了数万例面部...
腓肠肌的形状比较难改变，只要它的突出点比较高，小腿肌肉就会由于长期的负荷而更加僵硬，需要先放松肌肉，然后通过一些运动锻炼，可以缩小小腿腹部，每天用拳头打小腿腹部肌肉，做一些适当伸展运动，可促进肌肉放松，避免长时间站立，如果感觉到身体不适的话就请及时去医院检查就诊。
吕金陵 主治医师 整形外科
Q:我两边的咬肌有点不一样，能打少点吗，想问一下瘦脸针打很少有用吗？（女，20岁）
A:瘦脸针根据自身的情况适量少打是可以的。而且打瘦脸针进行瘦脸的效果是比较理想的。 瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。女性以椭圆形面型为美，常因下颌角处肥大而要求整形。其中90%以上的病人伴有良性咬肌肥大。肉毒杆菌毒素注射通过失神经营养作用使咬肌萎缩，变小，使治疗更彻底。打瘦脸针有用吗，打瘦脸针不会破坏皮肤，不会产生疤痕，不影响正常的肌肤和肌肉功能。 注意要吃清淡的食物，不要吃辣椒类刺激食物，不要用手触碰注射部位，多吃水果和蔬菜，不要吃发物类的食物。
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Q:这段时间我的额头两边出现了大量脱发的现象，想要通过植发治疗，额头两边植发大概要多少钱？（女，45岁）
A:额头两边植发大概需要20000元到30000元左右，价格是不固定的。 植发的价格会受到很多因素的影响，植发的面积大小不一样，可能价格也会有所差别，如果出现了严重脱发可能植发的面积比较大，价格会有所提高在30000元左右。如果是少量植发，可能在20000元，植发的价格主要是根据毛囊单位来进行收费的，毛囊越多费用越高，植发可以改善斑秃和脱发，还可以改善发际线的外观。
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Q:我前两天在美容院做了点痣治疗，在点痣之后想要适当的喝一些咖啡，点痣后多久可以喝咖啡？（女，34岁）
A:点痣后一般在半个月到一个月之后可以喝咖啡，应根据皮肤的恢复情况来决定。 点痣主要包括药水点痣和激光点痣，药水点痣对皮肤的损伤性可能比较大，恢复起来一般是比较缓慢的，一般在一个月左右才可以喝咖啡，激光点痣对皮肤的损伤性比较小，而且恢复起来也比较快速，通常在半个月之后就可以喝咖啡。 在点痣之后要做好面部的护理工作，尽量避免长时间暴晒在紫外线下，同时也不要用手去抠结痂。
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Q:前段时间我刚做了线雕鼻，然后今天发现有一根线出来了，请问这种情况怎么办？（女，36岁）
A:如果患者做了线雕鼻出现了一根线，建议患者自己不要盲目的操作，一定要去专业的医院进行详细的治疗。 患者做了线雕鼻之后出现了一根线，这是由于医护人员在操作途中出现的手术失误。出现了这种情况，患者不用太过于担心，需要立刻前往医院进行相关检查。医生会根据患者出线的程度，然后采取相关的方案进行治疗。 在治疗之后，患者一定要多注意鼻子处的清洁。除此之外，患者平时也不要用手经常去抠鼻腔，避免出现流鼻血情况。
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Q:这段时间我的脚出现了严重的肿胀现象，想要让脚变得小一些和瘦一些，怎么让脚变小变瘦？（女，22岁）
A:让脚变小变瘦可以通过注射肉毒素的方法来进行改善，也可以通过注射溶脂针来治疗。 脚比较大可能是局部的肌肉堆积所造成的，通过注射肉毒素可以阻断肌肉与神经之间的营养供给，也能使局部肌肉尽快的萎缩，从而达到让脚变小变瘦的效果。对于局部脂肪堆积比较严重的人群，就可以通过注射溶脂针的方法，使脂肪尽快溶解。 在治疗之后要选择卧床休息一段时间，不可以长时间进行运动，也不要做重体力劳动，以免影响恢复。
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Q:前几天去整形医院做了双眼皮，现在恢复了半个多月了，发现2个眼皮不太一样，一个深另一个特别浅，而且看上去特别假，还能修复吗？
A:改双眼皮刚做完是不太自然的，而且也会有一些不适，比如上脸红肿，怕光，流泪，双眼深浅不一等后遗症，但是是因为这种手术一般有三个月或者半年的恢复期，建议等恢复期过后，如果确实深浅不一或者怕光等感染，建议专门的医院或者比较专业的医生去咨询做一下双眼皮修复手术，并进行相关的治疗。
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Q:这几天发现我掉头发掉的特别的厉害。弄的现在头发特别少，听朋友说侧柏叶能够生发也不知道是不是真的，所以想问一下侧柏叶能生发吗？
A:侧柏叶是能够生发的，平时用侧柏叶煎水以后洗头发就能够治疗脱发的情况。尤其是因为血热或者是体质过热引发的脱发，再用侧柏叶洗头以后症状很快就会得到好转，并且在1~2周以后就能够看到浓密的黑发生出。
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Q:7个月宝宝烫伤现在，看没有出现水泡点点，多久才是安全期，多久不出现水泡点点就不会出现了啊，以后会不会留疤啊，七个月宝宝烫伤起泡会留疤么?
A:至于这种烫伤的情况，一度的烫伤局部有水泡不会导致局部疤痕形成的，但是这种皮肤的颜色，会有明显的变粉白现象。皮肤颜色的恢复是要经过数月甚至一年的时间，才会慢慢恢复的。避免局部经常触摸，已导致局部疤痕形成或者是皮肤粘膜增厚，而导致不愈现象。
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Q:我之前的外貌一直很不错的，可是后来因为无意间发现眉毛上长出来痣，去医院检查过，医生说需要去做了切眉手术，听说会留下疤痕，想知道切眉手术多久形成疤痕？
A:术后的疤痕形成是因人而异的，每个人皮肤的愈合能力不一样，形成疤痕的时间也是不一样的，但是疤痕形成之后是比较难治愈的，需要尽快的采取激光或者冷冻的方法进行治疗，但是不是每个人都能彻底去除疤痕，最好去正规的医院进行检查后再决定如何治疗。
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Q:最近自己的皮肤变的特别的干，而且会出现有很多的皱纹，自己也是特别的黑，也想变白一点，比较好看，想问下吃什么能使皮肤变白细腻？
A:您好，吃白萝卜，苹果，番茄等是能使皮肤变白细腻的，但是通过饮食见效的时间是比较长的，要是过黑或者皮肤比较干的话，可以定期的到美容机构进行保养，注意局部的保护，适当的运动，促进代谢的作用，增强机体抵抗力，饮食应以清淡而富有营养为主，养成良好的习惯。