小腿腓肠肌可以通过按摩和敲打来帮助患者促进小腿肌肉血液循环达到减小腿腓肠肌的效果。平时也是可以做一些慢跑或者是蹬自行车的情况来帮助患者减小腿，腓肠肌饮食要清淡，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，多做一些体育运动。如果可以的话，也是可以进行针灸治疗。
时间：2022-11-13 20:04:38
我今年31岁了，我的小腿特别的粗还短。我想改变我小腿粗的症状，但是我也不知道该怎么办，朋友说是可以用减肥来改变的。请问小腿腓肠肌怎么减?
擅长：崔宁波医生 学习历程：曾多次在国内大型整形美容机构进修学习...
小腿腓肠肌可以通过按摩和敲打来帮助患者促进小腿肌肉血液循环达到减小腿腓肠肌的效果。平时也是可以做一些慢跑或者是蹬自行车的情况来帮助患者减小腿，腓肠肌饮食要清淡，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，多做一些体育运动。如果可以的话，也是可以进行针灸治疗。
崔宁波 副主任医师 整形外科
Q:我的眼睛因为经常熬夜出现的红血丝，用哪种激光仪器比较好？（女，28岁）
A:激光技术去红血丝一定要选择专业的980激光去红血丝美容仪。当激光去红血丝时，用激光照射脸上出现红血丝的部位，能够看到直径小于1mm的红血丝消失。较大的血管凝固，颜色变暗，绝大部分的红血丝能够得到有效的改善。 激光去红血丝一定要选择专业的980激光去红血丝美容仪。这种仪器不论什么季节都可以去红血丝。这种方式改善红血丝不会影响患者的工作和生活。较大的血管凝固，颜色变暗，绝大部分的红血丝都能够改善。 激光去除红血丝一定要选择专业的980激光去红血丝美容仪。这种仪器是专业的去红血丝仪器。可以让患者的红血丝得到有效的改善。
崔宁波 副主任医师 整形外科
Q:我注意到自己的腋下出汗有一股难闻的味道，觉得很难为情，腋下出汗有味道怎么解决？（女，26岁）
A:腋下出汗有味道要采用微创手术的方式解决，要到正规医院去做手术。考虑患者可能存在狐臭，通常是遗传导致的，和平时不注意个人卫生也有一定的关系，如果症状严重会对正常社交产生不利影响。一般需要切开患者的表皮以下部位，然后破坏大汗腺或者皮脂腺，能达到治疗狐臭的目的，对于出汗等因素导致的患者，还可以遵医嘱应用干燥剂治疗。 平时要注意个人卫生，保持腋窝部位的清洁，还要穿棉质透气性好的衣服。
崔宁波 副主任医师 整形外科
Q:我的嘴边出现了比较明显的小胡子，严重影响到外观，嘴边的小胡子怎么样去掉？（女，26岁）
A:嘴边的小胡子可以选择激光的方式去掉，一般能够起到永久性脱毛效果。 激光去除小胡子，通常是利用激光的特定波长能够选择性地照射在皮肤部位，并且直达毛囊根部，毛囊吸收的光波后就会逐渐萎缩坏死，毛囊一旦萎缩之后，就不会再长出新的毛发，如果嘴角小胡子比较多，可能还需要分多次操作，才能达到理想效果。 恢复期间要保证操作部位干燥卫生，近期内不要吃辛辣以及刺激性食物，有可能会增加感染几率。
崔宁波 副主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的牙齿咬合不是很好，而且牙齿还有一些畸形，我想要进行矫正，牙齿咬合不好需不需要矫正？（女，28岁）
A:牙齿咬合不好通常需要进行矫正，否则可能会诱发口腔疾病。 牙齿咬合不好通常是由于在生长发育期间不良的习惯所引起的，可能会导致自己的形象受到影响，而且还会诱发口腔疾病，因此可以通过戴牙套的方式进行矫正。矫正牙齿通常可以使用隐形牙套或者是钢丝牙套，能够起到比较好的效果，需要坚持佩戴。 治疗期间也要注意口腔的卫生，而且还需要定期到医院进行复查，对牙套适当的进行调整。
崔宁波 副主任医师 整形外科
Q:我的大腿部位特别的粗，我非常想要去医院做大腿抽脂，大腿抽脂肪对身体有没有害？（女，26岁）
A:大腿抽脂肪对身体一般没有比较明显的损害，但是也需要慎重的选择医疗机构。 如果大腿部位的脂肪特别的多，想要快速减肥，可以考虑通过做抽脂手术的方式，安全性一般是比较高的，但是不能够一次性抽脂过多，因为有可能会在抽脂结束之后出现局部皮肤肿胀和疼痛的情况，也有可能会引起淤血，如果没有积极的处理，还有可能会造成局部皮肤坏死。 尽量选择安全性较高的方式减肥，比如坚持运动，还是要适当调整饮食。
崔宁波 副主任医师 整形外科
Q:原来小阴唇是粉红色的，现在已经变得很黑了怎么回事
A:阴唇颜色与摩擦刺激、雌激素水平有关，还与遗传因素有关，大部分女性在经历过频繁的性爱后都会发现自己的乳房如乳晕、乳头和阴唇会变黑。不像处女时期那么粉红鲜嫩。阴唇发黑不可能在恢复为粉红色的，私密部位跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，这是非常正常的现象。平日要注意内裤宽松舒适，内衣裤分开洗，不要混穿，避免摩擦刺激，避免手淫，保持局部清洁卫生，勤清洗外阴，勤换内裤，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和油腻饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充维生素C。
崔宁波 副主任医师 整形外科
Q:手指头被蜜蜂遮住啦。毒针扎到我的肉里面。医生给我拔出来了，然后给我打针往手指头上打针，打针到一半的时候，药水全部都喷出来啦，打不进去啦，手指头又肿又大。以这个医生会不会把我的血管撑破了？
A:不会撑破血管的。这种注射一般都是局部组织的注射，有的对血管有压迫作用，容易发白。这种情况不用干预，随着时间慢慢会消肿的。一般都属于封闭治疗防止病毒进一步的扩散。建议去医院的外科做详细的检查，根据病情，采取适当的治疗措施。
崔宁波 副主任医师 整形外科
Q:我毕业没两年，找工作一直在碰壁，其实我上学的时候也是个高材生，各方面的能力都不错，但是找工作的时候，主考官通常是看我两眼然后客气的让我去等消息。下额骨整形多少钱啊？
A:颧骨后内骨折手术，这种方法操作简单，用磨骨的方法适当减小颧突体积，但保留在原始位置;在耳朵前方开一小口，将颧弓打断并向内折入，适合脸型，脸型宽阔、太阳穴处有一定凹陷感;颧骨前内骨折手术，把颧突切割，取下一小段欲缩减的骨头，再将剩余的颧突向内折入，使用骨钉固定，颧弓部分则完全保留原状;适合脸型，脸型不算太宽，但正面部突出明显。
崔宁波 副主任医师 整形外科
Q:前几天发现我的下部有恶臭味道，老婆叫我去医院检查，我没有去，我想也不是什么大病，不想去，就有过了几天，我想咨询一下痣疮的种类有哪些？
A:建议：1· 尖锐湿疣初期图片的症状开如为细小的淡红色丘疹，以后逐渐增大，数目增多，表面隆起，多数质地脆而硬，高低不平的疣状增生，临床上依其形态分为蕈状、鸡冠状、菜花状、乳头状。2·尖锐湿疣初期症状的湿疣体表面显红色或污灰色或正常皮色，局部湿润，部分病人尖锐湿疣初期症状感到阴部瘙痒，性交时疼痛或出血，由于自觉或不自觉的搔抓，可使疣体破损，形成糜烂，出现渗液而继发感染。
崔宁波 副主任医师 整形外科
Q:自从有了宝宝之后，感觉自己胸部越来越小，我想问一下胸部应该怎么样变大，我想知道需要多少钱，看是否在我的能力范围之内，曼格假体丰胸多少钱？
A:曼格假体丰胸需要三四千，对自己的胸部扁平不满意，胸部看上去没有立体感，可做隆胸手术，植入假体，价位不一样，可自己选择，假体植入后乳房马上变大，建议去正规整形医院检查一下，根据你的具体情况做相应的治疗。尤其要注意爬山爬楼梯。饮食注意清淡。注意劳逸结合。规律生活。